Bất ngờ bị nghỉ việc và cách chăm sóc sức khỏe tinh thần sau biến cố

Bất ngờ nhận tin nghỉ việc dễ khiến bạn bị căng thẳng và lo âu. Học cách chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất sẽ giúp bạn vượt qua khó khăn, lấy lại sự cân bằng để bước tiếp.

Chiến sỹ Thành cổ Quảng Trị kể chuyện 81 ngày đêm của 'mùa hè đỏ lửa'

Hơn nửa thế kỷ đã trôi qua, nhưng ký ức về 81 ngày đêm của 'mùa hè đỏ lửa' năm 1972 ở Thành cổ Quảng Trị vẫn mãi hằn sâu trong tâm trí những người lính Hà Tĩnh.

Bạn có từng nghĩ về cái chết của bản thân?

Điều tồi tệ sẽ xảy ra, nhưng là với người khác. Ngay cả cái chết cũng vậy. Bạn không thể chấp nhận và hình dung ra một ngày cái chế sẽ đến với mình.

Tarot tuần này: Thiên Bình ở thế 'gọng kìm', Thiên Yết 'vỡ òa trong tâm trí'

Bài Tarot tuần này sẽ bật mí các khía cạnh tình cảm lẫn công việc, sự kiện dành cho các cung Hoàng đạo. Cùng tìm hiểu xem cung nào đang được thần may mắn chiếu cố trong tuần này, cung nào có người đang nhớ tới nhé!

Vì sao dân mạng gọi ngày 9/9/2025 là ngày kết thúc năm thanh lọc?

Hôm nay cộng đồng mạng đua nhau viết status về ngày 9/9/2025 và gọi đây là ngày kết thúc 'năm thanh lọc'; điều này có ý nghĩa gì?

Học lịch sử khắc sâu

Ngay đầu năm học, nhiều trường tổ chức các hoạt động tham quan, xem phim, trải nghiệm thực tế, thuyết trình… giúp bài học lịch sử trở nên gần gũi, chạm đến cảm xúc và khắc sâu trong tâm trí học sinh.

Vu lan, nhìn lại mạch sống từ cội nguồn

Bàn thờ, nén hương, lễ vu lan như mỏ neo giữ tâm trí không rời cội nguồn, nhắc rằng hạnh phúc không chỉ đến từ vật chất, mà từ kết nối, từ lòng biết ơn, từ thiện hạnh.

Hài hòa hơn với hiện tại

Cuốn Tiến hóa quá chậm, tiến bộ quá nhanh của Heather Heying - nhà sinh học tiến hóa, giảng viên và nhà nghiên cứu - đồng tác giả cùng chồng là Bret Weinstein, là một tác phẩm độc đáo kết hợp giữa khoa học tiến hóa và những vấn đề nóng bỏng của xã hội hiện đại. Sách do Nhà xuất bản Dân trí phát hành năm 2024.

An cư lạc nghiệp, không để ai bị bỏ lại phía sau

'An cư mới lạc nghiệp', câu thành ngữ ẩn sâu trong tâm trí người Việt, thể hiện mong muốn của con người về cuộc sống ổn định, hạnh phúc.

Người đi qua 80 cái Tết Độc lập

Ngày Tết Độc lập đầu tiên mãi là bản hùng ca vĩ đại của lịch sử dân tộc Việt Nam trong thế kỷ XX. 80 năm qua, dấu son chói lọi ấy vẫn khắc sâu trong tâm trí và tình cảm của bao người, trong đó có bà Hoàng Thị Thanh ở phường Diên Hồng, Thành phố Hồ Chí Minh.

Tarot tuần này: Thiên Yết nhận được cảnh báo, Bảo Bình tăng hiệu suất bất ngờ

Bài Tarot và bài trà tuần này sẽ bật mí các khía cạnh tình cảm lẫn công việc, sự kiện dành cho các cung Hoàng đạo. Cùng tìm hiểu xem cung nào dễ bị quá tải và 'bùng cháy' trong tuần này để thả lỏng tâm trí hơn.

