Phô mai cung cấp hàm lượng lớn protein, canxi và photpho cho cơ thể. Tuy nhiên bạn chỉ nên ăn tối đa 30g phô mai mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.
Ít ai biết đến những món ăn từ thời cổ đại của các quốc gia trên thế giới. Nhưng công thức từ xa xưa vẫn còn lưu truyền cho đến hiện tại để bạn cũng có thể khám phá và thưởng thức.
Các bậc cha mẹ thường khuyến khích trẻ uống sữa tươi càng nhiều càng tốt, vì nghĩ sữa chứa nhiều dưỡng chất, có lợi cho sức khỏe, giúp trẻ tăng chiều cao, cân nặng, tuy nhiên các bác sĩ khuyến cáo nếu không uống đúng cách, đúng thời điểm, sữa tươi sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.
Nọc ong, vi khuẩn, nước tiểu...là những thành phần kỳ lạ có thể thúc đẩy làn da trẻ trung hơn, đồng thời giúp da bạn chậm lão hóa.
Đối với một số người, ăn đêm là một thói quen không lành mạnh và có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu biết chọn thực phẩm an toàn để ăn vào ban đêm thì bạn không có gì phải lo lắng cả.
Canxi là một trong những loại dưỡng chất thiết yếu nhất cho cơ thể con người.
Thực đơn ăn kiêng giảm cân 13 ngày của các phi hành gia giúp thúc nhanh quá trình trao đổi chất, nhờ đó giảm trọng lượng cơ thể hiệu quả hơn.
Sữa, ớt, cà phê… là 10 thực phẩm bạn tuyệt đối không được ăn nếu bị tiêu chảy 'hỏi thăm' thường xuyên.
Pasta không còn là món ăn xa lạ với tất cả chúng ta. Tuy nhiên nếu dùng nhiều mì Ý có thể làm bạn cảm thấy ngán. Vậy tại sao không thử chế biến món ăn quen thuộc này theo một cách riêng đặc biệt?
Món ngon mỗi ngày: Đậu phụ mềm và mát, có hàm lượng dinh dưỡng cao và dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon. Cách làm những món ăn tuyệt với làm từ đậu phụ dưới đây nhé.
Trên thực tế, có một số loại thực phẩm hết hạn hay bị mốc vẫn có thể dùng được mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Có những thực phẩm mà bạn đang tiêu thụ trong bữa ăn hàng ngày là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị những cơn đau đầu hành hạ.
Sử dụng nguyên liệu sữa tươi không đường, các bạn có thể tự tay chế biến 6 món ăn ngon sau đây.
Với những 'siêu phẩm' bánh ngọt phiên bản lỗi được các chủ hàng online giao khiến dân mạng có phen hốt hoảng khi không nhận ra đó là thứ gì.
Đừng vội vứt đi những hộp sữa hết hạn. Nó còn có thể tận dụng để làm rất nhiều thứ sau đây.
Cô nàng cử tạ Nga Julia Vins có thân hình cơ bắp như lực sĩ nhưng sở hữu gương mặt xinh như thiên thần.
Là thực phẩm phổ biến trong mỗi gia đình khi cuộc sống ngày càng bận rộn nhưng không phải ai cũng biết cách bảo quản phô mai đúng cách.
Phô mai tự nhiên chứa rất ít lactose. Đặc biệt, quá trình sản xuất phô mai công nghiệp đã loại bỏ lactose trong quy trình tách các tảng đông phô mai.
Với những công thức làm bánh đơn giản với mỗi món chỉ cần ba nguyên liệu dễ tìm, bạn đã có thể chế biến được một món bánh ngon tuyệt.
Những 'ngôi làng trắng' Pueblos Blancos ở Tây Ban Nha gây ấn tượng với những ngôi nhà đều được bao phủ bởi lớp sơn trắng xóa.
Từ đùi bò hầm tại Pakistan đến bánh mì nướng phô mai ở Nga, các quốc gia trên thế giới đều có những món ăn sáng hết sức khác biệt.
Ớt chuông không có vị gắt như ớt cay và có thể làm thành những món ớt chuông nhồi rất ngon miệng sau đây.
Ăn phô mai khi còn quá lạnh, không cắt phô mai từ trong ra ngoài là những sai lầm với phô mai có thể bạn đang mắc phải.
Sữa, cá hồi, cá mồi là những thực phẩm tốt cho xương vì có hàm lượng cao canxi.
Với những quy tắc sống còn khi chế biến thực phẩm dưới đây thì bạn sẽ không phải lo lắng về vấn đề an toàn thực phẩm nữa.