Việc ăn uống và sinh hoạt đúng cách giúp Thư Kỳ giữ được vóc dáng và nhan sắc đáng ngưỡng mộ.
Giảm cân bằng chuối không khó thực hiện nếu bạn kiên trì và thực hiện đúng cách.
Khi bị tiêu chảy, việc uống đủ nước và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là rất quan trọng. Ngoài việc bổ sung nước là điều thiết yếu cho cơ thể, bạn cũng nên ăn một số loại thực phẩm để giúp giảm bớt các triệu chứng và tăng tốc độ hồi phục.
Tôi không biết vợ làm thế là có ý gì. Nhưng nhìn mâm cơm, tôi giận dữ đến mức hất đổ tất cả.
Món luộc chính là một phương thức chế biến món ăn đơn giản nhất nhưng lại giữ được chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhất. Tuy nhiên, dù món ăn này có cách chế biến rất đơn giản nhưng không phải chị em nào cũng biết cách luộc sao cho đúng đâu nhé.
Nếu bạn vẫn muốn duy trì cơm trong thời gian ăn kiêng, bạn có thể chọn gạo lứt có lợi cho sức khỏe.
Những sai lầm khi luộc rau khiến những hóa chất tồn dư vẫn còn gây độc hại cho cơ thể.
General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu tuân thủ tuyệt đối, bạn có thể giảm 4-8 kg/tuần.
đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách luộc rau củ sao cho vẫn còn giữ màu xanh, giòn và bảo đảm được chất dinh dưỡng. Cùng học những bí kíp luộc rau củ chuẩn nhất nhé.
Làm món cá kho tộ thơm ngon hấp dẫn cho cả gia đình thưởng thức đổi vị ngay hôm nay.
Nếu bạn không khéo léo trong chế biến các món ăn thì cũng không sao, với món rau xào thập cẩm đẹp mắt này, bạn sẽ khiến mọi người khen nức nở đấy.
Trẻ nhỏ mẹ tuyệt đối không được cho dùng nước hoa quả đóng hộp, trà xanh, nước tăng lực.
Có một số loại thực phẩm nếu bảo quản lâu sẽ sản sinh độc tố gây hại cho sức khỏe.
Rau xanh là loại thực phẩm cực kì quan trọng, không thể thiếu được đối với sức khỏe. Thế nhưng không mấy người biết, nếu chế biến rau không đúng cách, khi ăn chẳng những làm mất hết chất dinh dưỡng, mà còn có nguy cơ rước thêm nhiều bệnh tật vào người.
Đây chính là tuyệt chiêu giữ dáng đỉnh cao mà cực kỳ đơn giản của hội con gái Nhật.
Sở hữu siêu vòng 3 hơn 1 mét, Ái Phượng thường xuyên đốt mắt dân tình với những bức ảnh khoe thân hình nóng bỏng, gợi cảm và đầy quyến rũ.
Nếu bạn không khéo léo trong chế biến các món ăn thì cũng không sao, với món rau xào thập cẩm đẹp mắt này, bạn sẽ khiến mọi người khen nức nở đấy.
Có những sai lầm khi nấu nướng mà chúng ta vẫn đang mắc phải hàng ngày, hãy tìm hiểu ngay để tránh gây hại cho sức khỏe cả gia đình.
Sau những buổi tiệc tùng họp mặt, tất niên, bạn có thể thay đổi khẩu vị, lựa chọn dùng bữa cơm chay thanh đạm tại 3 nhà hàng buffet ở TP.HCM dưới đây.
Nếu biết kết hợp trứng gà hợp lý vào bữa sáng, bạn không chỉ vẫn đủ sức khỏe cho cả ngày làm việc mà còn có thể giữ dáng, giảm cân cực tốt.
Hỏi: Tôi bị viêm gan cấp. Bác sĩ có thể tư vấn giúp tôi về chế độ dinh dưỡng hợp lý trong quá trình điều trị bệnh này? - Nguyễn Văn Trọng (Kim Bảng, Hà Nam).
Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn gia đình với cách chế biến đơn giản nhất là rau luộc. Tuy nhiên, ngay cả khi rất dễ làm nhưng nếu chế biến không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bạn có thể giữ làn da của mình không bị lão hóa sớm mà không cần bất kỳ loại mỹ phẩm nào.
Rau luộc là món ăn đơn giản dễ làm nhưng chế biến như thế nào cho đúng, không gây hại cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đang là tiết hanh hao, môi miệng khô khốc, mắt như kéo thêm cái màng đùng đục mù khô. Lại đang ở vùng ít nước nhất miền Bắc. Đêm qua sương muối về, những vạt tam giác mạch, đỗ, cỏ voi cháy rũ như rau luộc. Vậy mà cây cải càng mơn mởn, cho vị càng ngon.
Hơn 2 tháng nay, em Hoàng Tấn Đạt (dân tộc Sán Dìu, lớp 3E, Trường Tiểu học Kim Đồng, thị trấn Ia Kha, huyện Ia Grai, tỉnh Gia Lai) phải vật vã chống chọi với những cơn đau dữ dội từ bệnh ung thư mắt. Chi phí điều trị gần 100 triệu đồng nhưng gia đình em lại gặp rất nhiều khó khăn khi bố bị bệnh thoát vị đĩa đệm, mẹ bị bệnh tiểu đường type 2.
'Chán vợ, tôi cúp máy cắt ngang lời em rồi nhắn tin báo cô bồ nấu cơm tối đợi tôi về ăn cùng. Hôm ấy, tôi quyết định sẽ về chỗ người tình qua đêm, không về nhà nữa...', người chồng kể.
Rau luộc là món khoái khẩu của nhiều người vì nó vừa ngon, dễ chế biến lại giàu dinh dưỡng. Thế nhưng bạn đã biết cách luộc rau giúp phát huy tác dụng tốt nhất của nó chưa?
Từ lâu, rau luộc vẫn được nhiều người yêu thích vì nó dễ chế biến và giữ được độ ngon ngọt. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng có 6 loại rau tuyệt đối không nên luộc bởi cực hại sức khỏe.
Có rất nhiều cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng dinh dưỡng là vấn đề quan trọng.
Là loại rau trước đây chỉ phổ biến vào mùa hè nhưng nay rau muống hầu như có quanh năm nên việc lựa chọn rau muống 'trái mùa' cũng cần hết sức lưu ý.
Mùa đông không khí lạnh kéo dài nên rất dễ bị viêm họng. Chế độ ăn uống hàng ngày nếu được kiểm soát tốt sẽ là cách tốt nhất khắc phục căn bệnh này.
Từ người có lối sống thoải mái, nhậu không kiểm soát, nói năng sỗ sàng, Trang Trần giờ đây đã chín chắn hơn trong suy nghĩ khi quyết định từ bỏ thói quen cũ.
Dù đã trải qua 2 lần sinh nở và có nhiều sự thay đổi về ngoại hình, nhưng ở tuổi 44, Từ Hy Viên vẫn luôn cố gắng và nỗ lực để giữ gìn vóc dáng thon gọn và chăm sóc làn da trẻ trung.
Trần Vân (29 tuổi, Hà Nội) mới đây đã đăng tải bộ ảnh chụp những hộp cơm trưa do bố mình tự tay làm lên một group cộng đồng trên Facebook. Chỉ sau vài giờ, bài viết của cô đã thu hút hàng trăm lượt chia sẻ, hàng nghìn bình luận và hàng chục nghìn lượt bày tỏ cảm xúc.
Nhiệt độ biên giới Việt - Lào những ngày cuối năm 2020, đầu năm 2021 xuống 0 độ C. Đêm lẫn ngày, các chiến sỹ Bộ đội biên phòng đội sương lùa gió tuần tra canh giữ vùng biên, chốt chặn chống dịch COVID-19 nơi tuyến đầu.
Luộc rau là món ăn dễ làm. Tuy nhiên, các mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn có món rau tươi xanh, hấp dẫn hơn.