Hành động nhỏ cho hạnh phúc mỗi ngày

Qua bộ sách 'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc', chuyên gia tâm lý Emma Hepburn đã chia sẻ 3 loại 'bông giấy niềm vui' nhằm giúp chúng ta xoa dịu áp lực và tìm lại sự cân bằng.

Những giọt nước mắt tự hào của người lính già trên Quảng trường Ba Đình

'Vinh dự và tự hào' - hai từ đó cứ vang vọng trong tâm trí Đại tá Nguyễn Văn Lâm khi ông bước vào Quảng trường Ba Đình trong trang phục lễ phục trang trọng.

Chung tay bảo vệ sức khỏe tinh thần, đảm bảo an sinh từ cộng đồng

Không ồn ào, rầm rộ, suốt 5 năm qua, ở khắp các bản làng, xóm nhỏ nơi rẻo cao của tỉnh, những người tâm thần, trẻ em tự kỷ, người rối nhiễu tâm trí vẫn lặng lẽ được chăm sóc, bảo vệ. Đó là kết quả của một chương trình dài hơi, giàu tính nhân văn, giúp hàng nghìn gia đình vơi bớt gánh nặng, tìm lại niềm tin vào cuộc sống.

Clip: Nữ quân y 93 tuổi tham gia lễ duyệt binh đầu tiên kể lại kỷ niệm đặc biệt được gặp Bác Hồ

'Lần đầu được bắt tay Bác, tôi xúc động vô cùng' – ký ức gặp Bác Hồ trong ngày tập duyệt binh đầu tiên của nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa (1/1/1955) vẫn còn nguyên vẹn trong tâm trí nữ quân y nay đã 93 tuổi.

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước tỏi, gừng và chanh mỗi ngày?

Uống nước tỏi, gừng và chanh hàng ngày không chỉ giúp tâm trí thư giãn mà còn tăng cường hệ miễn dịch.

Những điều người lớn cần căn dặn trẻ em khi đi xem diễu binh 2/9

Hoạt động diễu binh nhân ngày Quốc khánh 2/9 sẽ để lại ấn tượng sâu sắc trong tâm trí trẻ em, tuy nhiên lượng người xem rất đông, vậy nên phụ huynh cần căn dặn con kỹ lưỡng để trẻ có trải nghiệm an toàn.

Ngày 2/9/1945 qua lời kể của những nhân chứng lịch sử

Gần tám thập kỷ đã trôi qua, nhưng trong tâm trí nhà sử học Lê Văn Lan và bà Công Thị Thu - hai nhân chứng của ngày 2/9/1945 - vẫn vẹn nguyên những hình ảnh thiêng liêng buổi chiều mùa thu Ba Đình lịch sử. Ký ức của những nhân chứng lịch sử này không chỉ là những lát cắt cá nhân mà còn là những trang sử sống động, phản chiếu tinh thần thời đại.

Tập lắng nghe

Nếu ai làm ta giận/Hãy quán chiếu thế này?/'Chắc từ vô lượng kiếp/Mình mắc nợ họ đây'

HĐND tỉnh khảo sát công tác trợ giúp xã hội tại Trung tâm Bảo trợ xã hội Bạc Liêu

Ngày 27/8, trong khuôn khổ khảo sát việc thực hiện chính sách trợ giúp xã hội đối với các đối tượng bảo trợ xã hội trên địa bàn tỉnh Cà Mau, đoàn công tác HĐND tỉnh do bà Trần Thị Huỳnh Dao, Trưởng Ban Văn hóa - Xã hội HĐND tỉnh, làm trưởng đoàn đến làm việc tại Trung tâm Bảo trợ xã hội Bạc Liêu.

8 lý do bạn cần thời gian ở một mình mỗi ngày

Sau đây là 8 lý do cần thời gian ở một mình mỗi ngày. Bạn xem có ích với bản thân mình không nhé?

