4 rủi ro sức khỏe khi đi thể dục sáng sớm trong ngày rét đậm

Nhiệt độ xuống thấp, nhiều người vẫn ra ngoài tập thể dục từ sáng sớm, nhưng bác sĩ cảnh báo thói quen này có thể âm thầm gây hại tim mạch, hô hấp, xương khớp.

Bảo vệ sức khỏe trong thời tiết rét đậm, rét hại

Theo khuyến cáo của ngành y tế, rét đậm, rét hại có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là người cao tuổi, trẻ nhỏ và người mắc bệnh nền, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp, tim mạch và hạ thân nhiệt. Bởi vậy, người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng, chống rét để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi trong mùa lạnh

Thời tiết lạnh đột ngột có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người cao tuổi, đặc biệt với đối tượng có nhiều bệnh mạn tính bởi sự suy giảm hệ miễn dịch và khả năng điều chỉnh thân nhiệt của cơ thể. Vì vậy cần dự phòng và bảo vệ tốt người cao tuổi trước những vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa đông.

Các bệnh viện chủ động chống rét, bảo vệ sức khỏe người bệnh

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, không khí lạnh đã ảnh hưởng đến khu vực Bắc Trung bộ, hầu hết Tây Bắc bộ và một số nơi ở Trung Trung bộ. Dự báo trong những ngày tới, khu vực Bắc bộ và Thanh Hóa tiếp tục xảy ra rét đậm, rét hại, vùng núi cao có nơi nền nhiệt giảm sâu, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân, nhất là người cao tuổi, trẻ em và bệnh nhân đang điều trị nội trú.

Chăm sóc trẻ nhỏ mùa lạnh: Những lưu ý 'vàng' cha mẹ không thể chủ quan

Mùa lạnh không chỉ khiến người lớn dễ mắc các bệnh hô hấp, tim mạch mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh.

Đảm bảo chăm sóc an toàn cho người bệnh trong đợt rét đậm, rét hại

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, không khí lạnh đang ảnh hưởng đến Bắc Trung Bộ và một số nơi Trung Trung Bộ; những ngày tới, Bắc Bộ và Thanh Hóa tiếp tục xảy ra rét đậm, rét hại, vùng núi có nơi nhiệt độ giảm sâu, tác động trực tiếp đến sức khỏe người dân, nhất là người cao tuổi, trẻ em và bệnh nhân điều trị nội trú.

80 năm Ngày Tổng tuyển cử: Dấu ấn quyền làm chủ của Nhân dân Lâm Đồng

Kỷ niệm 80 năm Ngày Tổng tuyển cử đầu tiên (6/1/1946 - 6/1/2026) là dịp để ôn lại mốc son lịch sử của nền dân chủ, đồng thời khẳng định vai trò, trách nhiệm của Nhân dân trong xây dựng chính quyền các cấp, trong đó có tỉnh Lâm Đồng.

Rét đậm, rét hại làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch, hô hấp và cách phòng tránh

Rét đậm, rét hại với nền nhiệt xuống thấp kéo dài không chỉ ảnh hưởng sinh hoạt mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt với người già, trẻ em và người mắc bệnh tim mạch, hô hấp.

Rét đậm rét hại: Những nhóm đối tượng cần được bảo vệ khẩn cấp

Ngày 2/1, ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời đã chuyển rét, riêng khu vực vùng núi Bắc Bộ trời rét đậm, có nơi rét hại.

Rét đậm kéo dài, nguy cơ tử vong tăng ở nhóm người nào?

Thời tiết cực lạnh làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ và viêm phổi ở người cao tuổi. Các chuyên gia cảnh báo cần chủ động giữ ấm và theo dõi sức khỏe.

Xông hơi có giúp giảm cân không?

Xông hơi thường được xem là cách thư giãn, giải cảm theo y học cổ truyền. Xông hơi có thể hỗ trợ giảm cân, nếu được áp dụng đúng cách trong một lối sống lành mạnh.

Hai việc tuyệt đối tránh sau 22h trong những ngày rét đậm

Thời tiết rét đậm kéo dài, bác sĩ cảnh báo 2 thói quen sau 22h nhiều người vẫn làm có thể âm thầm làm tăng nguy cơ bệnh tật nếu không điều chỉnh.

Thảm kịch do lở tuyết chôn vùi, 3 người thiệt mạng

Ba người đã thiệt mạng sau một trận tuyết lở xảy ra tại một khu nghỉ dưỡng trượt tuyết nổi tiếng ở Tây Ban Nha hôm 29/12.

