Mưa trái mùa gây ngập cục bộ nhiều tuyến đường tại TP Hồ Chí Minh

Cơn mưa lớn trái mùa kéo dài nhiều giờ đã khiến nhiều tuyến đường tại TP Hồ Chí Minh bị ngập sâu, giao thông ùn ứ cục bộ, ảnh hưởng đáng kể đến việc đi lại của người dân, nhất là trong giờ tan tầm.

Không có chuyện CSGT đạp xe người dân bị ngã gây thương tích

Sáng 5/1, Đại tá Trần Bình Hưng, Phó giám đốc Công an tỉnh Đắk Lắk cho biết, các đơn vị liên quan đang xác minh, làm rõ thông tin sai sự thật trên mạng xã hội cho rằng CSGT đạp xe khiến người dân bị ngã gây thương tích.

Hành động đặc biệt của diễn viên Trung Dũng sau khi trúng số ngay đầu năm

Diễn viên Trung Dũng làm điều đặc biệt này sau khi khoe tin trúng số ngay đầu năm.

Vợ Justatee mang bụng bầu ra sân pickleball

Hot girl Trâm Anh, bà xã Justatee, tiếp tục ra sân pickleball trong thời gian thai kỳ, dấy lên thắc mắc về mức độ an toàn của việc chơi thể thao đối kháng lúc mang thai.

Một người tử vong trong khu vực nghĩa trang ở TPHCM

Người đàn ông nằm bất động cạnh chiếc xe máy trong khu vực nghĩa trang Triều Châu ở TPHCM. Dù được lực lượng chức năng phát hiện, đưa đi cấp cứu song nạn nhân đã không qua khỏi.

Bàn thắng tự… tìm đến Ronaldo!

Rạng sáng 31-12 (giờ Việt Nam), Ronaldo đã ghi bàn 'bằng lưng' trong trận Al Nassr hòa Al Ettifaq 2-2, diễn ra ở vòng 11 Giải vô địch Saudi Arabia.

Huế khánh thành căn nhà đầu tiên trong 'Chiến dịch Quang Trung'

Ủy ban nhân dân thành phố Huế vừa tổ chức khánh thành và bàn giao nhà ở đầu tiên trong 'Chiến dịch Quang Trung' cho gia đình ông Nguyễn Văn Đức tại thôn Đồng Xuân, xã Lộc An.

Người phụ nữ gây sốc khi đứng lau cửa sổ ở tầng 16

Chứng kiến cảnh người phụ nữ đứng trên ghế rồi lau cửa sổ ở tầng 16, những người qua đường kinh hãi nhìn với vẻ không tin vào mắt mình.

Tiết lộ gây sốc về số người châu Âu chết vì rượu

Theo báo cáo mới đây của WHO, việc dùng rượu gây ra khoảng 800.000 ca tử vong mỗi năm ở châu Âu, chiếm một phần mười một trong tổng số ca tử vong.

Vì sao phụ nữ trung niên cần 'nuôi dưỡng' lại hệ vận động?

Ở tuổi ngoài 40, nhiều phụ nữ bắt đầu nhận ra những thay đổi rất rõ của cơ thể. Không còn dẻo dai như trước, những cơn đau lưng âm ỉ xuất hiện khi ngồi lâu, đầu gối mỏi nhanh hơn khi leo cầu thang, cơ thể dễ mệt dù khối lượng công việc không hề tăng.

Phụ nữ trung niên: đừng để xương yếu, cơ mất vì dinh dưỡng sai lầm

Đau nhức xương khớp, mỏi mệt kéo dài hay giảm sức bền không đơn thuần là dấu hiệu 'đến tuổi'. Với phụ nữ sau 40, đây có thể là lời cảnh báo sớm cho tình trạng mất cơ, loãng xương nếu dinh dưỡng không được quan tâm đúng mức.

Cả gia đình dựng lên hàng trăm chấn thương giả để trục lợi bảo hiểm, mua được 260 thỏi vàng và 7 căn nhà

Vụ gian lận bảo hiểm y tế quy mô lớn vừa bị phanh phui gây rúng động dư luận.