Khi trái tim quyết đi, đỉnh Fansipan sẽ mở đường

Hành trình chinh phục Fansipan của gần 350 người đam mê leo núi đã biến ý chí thành sức mạnh, vượt qua mọi giới hạn bản thân.

4 kỹ thuật thở để tăng sức bền giúp đời sống chăn gối thăng hoa

Hít thở nghe có vẻ rất đơn giản, nhưng nó lại thực sự là một môn nghệ thuật của kĩ nghệ để bạn đạt được những lần lên đỉnh tuyệt vời.

Giao diện não máy tính đọc được cả tâm trí người dùng

Một giao diện não-máy tính mới có thể giải mã suy nghĩ nội tại bên trong của một người, giúp những người bị liệt giao tiếp nhưng cũng tạo ra mối lo ngại.

Khởi động ngày mới nhẹ nhàng với thói quen thiền buổi sáng

Chỉ vài phút thiền buổi sáng có thể giúp bạn xua tan căng thẳng, cân bằng cảm xúc và nạp năng lượng tích cực cho một ngày mới đầy hứng khởi.

Thiết lập khu vực dành cho 'đồ thất lạc', tại sao không?

Mất đồ ở chốn đông người luôn là một trải nghiệm chẳng mấy dễ chịu. Chỉ một chiếc điện thoại, ví tiền hay chùm chìa khóa biến mất cũng đủ khiến niềm vui dang dở, tâm trí rối bời. Nhiều người đã từng nếm cảm giác vừa tiếc của, vừa ân hận chỉ vì một giây lơ đãng giữa biển người.

7 tư thế yoga giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

Một số tư thế yoga thúc đẩy sự thư giãn, giảm căng thẳng, giúp tăng cường trí nhớ, sự minh mẫn và khả năng tập trung...

Nổ súng tại Mỹ, nhiều cảnh sát bị trúng đạn

Nghị sĩ Mỹ John McGuire cho biết, một vụ nổ súng đã xảy ra tại thị trấn Gretna, phía Nam bang Virginia, vào ngày 13-8 khiến nhiều cảnh sát bị trúng đạn.

Hơn 60% tài xế thừa nhận mất tập trung khi lái xe do thói quen tưởng vô hại

Một khảo sát mới tại Vương quốc Anh cho thấy, nói chuyện với hành khách và mơ màng khi lái xe là nguyên nhân gây mất tập trung hơn cả việc sử dụng điện thoại.

Cô gái quê Thanh Hóa nhà nghèo đi học chỉ có 2 cái quần, nay thành chân dài được cả nước biết đến

Siêu mẫu cũng tiết lộ cô từng khóc 3 lần tại lớp học tiếng Anh vì cô giáo rất khó.

Hành trình 'lột xác' từ 'Tú nghều' đến Mister Fitness - Misster Việt Nam 2024

Từ một chàng trai gầy gò, tự ti, Đinh Sỹ Tú (sinh năm 2000) đã nỗ lực không ngừng trong suốt 9 năm để thay đổi bản thân, trở thành một huấn luyện viên thể hình, người mẫu chuyên nghiệp và đoạt danh hiệu 'Mister Fitness - Mister Việt Nam 2024'.

Những thói quen trước khi ngủ khiến bạn luôn cảm thấy hạnh phúc

Những hoạt động mà bạn thực hiện trước khi chìm vào giấc ngủ có thể ảnh hưởng mạnh mẽ không chỉ đến chất lượng của giấc ngủ mà còn tác động trực tiếp đến tâm trạng và năng lượng của bạn sau khi dậy.

Lời thì thầm nhẹ nhàng cho tâm trí

Sẽ không có phép màu nào khiến bạn thoải mái, nhất là chỉ sau khi đọc vài trang sách. Nhưng nếu bạn đang mệt mỏi vì nghĩ mãi không ngừng, nếu bạn đang muốn tìm một người hiểu mình mà chẳng cần giải thích quá nhiều, thì cuốn sách Stop Overthinking - Sống tự do, không âu lo là một lựa chọn vô cùng hữu ích.