Rau xanh là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày, ngoài công dụng cung cấp chất xơ, tăng cường tiêu hóa, nhiều loại còn là thảo dược, có lợi sức khỏe.
Vào dịp giáp Tết Nguyên đán hằng năm, không khí sản xuất trên các cánh đồng rau ở thị trấn Đức Thọ (Đức Thọ - Hà Tĩnh) lại trở nên nhộn nhịp. Hiện nay, người dân nơi đây đang tập trung chăm sóc và trồng mới các loại rau ngắn ngày để phục vụ thị trường cuối năm.
Nằm trong lòng TP. Pleiku, Paksong Farmstay (34/3 Nơ Trang Long, phường Trà Bá) rộng 1 ha với mô hình du lịch nông trại đang được điều hành bởi anh Phan Duy. Chàng trai 28 tuổi đam mê tốc độ này đã quyết định từ bỏ TP. Hồ Chí Minh hoa lệ để trở về Phố núi khởi nghiệp với ý tưởng cung cấp dịch vụ sống xanh.
Với lý do khán hàng, thiếu nguồn cung, nhu cầu tăng cao… nên nhiều mặt hàng rau xanh, trái cây, thịt heo 'nhảy giá' từ vài ba ngàn đồng đến hơn 10.000 đồng/kg.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ dậy thì sớm, tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã thấy rõ sự liên quan giữa thừa cân béo phì với dậy thì sớm. Để ngăn ngừa dậy thì sớm, nên cho trẻ ăn chế độ dinh dương hợp lý, cân đối cả về thịt, mỡ, tăng rau xanh.
Nghệ sĩ đa tài Kim Khánh bật mí các công thức để giữ sắc vóc trẻ đẹp dù đã ngoài 50 tuổi.
Lựa chọn thực phẩm phù hợp theo mùa là điều không phải ai cũng chú ý tới, tuy nhiên việc này lại rất quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt là vào mùa đông.
Bảo vệ sức khỏe và giữ ấm cho học sinh được các gia đình và nhà trường ưu tiên, đặc biệt đối với trẻ vùng cao. Theo lời chuyên của chuyên gia, mùa lạnh, cần bảo vệ trẻ từ bên trong và bên ngoài.
Mì bít tết sợi mì dai ngon, thịt bò mềm ngọt ăn kèm chút rau xanh giòn mát chỉ mất 15 phút chế biến.
Các thói quen giúp cấp ẩm cho tóc có thể khắc phục tình trạng khô và chẻ ngọn.
Thực hiện chỉ thị của Bộ tư lệnh Quân khu 4 về tổ chức thi tiểu đoàn tăng gia sản xuất (TGSX) giỏi năm 2020, Lữ đoàn 414 (Quân khu 4) đã ban hành chỉ thị, nghị quyết, thành lập Ban chỉ đạo, xây dựng kế hoạch, hướng dẫn, chỉ đạo quyết liệt, đưa công tác TGSX đi vào chiều sâu, thiết thực, hiệu quả, vững chắc, góp phần nâng cao chất lượng bữa ăn bộ đội.
Nhìn những đĩa thức ăn được bày biện đẹp mắt trước mặt, cơn giận bốc lên tận đầu khiến tôi không kiềm chế nổi.
Những ngày mưa lạnh, không khí ẩm ướt và nhiệt độ thấp khiến bà bầu rất dễ mắc các bệnh cảm cúm thông thường. Vậy bà bầu bị cảm cúm nên ăn gì.
Việc bổ sung chất xơ từ rau củ quả trong bữa ăn hằng ngày vô cùng quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên nếu bổ sung không đúng cách, nó sẽ trở thành nguy cơ gây ra rất nhiều bệnh tật, thậm chí gây tử vong.
Những thói quen tưởng chừng 'vô thưởng vô phạt' khi chế biến rau xanh mà nhiều người hay mắc phải dưới đây lại tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Mì tôm được coi là thực phẩm ăn nhanh vô cùng tiện lợi nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng nếu ăn mì tôm mỗi ngày sẽ gây ra nhiều tác hại.
Sự lão hóa làm thay đổi sinh lý, tâm lý của con người và làm xuất hiện nhiều loại bệnh tật, ngược lại, bệnh tật cũng làm gia tăng lão hóa. Dù không tránh được, nhưng để có thể làm chậm lão hóa thì phải áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học.
Lười vận động, tiệc tùng, ăn đồ cay nóng quá nhiều,.. là những nguyên nhân khiến hệ miễn dịch của cơ thể dễ dàng suy yếu hơn khi trời lạnh. Dưới đây là các nguyên tắc ăn uống mùa đông cần nhớ để bảo vệ sức khỏe
Sai lầm khi ăn rau xanh không chỉ khiến bạn bị đau bụng mà về lâu dài sức khỏe cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Hạ huyết áp đơn giản bằng những loại rau xanh có trong vườn nhà bạn mà không phải ai cũng biết.
Xào rau tưởng chừng như là một việc rất đơn giản thường ngày nhưng không phải người nội trợ nào cũng đảm bảo chế biến các loại rau một cách đúng chuẩn.
Trên khắp quần đảo Trường Sa hôm nay đâu đâu cũng hiện ra một màu xanh biếc. Dưới những tán bàng vuông, cây phong ba, bão táp, những vườn rau xanh mướt như bức tranh quê đầy sức sống...
Bệnh thủy đậu tuy không quá nguy hiểm nhưng nếu không được chăm sóc tốt sẽ có nguy cơ lưu lại sẹo trên da rất cao nhất là vùng mặt. Do đó, người bị thủy đậu nên ăn gì là vấn đề dành được sự quan tâm của rất nhiều người.
Mong muốn các bé mầm non được trải nghiệm thực tế, tự tay chăm sóc, phân biệt được các loại rau xanh và khuyến khích các bé ăn nhiều rau hơn, Trường Mẫu giáo Long Hòa (xã Long Hòa, Phú Tân) đã lập ra 'Vườn rau thiên nhiên' trong khuôn viên. Tại đây, các bé khám phá, quan sát từ hạt mầm đến khi rau thu hoạch để thêm yêu quý sản phẩm mình tạo ra, đồng thời biết yêu lao động, yêu công việc nghề nông.
Vitamin E đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Ngoài ra vitamin E còn giúp tăng cường khả năng của quý ông, thiếu vitamin E có thể gây teo tinh hoàn.