Chuyên gia cho biết bài tập plank có thể kích hoạt các cơ tư thế, vai, gáy, khuỷu tay, cơ tam đầu, hông và cơ tứ đầu. Đây là bài tập khá hiệu quả xét về các nhóm cơ được kích hoạt khi thực hiện.
Sáng 14/12, đối tượng Nguyễn Hoàng Anh (33 tuổi, quê Vĩnh Long) - nghi can sát hại em vợ 19 tuổi trong phòng trọ ở quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh đã được phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ tại một nhà nghỉ ở huyện Trà Ôn, tỉnh Vĩnh Long
Một nữ công nhân được phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ trong phòng trọ ở xã Phúc Điền (huyện Cẩm Giàng, tỉnh Hải Dương).
Nghi phạm sát hại cô gái ở quận Gò Vấp (TPHCM) được phát hiện đã tử vong trong tư thế treo cổ tại nhà nghỉ ở xã Hòa Bình (huyện Trà Ôn, tỉnh Vĩnh Long).
Sau khi sát hại cô gái 19 tuổi ở quận Gò Vấp (TPHCM), nghi can lẩn trốn về tỉnh Vĩnh Long và được lực lượng chức năng phát hiện đã tử vong trong tư thế treo cổ.
Trong hai ngày 14 và 15-12, giải Rowing máy vô địch quốc gia 2024 khởi tranh tại Trung tâm VH-TT quận 3 (CLB Hồ Xuân Hương), thu hút 13 đơn vị tỉnh, thành tham dự.
Bộ trưởng Quốc phòng Israel, ông Israel Katz, đã ra lệnh cho quân đội chuẩn bị tư thế sẵn sàng tại vùng đệm giữa lực lượng Israel và Syria tại khu vực Cao nguyên Golan chiến lược trong suốt mùa Đông.
Công ty của bà Trần Thị Thúy Ngọc (Thành phố Hồ Chí Minh) có vốn đầu tư nước ngoài thông qua hình thức chuyển nhượng vốn, không có Giấy chứng nhận đăng ký đầu tư.
Cập nhật tin tức Đời sống ngày 12/12: Sai lầm khiến trẻ bị vẹo cổ cha mẹ cần tránh; Mối nguy khi lạm dụng đồ uống có đường...
Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng tiếp nhận các trường hợp trẻ bị vẹo cổ do cha mẹ chăm sóc sai cách.
Bé trai 4 tháng tuổi đến khám do vẹo cổ, đầu nghiêng sang một bên. Qua khai thác tiền sử từ cha mẹ bệnh nhi, các bác sĩ phát hiện gia đình cho trẻ làm điều này từ lúc hơn 2 tháng tuổi.
Qua lời kể của cha mẹ bệnh nhi, các bác sĩ phát hiện trẻ được cho tập lẫy quá sớm, từ hơn 2 tháng tuổi.
Người dân đi đường lúc sáng sớm bất ngờ phát hiện thanh niên tử vong với tư thế ngồi gục đầu vào xe máy, nên đã trình báo với công an địa phương.
Sau khi lao vào dải phân cách trên quốc lộ 13 với tốc độ cao, chiếc xe máy biến dạng phần đầu, ở tư thế 'trồng chuối', thanh niên điều khiển xe tử vong tại chỗ.
Sáng 8/12, UBND xã Bình Đông, huyện Bình Sơn (Quảng Ngãi) cho biết, vừa phát hiện thi thể một nam thanh niên dưới kênh nước ở khu tái định cư Cà Ninh (thôn Thượng Hòa, xã Bình Đông).
Sáng ngày 8-12, Công an xã Bình Đông (huyện Bình Sơn, tỉnh Quảng Ngãi) nhận tin báo về phát hiện thi thể dưới bờ kè khu tái định cư tại địa phương.
Tâm điểm của trận đấu sớm vòng 13 giải VĐQG Ả Rập Xê Út là cuộc đối đầu giữa đội đầu bảng Al Ittihad và Al Nassr.
Ghế an toàn sẽ giúp giảm rất lớn nguy cơ tử vong hay chấn thương nghiêm trọng cho trẻ trong trường hợp không may xảy ra tai nạn. Không chỉ vậy, việc sử dụng ghế an toàn còn giúp trẻ hình thành thói quen ngồi đúng tư thế, bảo vệ cột sống và phát triển xương khớp một cách khỏe mạnh.
Cuối tuần qua, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky thể hiện sự nhượng bộ chưa từng thấy: Tuyên bố chấp nhận mất đất để đổi lấy hòa bình.