Bước sang mùa thứ 6, cuộc thi 'HUIT Startup học sinh, sinh viên với ý tưởng khởi nghiệp' tiếp tục tạo động lực để nhiều bạn trẻ mạnh dạn triển khai các dự án sáng tạo. Năm nay, cuộc thi xoay quanh chủ đề 'Đổi mới sáng tạo hướng tới kỷ nguyên vươn mình của dân tộc'.
Việc đưa các thực phẩm ít calo vào chế độ ăn cân bằng là cách hiệu quả để kiểm soát cơn đói và hỗ trợ các mục tiêu về cân nặng hoặc sức khỏe...
Chỉ với hơn 100k, một phụ nữ Anh nhận được món đồ bất ngờ khi mua túi đi chợ 'bí ẩn' giảm giá từ siêu thị
Sữa chua không đường được nhiều người xem là 'món tủ' khi muốn giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng, nhưng liệu thói quen ăn này mỗi ngày có thật sự giúp vòng eo thon gọn hơn?
Sau tuổi 40, quá trình trao đổi chất bắt đầu chậm lại, mật độ cơ giảm và lượng mỡ trong cơ thể có xu hướng tăng lên, nhất là ở phụ nữ. Để kiểm soát cân nặng, giảm mỡ cơ thể và duy trì vóc dáng khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện thường xuyên cần có chế độ ăn uống phù hợp.
Chế độ dinh dưỡng sau sinh là vấn đề quan trọng đối với phụ nữ sau sinh, đặc biệt là những trường hợp sinh mổ. Vậy sau sinh mổ sản phụ nên ăn gì để nhanh phục hồi sức khỏe?
Ngày 13/8, Quỹ Bảo trợ trẻ em tỉnh đã phối hợp với Công ty TNHH Zott Việt Nam (Zott Việt Nam) tổ chức chương trình tặng quà cho trẻ em mầm non có hoàn cảnh khó khăn xã Đạo Trù, tỉnh Phú Thọ.
Ngày 12-8, Công đoàn cơ sở Công ty TNHH công nghiệp Elma Việt Nam (xã Nhơn Trạch) đã phối hợp với Ban giám đốc công ty tổ chức Bữa cơm Công đoàn cho hơn 240 công nhân lao động.
Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là 'cứu tinh' cho vòng eo và sức khỏe của bạn.
Khi bị đau họng, việc lựa chọn đúng loại thực phẩm có thể giúp bệnh nhân nhanh phục hồi. Một số loại thực phẩm làm dịu kích ứng, giảm viêm… trong khi một số thực phẩm làm trầm trọng thêm các triệu chứng và trì hoãn quá trình lành bệnh.
Sau khi hoàn thành một buổi chạy bộ, cơ bắp cũng như toàn bộ cơ thể cần được nạp lại năng lượng để phục hồi.
Bạn có thể dễ dàng làm một số món ăn sáng khi thời tiết nóng nực chỉ với vài phút.
Xu hướng mỹ phẩm thiên nhiên đang là mốt khi người tiêu dùng ngày càng phát hiện ra những nguyên liệu nguy hiểm trong mỹ phẩm kém chất lượng. Mặt nạ thiên nhiên là món mỹ phẩm thiên nhiên hiệu quả nhất.
Cầm 100.000 đồng dạo quanh Pleiku, du khách có thể thưởng thức loạt món ngon độc lạ như bún cua thối, phở hai tô, yaourt muối… mà vẫn no căng bụng.
Món ăn này bạn chỉ làm trong nháy mắt và có thể dùng ăn sáng hoặc bữa xế.
Giao mùa là thời điểm dễ mắc cảm cúm, ho, dị ứng. Bổ sung thực phẩm phù hợp và tránh những món có hại sẽ giúp tăng đề kháng, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh vượt qua thời tiết thất thường.
Việc ăn vặt đúng cách không chỉ giúp bạn bổ sung đầy đủ nguồn năng lượng cho cơ thể mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất, chất xơ và protein.
Với cách chế biến đa dạng, loại quả này là một lựa chọn tuyệt vời để bồi bổ cơ thể và an thần.
Top 10 món ăn vặt quen thuộc chứa lượng canxi cao hơn cả sữa chua, hỗ trợ xương chắc khỏe và cơ thể dẻo dai nếu biết cách lựa chọn và kết hợp.
Không phải ai cũng biết rằng rau muống có những 'kẻ thù đại kỵ' – những thực phẩm khi kết hợp cùng có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nếu không cẩn thận.
Những người chạy bộ cần nạp năng lượng qua bữa sáng cân bằng và bổ dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý về bữa sáng nhanh chóng, lành mạnh cho người chạy bộ, giúp nạp đủ năng lượng cho buổi chạy.
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan trọng. Tuy nhiên, cách thức bổ sung và loại sữa có thể thay đổi so với giai đoạn dưới 1 tuổi.
Chỉ với vài phút, bạn có thể làm món ăn sáng giảm nguy cơ bị mỡ máu tại nhà.
Để tăng cơ và duy trì cân nặng phù hợp với người luyện tập nhẹ, cần tập trung vào việc tính lượng calo tiêu thụ và lượng calo đốt cháy và đảm bảo đủ protein để xây dựng cơ bắp. Người luyện tập nhẹ thường không đốt quá nhiều calo, nên việc điều chỉnh chế độ ăn uống sẽ là yếu tố then chốt.
Không chỉ giúp tỉnh táo, cà phê còn là nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả. Caffeine trong cà phê giúp giảm bọng mắt, làm sáng làn da xỉn màu, thậm chí còn giúp da săn chắc hơn. Dưới đây là những bí quyết đơn giản, giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn nhờ cà phê.
Lâm Đồng - Hơn 2.500 người lao động tại công ty may đã cùng nhau dùng 'Bữa cơm Công đoàn' trong không khí vui vẻ, đầm ấm.
Ăn sáng để giảm cân nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng thực tế một bữa sáng đúng cách có thể là 'vũ khí bí mật' giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, giảm mỡ bụng và giữ vóc dáng lâu dài.
Tuyến tụy sản xuất ra insulin giúp làm giảm lượng đường trong máu đồng thời cho phép cơ thể dự trữ năng lượng để sử dụng trong tương lai. Do vậy, khi bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tuyến tụy sẽ hỗ trợ chữa lành và nuôi dưỡng tuyến tụy cũng như tránh các bệnh liên quan đến tụy khác.
Các nghiên cứu trên trang Trung tâm thông tin công nghệ sinh học của Hoa Kỳ cho thấy, sữa chua chứa nhiều thành phần giúp cho da mịn màng và sáng đẹp. Dưới đây những tác dụng của sữa chua không đường với da mặt.
Cà phê không chỉ là thức uống tuyệt vời giúp bạn tỉnh táo khi thức dậy, mang lại năng lượng cho cơ thể mà còn có thể đánh thức làn da. Không chỉ để nhấm nháp, cà phê còn được dùng thoa lên da mang lại những điều kỳ diệu…
Đối với người tập luyện, tăng cơ bắp giúp vóc dáng săn chắc là mục tiêu cần đạt được. Việc cung cấp đủ năng lượng và protein là cực kỳ quan trọng. Để tối ưu hóa việc tăng cơ, chuối chín cần được kết hợp với các nguồn protein chất lượng cao.