Thiên tai tại Tây Ban Nha, Iran gây nhiều thương vong

Theo thông tin từ giới chức Tây Ban Nha và Iran công bố ngày 29/12, các hiện tượng thời tiết cực đoan đã khiến ít nhất 7 người đã thiệt mạng và 9 người mất tích tại hai quốc gia này.

Người bệnh tim mạch cần ăn uống, tập luyện như thế nào để tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ cơn đau tim. Vậy người bệnh tim mạch cần ăn uống, sinh hoạt, tập luyện như thế nào để tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh?

Thói quen buổi sáng giúp thải độc, cơ thể nhẹ nhõm cả ngày

Thường xuyên uống nước ấm buổi sáng, thậm chí ngay sau khi thức dậy, không chỉ giúp bù nước sau một đêm dài, mà còn thúc đẩy tiêu hóa, thanh lọc và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Giám sát dịch bệnh từ cửa khẩu

Thời điểm cuối năm, khách du lịch, du học sinh từ các nước nhập cảnh vào Việt Nam qua các cửa khẩu của tỉnh ngày một tăng cao. Chính vì vậy, việc ngăn chặn bệnh truyền nhiễm xâm nhập vào Việt Nam tại các cửa khẩu được lực lượng kiểm dịch y tế quốc tế kiểm soát chặt chẽ.

Nhóm người cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe khi thời tiết chuyển lạnh

Khi nhiệt độ giảm sâu, cơ thể con người phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe. Thời tiết rét hại không chỉ gây khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp, tim mạch, xương khớp và suy giảm miễn dịch.

6 cách giúp giảm đổ mồ hôi kéo dài sau tập luyện

Nhiều người vẫn đổ mồ hôi kéo dài hàng chục phút, thậm chí hàng giờ sau khi đã kết thúc buổi tập luyện, gây khó chịu và ảnh hưởng sinh hoạt. Hiện tượng này xuất phát từ đâu và cần xử trí thế nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe?

Một nữ sinh ở Trung Quốc cứ đi học là sốt, về nhà lại khỏe và sự thật bất ngờ

Sự việc hy hữu tại Trung Quốc đang thu hút sự chú ý: Một nữ sinh liên tục sốt nhẹ khi đến trường nhưng thân nhiệt lại trở về bình thường khi về nhà. Nguyên nhân được bác sĩ công bố là lời cảnh báo đáng suy ngẫm về sức khỏe tinh thần và áp lực học đường hiện nay.

Tế bào ung thư sợ gì nhất?: Người Việt cần làm đúng và hiểu đúng để phòng bệnh

Việc làm tăng nhiệt độ tại khối u (liệu pháp nhiệt) được xem là phương pháp hỗ trợ hiệu quả, giúp tăng tác dụng của hóa trị và xạ trị trong điều trị ung thư.

Giữ ấm cho con kiểu này, cha mẹ tưởng đúng nhưng có thể hại con, thậm chí hại cả tính mạng

Thời tiết lạnh, việc giữ ấm cho trẻ là vô cùng cần thiết, điều này giúp trẻ phòng được cảm lạnh, các bệnh đường hô hấp do virus, vi khuẩn gây ra. Tuy nhiên, nhiều người vì lo lắng nên bao bọc con quá kỹ hoặc tìm mọi cách giữ ấm, điều này có thể tạo phản ứng ngược, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.

Mối liên hệ giữa corticoid và lão hóa sớm

Corticoid có tác dụng kháng viêm và chống dị ứng. Nếu lạm dụng loại thuốc này quá mức, các cơ quan trong cơ thể sẽ bị ức chế và lão hóa nhanh chóng, hệ miễn dịch bị vô hiệu hóa.

Mang 'vi khuẩn tử thần' từ Thái Lan về nước, người đàn ông rơi vào cửa tử rồi thoát chết ngoạn mục

Bệnh nhân 35 tuổi từ vùng lưu hành vi khuẩn mang bệnh Whitmore trở về trong tình trạng nguy kịch, sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng, thân nhiệt hơn 41°C và hôn mê sâu.

Top 9 thực phẩm làm ấm cơ thể hiệu quả trong thời tiết lạnh

Việc bổ sung các thực phẩm làm ấm cơ thể trong thời tiết lạnh không chỉ giúp duy trì thân nhiệt, mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể.

