Ít ai biết rằng, đằng sau hương thơm dịu mát ấy là một 'liều thuốc tự nhiên' đầy hiệu quả dành cho những người đang căng thẳng, mất ngủ và suy nhược thần kinh.
Ăn uống mất cân đối, lười vận động, stress, nhịn tiểu, lạm dụng thực phẩm chức năng, thuốc và các bệnh nền khiến tỷ lệ người trẻ bị suy thận tăng.
Choi Jun Hee nỗ lực giảm cân từ 96 kg xuống còn 41 kg. Song, vóc dáng gầy gò của cô hiện tại khiến nhiều người cảm thấy lo lắng.
Nếp nhăn là dấu hiệu rõ ràng nhất của lão hóa da – quá trình không thể tránh khỏi theo thời gian. Tuy nhiên, việc hình thành và 'định hình' nếp nhăn cũng phụ thuộc vào lối sống và thói quen sinh hoạt của mỗi người.
Trước áp lực cuộc sống, công việc, học hành, các vấn đề về sức khỏe tâm thần có xu hướng ngày càng gia tăng, nhất là trong giới trẻ. Vì vậy, cần quan tâm, hỗ trợ những người trẻ có kỹ năng sống, ứng xử, thích nghi với cuộc sống, thúc đẩy các hành động chăm sóc, bảo vệ sức khỏe tâm thần.
Mặc dù giàu có, là người nổi tiếng nhưng người này lại có hành vi thiếu chuẩn mực.
Mất ngủ sẽ không còn là nỗi ám ảnh của mỗi người bệnh nếu được phát hiện và điều trị sớm.
Đột quỵ ngày càng trẻ hóa, nhưng nhiều người trẻ vẫn chủ quan vì hiểu sai về bệnh, xem nhẹ việc phòng ngừa.
Trước kỳ thi THPT 2025, nhiều học sinh đối mặt với căng thẳng, mất ngủ, đau dạ dày và nhiều vấn đề sức khỏe khác do áp lực học tập kéo dài.
Ung thư dạ dày đang ngày càng gia tăng và có chiều hướng trẻ hóa. Trong đó, thói quen ăn mặn và stress kéo dài được xem là 2 trong số những nguyên nhân thầm lặng tàn phá dạ dày mà không phải ai cũng để ý đến.
Trấn Thành tiếp tục trở thành 'nạn nhân' của body shaming trên mạng xã hội.
Thủng tạng rỗng đang có xu hướng trẻ hóa. Nhiều người trẻ mắc bệnh do stress, áp lực học tập và lao động, thói quen thức khuya, ăn uống thiếu khoa học...
Giảm cân không chỉ để đẹp mà còn là cách để bạn chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện. Tuy nhiên, nếu áp dụng sai cách, việc giảm cân có thể phản tác dụng và gây hại cho cơ thể...
Bệnh trĩ không tự nhiên xuất hiện, nguyên nhân đến từ những thói quen hàng ngày như ngồi lâu, stress, ăn ít chất xơ, nhịn đi vệ sinh hay mang thai.
Ô nhiễm không khí là yếu tố nguy cơ quan trọng với bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính bởi các hạt ô nhiễm làm giảm đáng kể khả năng sống của tế bào và tăng stress oxy hóa.
Mỗi người trẻ cần nâng cao ý thức phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe bản thân một cách nghiêm túc, thay vì chủ quan nghĩ mình còn trẻ.
Theo báo cáo sơ bộ, luyện thư pháp từ 30 - 45 phút mỗi ngày có thể giúp giảm tới 18% chỉ số lo âu ở người trẻ bị stress kéo dài
Rụng tóc nhiều ở nam giới ảnh hưởng lớn đến ngoại hình và tâm lý. Khám phá nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả giúp giữ mái tóc khỏe mạnh.
Theo một nghiên cứu gần đây từ Đại học Calgary, mọi sinh vật sống đều tự phát ra ánh sáng mà không cần kích thích từ bên ngoài, thông qua hiện tượng sinh học được gọi là phát xạ photon cực yếu (UPE - ultraweak photon emission).
Nước chanh nghệ là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh nghệ mỗi sáng có tác dụng gì?
Mới đây, một bài viết trên mạng xã hội với hàng chục nghìn lượt chia sẻ đã gây xôn xao và hoang mang trong dư luận với nội dung: 'Ngủ trong phòng bật điều hòa đóng kín lâu ngày dẫn đến thiếu oxy, dư CO₂, mệt mỏi, rụng tóc, stress, mất ngủ...'. Thực hư vấn đề này thế nào?
Các doanh nghiệp Việt Nam đang đối mặt với hiện tượng nhân viên vẫn đi làm đều đặn, hoàn thành công việc đúng hạn nhưng đã mất đi nhiệt huyết, chỉ làm việc cầm chừng qua ngày.
Một người ngủ 8 tiếng trong phòng kín bật điều hòa có thể hít phải lượng CO₂ gấp 5 lần so với môi trường ngoài trời, ảnh hưởng giấc ngủ, gây mệt mỏi, stress.
Nước chanh nghệ là một thức uống tốt bổ sung vào thói quen hàng ngày, giàu chất chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Một bài viết lan truyền trên mạng xã hội về tình trạng mệt mỏi, stress, thậm chí rụng tóc do nồng độ CO2 cao từ việc bật điều hòa ngủ qua đêm trong phòng kín được nhiều người chú ý và lo lắng vì đây là thói quen của các gia đình trong mùa hè.
NSƯT Ốc Thanh Vân tiết lộ lý do rời Úc sau 1 năm định cư đồng thời tiết lộ về cuộc sống hiện tại của cả gia đình.
Rối loạn lo âu là căn bệnh thời hiện đại dễ tái phát, tăng nặng, người bệnh rơi vào trầm cảm và rối loạn tâm thần...
Một cô gái 27 tuổi ở Biên Hòa (Đồng Nai) suýt mất mạng vì đột quỵ sau thời gian dài làm việc căng thẳng và thiếu ngủ triền miên.
Ung thư vú là một trong những căn bệnh phổ biến và đáng lo ngại nhất ở phụ nữ. Mặc dù không thể phòng ngừa hoàn toàn, nhưng chúng ta có thể chủ động giảm nguy cơ bằng cách điều chỉnh những thói quen hàng ngày.
Hạt kê chứa thành phần melatonin giúp giảm cảm giác mệt mỏi, stress đồng thời cải thiện giấc ngủ ngon hơn. Vì vậy, người thường xuyên mất ngủ nên ăn hạt kê vàng.
Cứ mỗi mùa thi đến, số trẻ gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần lại gia tăng. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Cách phòng tránh các vấn đề sức khỏe tâm thần trong mùa thi như thế nào?