Nguy cơ gãy xương âm thầm ở phụ nữ sau mãn kinh

Sau mãn kinh, phụ nữ không chỉ đối mặt với thay đổi nội tiết mà còn bước vào giai đoạn hệ vận động suy yếu rõ rệt.

Một bài kiểm tra thể lực kéo dài chỉ 10 giây đang thu hút sự quan tâm của giới y học thể thao khi được chứng minh có liên quan mạnh mẽ với nguy cơ tử vong sớm.

Điều gì xảy ra khi bạn tập 'đi ngang'?

Chúng ta đều biết đến nhiều lợi ích của việc đi bộ. Tuy nhiên, một cách tiếp cận hơi khác có thể thử thách não bộ theo những cách mà việc đi bộ thông thường không thể. Điều gì sẽ xảy ra nếu thay vì bước về phía trước, bạn bước sang ngang? Kỹ thuật đi bộ này đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội những ngày gần đây và được thực hành rộng rãi trong huấn luyện thể thao và các chương trình phòng ngừa té ngã. Vì vậy, hãy cùng xem điều gì xảy ra khi bạn thực hành đi bộ ngang.

Tăng cường sức khỏe xương khớp: chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh

Hệ xương khớp là nền tảng của vận động và chất lượng sống, nhưng thường chỉ được chú ý khi đã đau nhức hoặc gặp biến cố như té ngã, gãy xương. Theo các bác sĩ, chăm sóc hệ vận động cần bắt đầu sớm và duy trì suốt đời, với hai trụ cột là dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh.

Bí kíp để hệ vận động khỏe mạnh: lời khuyên từ chuyên gia

Nhiều người chỉ thực sự quan tâm đến xương khớp khi cơ thể bắt đầu xuất hiện những cơn đau dai dẳng, việc đi lại trở nên khó khăn hoặc chỉ một cú té ngã nhẹ cũng để lại hậu quả nặng nề.

Dáng chuẩn, nhưng dinh dưỡng lệch chuẩn – hiểm họa tiềm ẩn cho hệ cơ xương khớp

Nhiều phụ nữ vẫn tin rằng giữ vóc dáng gọn gàng, ăn uống 'vừa đủ' là chìa khóa của sức khỏe.

Loãng xương: nhận biết sớm để phòng gãy xương

Loãng xương thường được gọi là 'kẻ thầm lặng' vì bệnh tiến triển âm thầm, gần như không gây triệu chứng rõ rệt. Nhiều người chỉ biết mình bị loãng xương khi gặp biến chứng gãy xương sau một cú té ngã.

Bổ sung dinh dưỡng cho xương khớp: cần đúng và đủ

Nhắc đến chăm sóc xương khớp, nhiều người thường nghĩ ngay đến thuốc hoặc chỉ chú ý khi đã xuất hiện đau nhức. Trong khi đó, theo các chuyên gia dinh dưỡng, hệ vận động cần được nuôi dưỡng hằng ngày bằng chế độ ăn hợp lý, đủ chất và duy trì lâu dài, thay vì can thiệp muộn khi tổn thương đã hình thành.

TP Hồ Chí Minh tăng cường phòng ngừa mất an toàn tại cơ sở mầm non

Sở Giáo dục và Đào tạo TP Hồ Chí Minh vừa ban hành công văn tăng cường bảo đảm an toàn cho trẻ mầm non, trong đó yêu cầu tập huấn kỹ năng sơ cấp cứu và chuyển trọng tâm từ xử lý sự cố sang phòng ngừa chủ động.

Gãy liên mấu chỏm xương đùi, cơn ác mộng với người cao tuổi

Chậm trễ trong chẩn đoán, xử trí gãy liên mấu chuyển xương đùi có thể dẫn đến các biến chứng: Viêm phổi, viêm đường tiết niệu, viêm loét tỳ đè…

Phục hồi chức năng – 'chìa khóa' nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi

Theo các chuyên gia, người cao tuổi là nhóm dân số dễ tổn thương, thường mắc nhiều bệnh lý mạn tính và suy giảm vận động.

