Kết hợp bài tập Squat vào thói quen hàng giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Với hình thức tập phù hợp sẽ giúp ngăn ngừa chấn thương và tối đa hóa lợi ích của bài tập...
Chiếc điện thoại gập siêu mỏng đến từ Trung Quốc đã phải qua trải qua cuộc kiểm tra khả năng 'gánh' mức cân nặng 20 kg.
Trước Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, Hà Nội FC quyết định thay tướng khi điều Giám đốc kỹ thuật Hoàng Văn Phúc ngồi ghế Huấn luyện viên (HLV) trưởng thay ông Lê Đức Tuấn.
Màn giới thiệu phim 'Bộ Tứ Báo Thủ' của Trấn Thành đã phần nào bị giảm nhiệt vì một vụ ồn ào khác bỗng dưng xuất hiện.
Tập thể dục khi mang thai rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong mùa đông lạnh giá, phụ nữ mang thai nên lựa chọn các bài tập an toàn tại nhà để thực hiện.
Nhà đầu tư giao dịch có phần thận trọng trong phiên 6/12 sau phiên tăng hơn 27 điểm trước đó. Dù VN-Index tăng điểm lên vượt ngưỡng 1.270 điểm, độ rộng sàn HOSE lại nghiêng về bên giảm điểm.
Gặp vấn đề về sức khỏe, Giuliano Stroe không còn tập luyện cường độ cao. Anh chuyển sang làm bánh và sản xuất video cho kênh YouTube của mình.
Ở những người trên 50 tuổi, việc kết hợp các bài tập cơ bụng hàng ngày vào thói quen tập thể dục có thể giúp tránh đau lưng dưới, tăng cường sự cân bằng...
Tuần qua, 'sao quả tạ' đã chiếu xuống các 'chị đại V-biz' khi không ít người lao đao với những 'kiếp nạn' từ trên trời rơi xuống.
Trong bối cảnh thanh khoản thị trường chưa cải thiện, việc khối ngoại đảo chiều sau chuỗi 21 phiên bán ròng liên tiếp là một trong những điểm nhấn tích cực trong phiên 22/11.
Lão hóa cơ là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, khiến khối lượng cơ giảm, mất trương lực và suy giảm thể lực. Vậy tập luyện như thế nào có thể làm chậm quá trình này?
Nhún vai tác động vào cơ thang trên, nhằm tăng cường cơ vai, cải thiện tư thế đồng thời giảm căng thẳng, giảm đau cổ vai gáy, nhất là ở những người phải ngồi nhiều giờ trước màn hình máy tính.
Bị thoái hóa khớp, ngoài việc uống thuốc, tự điều chỉnh lối sống, thói quen… thì chế độ luyện tập tốt, đúng cũng góp phần cải thiện bệnh.
Tin tốt là các nhà khoa học đã tìm thấy một loại hình thể dục phù hợp dành cho những người hướng nội và người lười.
Nhân vật người mẹ thích kiểm soát của Huyền Sâm trong phim giờ vàng đang phát sóng gợi nhắc không ít vai diễn cay nghiệt, thậm chí là cực đoan trên phim giờ vàng. Bên cạnh những người mẹ thương yêu, lắng nghe con, từng có bà mẹ hà khắc đến mức ép đứa con tới đường cùng.
U20 Việt Nam gặp thách thức khi Syria thắng đậm, cuộc đua giành vé dự giải châu Á trở nên căng thẳng
U20 Syria, đối thủ nặng ký nhất của U20 Việt Nam tại vòng loại U20 châu Á, đã giành chiến thắng 4-0.
Mùa thu năm 2021, Polina Dvorkina ở thành phố Krasnoyarsk, Nga đã mua khẩu súng săn, sau đó mang súng đến trường mẫu giáo. Ủng hộ chủ nghĩa nữ quyền cấp tiến từ năm 12 tuổi, cô ta quyết định loại bỏ những người đàn ông ngay từ khi họ còn nhỏ…
Vậy là, sau bốn năm, Paralympic - kì thế vận hội cho người khuyết tật một lần nữa lại diễn ra.
Bạn đang tìm kiếm những bài tập giúp giảm cân hiệu quả?
Ngoài sự chuẩn bị cho những công diễn tại chương trình 'Anh trai vượt ngàn chông gai', Tăng Phúc vẫn đang dốc sức mang đến điều bất ngờ cho khán giả trong show diễn đặc biệt 'Từ đây… Từ nay…' sẽ tổ chức tại Đà Lạt.
Mới đây, ca sĩ Tăng Phúc đã 'bật mí' về kỉ niệm hậu trường của các phần trình diễn tại Công diễn 3 của 'Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai'.
Sau 18 năm đăng Hoa hậu Việt Nam nhưng Mai Phương Thúy vẫn chưa lên xe hoa. Mới đây, trên khắp các diễn đàn mạng xã hội, nhiều thông tin về thời gian làm đám cưới và thân thế của chồng Mai Phương Thúy đã bị rò rỉ.
Vòng 3 săn chắc và thon gọn là mục tiêu tập luyện của nhiều người. Việc tập một số bài tập tạ tay sẽ giúp xây dựng và định hình cơ mông một cách hiệu quả nhất.
Bạn đang tìm kiếm những bài tập giúp giảm cân hiệu quả?
Việc tập luyện tăng cường sức mạnh cho cơ liên sườn và cơ lưng dưới có thể giúp tạo ra vẻ ngoài săn chắc hơn, hỗ trợ giảm mỡ toàn diện, đồng thời thu nhỏ vòng eo.
Ở tuổi 44, nữ người mẫu hot nhất nhất nhì Hollywood vẫn sở hữu đường cong đồng hồ nhờ luyện tập với tạ.
Do thiếu tiền tiêu xài, khi đi qua địa phận xã Tam Quang, huyện Vũ Thư, Ngọc thấy có 8 quả tạ bù thép không có người trông coi nên đã lấy trộm.
Công an huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình đã điều tra, khám phá vụ trộm cắp 200 kg tạ bù thép trong quá trình thi công lắp đặt đường dây điện 500kV.
Do thiếu tiền tiêu xài, Bùi Văn Ngọc đã trộm 8 quả tạ bù bằng thép nặng 200kg tại công trình thi công lắp đặt đường dây 500kV qua tỉnh Thái Bình.
Trong thể thao và đặc biệt ở các kỳ Olympic, khán giả thường quan tâm tới những người chiến thắng, tới đội bóng nâng cao chiếc cúp vô địch. Song, đó không phải những giá trị duy nhất mà sân chơi danh giá nhất hành tinh hướng đến.
Mức tạ 110kg này được cho là gấp đôi số với cân nặng 55kg của Kỳ Duyên.
Thí sinh trong cuộc thi của 'YouTuber giàu nhất thế giới' phải ký hợp đồng chấp nhận chấn thương và tử vong trước khi tham gia. Họ còn được hỏi có sẵn sàng bị chôn sống hay không?