Phải làm sao để tăng món 'xanh' trong bữa ăn, vừa không cần ép mọi người ăn rau lại vừa giúp bổ sung đầy đủ lượng rau xanh cần thiết cho cơ thể.
Sau một đêm, những món ăn này không chỉ giảm giá trị dinh dưỡng mà còn rất dễ bị biến chất, làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của người ăn.
Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất do các chất độc hại khi vào cơ thể sẽ đi thẳng đến gan để xử lý. Bạn có thể thải độc cho gan bằng các loại trái cây và rau xanh để gan luôn khỏe mạnh.
Những ngày qua có nhiều tổ chức, đoàn thể đã đến xã Diễn Phong, huyện Diễn Châu để thu hoạch, vận chuyển và tiêu thụ rau xanh giúp bà con nông dân ở đây giảm thiểu thiệt hại do ế đọng sản phẩm trên đồng ruộng.
Bạn phải từ bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây nếu không muốn bị ung thư.
Xu hướng trồng rau bằng thùng xốp ở khu vực nội thành đang rộ lên do chất lượng rau, củ, quả ngoài chợ không đảm bảo. Dưới đây là những kỹ năng trồng cây rau mùng tơi cơ bản nhất.
Mặc dù tại các vùng rau trên địa bàn Nghệ An ế ẩm, giá rẻ mạt, buộc phải giải cứu thì tại các chợ, siêu thị, giá rau xanh vẫn nằm ở mức cao khiến người tiêu dùng không khỏi băn khoăn.
Năm 2021, Trung đoàn 19 (Sư đoàn 968, Quân khu 4) được giao nhiệm vụ huấn luyện chiến sĩ mới đến từ 5 tỉnh Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị và Thừa Thiên - Huế.
iệp khúc 'được mùa mất giá' một lần nữa khiến người dân ở các huyện của Nghệ An thiệt hại nặng. Nhiều diện tích rau màu đang vào mùa thu hoạch cho năng suất cao, tuy nhiên giá rớt thê thảm, không có người mua khiến nông dân phải vứt bỏ.
Nhà bạn có nhiều thực phẩm cần bảo quản nhưng tủ lạnh lại quá nhỏ hoặc lộn xộn, hãy thử ngay 9 mẹo sắp xếp tủ lạnh dưới đây.
Sau khi nghiên cứu, các chuyên gia tiết lộ nhóm người có sức khỏe tốt và sống thọ thường xuyên duy trì những thói quen ăn uống này trong nhiều năm.
HĐND tỉnh Nghệ An bầu bổ sung chức danh Chánh Văn phòng HĐND tỉnh và Ủy viên UBND tỉnh; Xe khách cố định tuyến đường 7 ở Nghệ An tiếp tục bãi bến; Đoàn thanh niên giải cứu hàng tấn rau xanh cho người dân huyện Diễn Châu; Xét xử vụ án hình sự tội tàng trữ trái phép chất ma túy... là những thông tin nổi bật ngày 4/3.
Trước tình cảnh rau xanh ế ẩm, đoàn viên thanh niên Nghệ An đã chung tay giải cứu rau xanh cho bà con, giảm thiểu thiệt hại.
Dù đóng quân nơi địa hình chủ yếu là cát, đá lại thừa nắng, gió, thiếu nước ngọt, độ mặn trong không khí cao, nhưng cán bộ, chiến sĩ Tiểu đoàn 2, Lữ đoàn Công binh 414 (Quân khu 4) đã nỗ lực biến 600m2 đồi đá thành một khu vườn tăng gia xanh tốt, góp phần nâng cao chất lượng bữa ăn bộ đội.
Do ảnh hưởng của dịch Covid-19, nhiều mặt hàng nông sản của người dân trên địa bàn tỉnh Hải Dương tồn đọng với số lượng lớn.
Hàng trăm ha su su, rau xanh đến kỳ thu hoạch mặc dù giá rẻ như cho thế nhưng vẫn ế đọng, các hộ trồng rau đành bị bỏ thối trên đồng... Đây là thực trạng đang diễn ra tại vùng chuyên canh rau màu huyện Quỳnh Lưu và thị xã Hoàng Mai.
Những thói quen hàng ngày của các bà nội trợ có thể làm hao tổn lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể có trong rau xanh.
Lão hóa là quy luật tự nhiên, không ai có thể tránh được, tuy nhiên chúng ta có thể giảm tốc độ lão hóa bằng cách tăng cường bổ sung một số loại thực phẩm.
Những ngày này, tại các vùng rau chuyên canh ở tỉnh Quảng Nam, nông dân buồn rầu bởi rau quả được mùa nhưng mất giá.
Cùng với hoàn thành tốt nhiệm vụ bảo vệ vững chắc an ninh biên giới, cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng Hòa Hải (Hương Khê - Hà Tĩnh) luôn nỗ lực khắc phục khó khăn, đẩy mạnh tăng gia sản xuất, góp phần nâng cao đời sống bộ đội.
Trên cánh đồng trải dài tít tắp bên bờ sông Lam, nông dân ngấn lệ, ngán ngẩm đào bỏ rau, củ, quả ế ẩm mang về làm thức ăn cho gia súc hoặc phơi khô đốt cháy chuyển đổi sang cây trồng khác. Được mùa nhưng mất giá, thực trạng 'rau... khóc' đang xảy ra ở Nghệ An.
Rau xanh rất có ích cho sức khỏe và hệ tiêu hóa tuy nhiên nếu chế biến sai cách không chỉ mất chất dinh dưỡng mà còn gây hại cho sức khỏe.
Tham khảo chế độ ăn hàng ngày của nữ minh tinh Jennifer Aniston, chị em nhất định sẽ thiết lập được thực đơn ăn uống giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Cải xoăn mang đến nhiều chất có lợi cho sức khỏe, như antioxidant, vitamin A, C, K, phytonutrients và các chất dinh dưỡng giúp chống ung khác.
Sau tết, do ảnh hưởng của dịch COVID-19, nhiều vựa rau màu của bà con nông dân lâm cảnh bỏ già, bỏ hỏng, bán không có người mua. Trong khi đó, nhiều tiểu thương tại các chợ truyền thống, chợ đầu mối… trên địa bàn tỉnh sau khi nhập hàng cũng phải chấp nhận bán đổ, bán tháo vì 'ế'.
Các nhà di truyền học cho rằng những người sinh ra vào tháng chạp sống lâu hơn những người sinh vào tháng tư, tháng năm.
Cùng với các địa phương trong tỉnh Gia Lai, thời gian qua, thị xã An Khê đề ra nhiều giải pháp để vừa phòng-chống dịch Covid-19, vừa phát triển kinh tế-xã hội. Đến nay, 'mục tiêu kép' này đang được địa phương triển khai thực hiện một cách linh hoạt và hiệu quả.
General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu tuân thủ tuyệt đối, bạn có thể giảm 4-8 kg/tuần.
Giảm cân không đồng nghĩa với cắt giảm calo, ăn chay một cách triệt để hoặc cắt hoàn toàn tinh bột.