Nữ diễn viên nổi tiếng gặp sự cố trang phục, suýt ngã ngửa trên thảm đỏ

Sự cố của nữ diễn viên khiến nhiều khán giả được phen 'thót tim'.

Miss Universe Jamaica: Chi phí điều trị 1,6 tỷ đồng sau sự cố té ngã

Ông Nawat Itsaragrisil xác nhận chi phí y tế cho người đẹp Gabrielle Henry tại Thái Lan vượt mức 1,6 tỷ đồng. Hiện thí sinh Jamaica đã ổn định sức khỏe và được đưa về nước tiếp tục điều trị.

Đối tượng đâm chết người tại quán hát với nhau lãnh án chung thân

Ngày 18/12, TAND TPHCM đã tuyên phạt Võ Văn Ý (SN 1991, ngụ Đồng Tháp) chung thân về tội 'Giết người'. Liên quan đến vụ án, Nguyễn Hoàng Hưng (SN 1992, ngụ tại Đồng Tháp) 1 năm tù về tội 'Che giấu tội phạm'.

Người 70 tuổi nên giảm cân thế nào để không mất cơ, xuống sức?

Bước sang tuổi 70, giảm cân không còn là để có một vóc dáng chuẩn mực mà là để duy trì sức khỏe và khả năng vận động độc lập. Khác với người trẻ, lộ trình giảm cân ở độ tuổi này đòi hỏi làm sao để tiêu hao mỡ thừa vẫn giữ được khối lượng cơ bắp và mật độ xương.

Người cao tuổi đối mặt nguy cơ biến chứng nặng sau té ngã

Té ngã là nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương nghiêm trọng ở người cao tuổi, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng vận động, mà còn kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.

Hai xe máy ngã nhào vì cú quay đầu đột ngột của xe con, khiến cả cung đường rơi vào hỗn loạn.

Nguyên nhân âm thầm gây mất ngủ ở người cao tuổi

Rối loạn tiểu tiện về đêm là nguyên nhân mất ngủ phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ ở người cao tuổi. Nhiều người dù đi ngủ sớm vẫn phải thức giấc nhiều lần để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị chia cắt, chập chờn và mệt mỏi kéo dài.

Cây Tung bật gốc giữa phố, nhà dân hư hỏng nặng

Cây Tung cổ thụ cao khoảng 40m bật gốc, đổ sập mái nhà và phòng khách của một hộ dân trên đường Thi Sách (Đắk Lắk), rất may không thiệt hại về người.

Do sự chủ quan của người lớn, 'búp măng non' này đã gặp tai nạn nguy hiểm.

Google ra mắt công cụ hỗ trợ cứu nạn bằng video thời gian thực

Người dùng có thể phát trực tiếp hình ảnh từ camera điện thoại tới lực lượng cứu hộ trong lúc gọi hoặc nhắn tin khẩn cấp.

6 bài tập thể dục buổi sáng mùa đông giúp tăng cường sức mạnh, dẻo dai sau tuổi 60

Khi bước sang tuổi 60, khả năng vận động, sức mạnh cơ và độ linh hoạt giảm dần do thoái hóa khớp, giảm khối lượng cơ, giảm lưu lượng máu đến chi. Những bài tập thể dục buổi sáng đơn giản ngay trên giường, trên ghế sẽ giúp cơ thể khởi động an toàn, tăng sức mạnh, giảm cứng khớp và cải thiện thăng bằng.

Bác sĩ khuyến cáo: Sau 70 tuổi phải chọn giờ ăn tối mới mong có giấc ngủ ngon

Nhiều người cao tuổi có thói quen ăn tối từ 5 - 6 giờ chiều nhưng đến khuya mới đi ngủ mà không hay biết thói quen này có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe.

Vì sao đi bộ không đủ để ngăn ngừa mất cơ sau tuổi 50?

Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản, an toàn và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, khi nói đến mục tiêu quan trọng nhất của giai đoạn sau 50 tuổi là ngăn ngừa mất cơ và duy trì chức năng vận động, thì chỉ đi bộ là chưa đủ.