Nhật Bản cảnh báo kịch bản thảm họa có thể cướp đi 200.000 sinh mạng

Chính phủ Nhật Bản cảnh báo rằng 199.000 người có nguy cơ tử vong nếu một trận động đất mạnh dọc các rãnh Nhật Bản và Chishima kích hoạt sóng thần.

Dấu hiệu không rụng trứng chị em nên biết

Không rụng trứng là nguyên nhân phổ biến gây khó mang thai ở phụ nữ. Vậy làm sao để chị em biết cơ thể không rụng trứng?

Bỏ bạn gái chết cóng trên đỉnh núi cao nhất Áo, người đàn ông nói gì

Bạn trai của Kerstin Gurtner bị buộc tội ngộ sát sau khi để cô chết cóng một mình trên đỉnh Grossglockner, song người này phủ nhận mọi cáo buộc.

Người đàn ông trở về từ Thái Lan, mang theo vi khuẩn 'tử thần'

Bệnh nhân 35 tuổi từ vùng lưu hành vi khuẩn mang bệnh Whitmore trở về trong tình trạng nguy kịch, sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng, thân nhiệt hơn 41°C và hôn mê sâu.

6 cách bảo vệ trẻ không bị ốm khi trời trở lạnh

Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ nhỏ là nhóm dễ bị ảnh hưởng nhất. Hệ miễn dịch còn non nớt, khả năng điều hòa thân nhiệt chưa hoàn thiện nên chỉ một thay đổi nhỏ của thời tiết cũng có thể khiến trẻ mắc các bệnh hô hấp như cảm cúm, viêm phổi, viêm tiểu phế quản hoặc các bệnh theo mùa.

Dấu hiệu 'tử thần' của hạ thân nhiệt

Hạ thân nhiệt là một tình trạng khẩn cấp y tế cấp tính, nơi nhiệt độ cơ thể trung tâm giảm xuống dưới 35 độ C. Trong môi trường lạnh, thời gian là kẻ thù: chỉ vài giờ, thậm chí vài phút sơ suất cũng có thể dẫn đến suy đa tạng và tử vong.

Bí quyết tập luyện an toàn ngoài trời trong mùa đông

Thời tiết lạnh không ngăn được nhiều người duy trì thói quen tập luyện ngoài trời. Tuy nhiên, gió lạnh và nhiệt độ thấp dễ khiến cơ thể mất nhiệt, tăng nguy cơ chấn thương nếu không chuẩn bị đúng cách. Nắm rõ nguyên tắc an toàn sẽ giúp bạn tập hiệu quả mà vẫn bảo vệ sức khỏe.

Trẻ sinh non cần được chăm sóc thế nào?

Chăm sóc trẻ sơ sinh là hành trình đầy thử thách, đặc biệt là trẻ sinh non, thiếu tháng, hành trình ấy của cha mẹ còn gian nan hơn gấp bội.

Tắc đường dài gần 100km trên đường cao tốc gây hỗn loạn

Đường trơn, giao thông lộn xộn khiến xe cộ mắc kẹt trên đường cao tốc liên bang R-258 'Baikal' ở vùng Irkutsk, gây ra tình trạng hỗn loạn.

Torres del Paine: Thảm kịch bão tuyết trên cung đường O-Circuit

Năm du khách thiệt mạng trong trận bão tuyết tại Chile. Những người sống sót tố cáo sự thờ ơ và thiếu cảnh báo, dấy lên yêu cầu cấp bách về an toàn trekking.

Không được hỗ trợ, 5 du khách tử vong tại điểm trekking nổi tiếng thế giới?

CHILE- Những du khách sống sót trong trận bão tuyết dữ dội tại công viên quốc gia Torres del Paine cho biết, họ đã không nhận được cảnh báo hay sự hỗ trợ kịp thời từ đội ngũ quản lý công viên.

Những thói quen phổ biến vào mùa lạnh làm tăng nguy cơ đột tử

Nhiều người có thói quen tập thể dục ngoài trời lúc 4-5 giờ sáng nhưng sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến mạch máu co lại nhanh, gây tăng huyết áp và thiếu máu cơ tim, từ đó làm tăng nguy cơ đột tử.

Cảnh báo loạt rủi ro sức khỏe khi trời rét đậm với người lao động và học sinh

Miền Bắc sắp đón một đợt không khí lạnh tăng cường, nhiều khu vực trên cả nước được dự báo sẽ bước vào rét đậm, rét hại. Nền nhiệt giảm sâu không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn tác động trực tiếp tới sức khỏe của người lao động ngoài trời và học sinh. Đây là những nhóm dễ bị ảnh hưởng nhất trong mùa lạnh.