Thông thường bạn sẽ có đủ lượng iot cần thiết qua thực phẩm hàng ngày như muối iod, cá biển, hải sản, sữa, phô mai, trứng và một số loại rau... Tuy nhiên đừng bỏ qua các dấu hiệu nhận biết tình trạng thiếu iot nguy hiểm này.
Bạn có biết, trẻ nhỏ dễ bị dị ứng sữa trong những năm đầu đời nên việc uống sữa bò có thể tiềm ẩn nhiều nguy hiểm? Và còn một số điểm nữa bạn cần lưu ý nếu cho con sử dụng thực phẩm nhiều dinh dưỡng này.
Pasta là món ăn xuất phát từ châu Âu, người Việt đã học hỏi và biến tấu món ăn này thành nhiều thực đơn đậm bản sắc Việt, dễ ăn mà cũng dễ làm.
Món mì Ý chưa bao giờ ngon và hấp dẫn đến thế với sự kết hợp hoàn hảo của một loại sốt mới vô cùng thơm ngon dưới đây.
Nếu chỉ nhìn qua vẻ ngoài, nhiều thực khách không dám thử vì cho rằng miếng phô mai hình dạng kỳ dị đã hỏng. Tuy nhiên, món ăn lên mốc này lại mang hương vị thượng hạng, tuyệt vời.
Đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ hấp thu giúp người gầy tăng cân nhanh mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Ngày mát trời ngại ra đường, bạn có thể tự làm món gà phô mai cay cay, béo béo và nóng hổi đãi cả nhà theo công thức đơn giản sau.
Công thức làm vòng hành tây quyện với phô mai béo ngậy cho gia đình bạn món ăn chiên giòn rụm, phù hợp khai vị và tạo hương vị độc đáo cho bữa chính.
Theo Eurostat, giá thực phẩm tại Thụy Sĩ đắt nhất châu Âu, với mặt hàng thịt cao gấp 2,28 lần so với mức trung bình của EU, chủ yếu là thịt bò, thịt bê, thịt lợn, thịt cừu, thịt dê...
Nghiên cứu so sánh giá thịt châu Âu năm 2018 của Cơ quan thống kê châu Âu (Eurostat) cho thấy, giá thịt ở Thụy Sỹ vẫn đắt nhất châu Âu.
Bí quyết làm món sandwich bơ hấp dẫn, thơm nức với hương vị béo ngậy của trái bơ quyện cùng các loại nguyên liệu khác khiến bạn chỉ nhìn đã muốn ăn ngay.
Tây Ban Nha tiếp tục ghi nhận thêm một trường hợp tử vong do nhiễm khuẩn đường ruột listeria sau khi ăn thịt không đảm bảo chất lượng. Đây là trường hợp tử vong thứ 3 kể từ khi dịch bệnh do virus trên xuất hiện từ giữa tháng này.
Cầm quyền trong 63 năm, chủ động cầu hôn người anh họ... là những tiết lộ đáng kinh ngạc về Nữ hoàng Victoria.
Romelu Lukaku cho rằng Gary Neville không nên nghi ngờ tính chuyên nghiệp của anh sau khi cựu hậu vệ MU chỉ trích tiền đạo người Bỉ thiếu chuyên nghiệp.
Nếu quá bận rộn với công việc, thiếu thời gian ăn uống, bạn có thể nạp năng lượng cho mình bằng món sandwich nhân phô mai và thịt nguội ngon khó cưỡng.
Japanese cheesecake, bánh phô mai ngon hàng đầu thế giới, hấp dẫn mọi tín đồ ẩm thực bởi sự phồng mịn, tan ngay trong miệng. Loại bánh trứ danh này được sản xuất cầu kỳ ra sao?
Món trứng chiên phô mai có vị thơm và béo ngậy giúp cho người người gầy có thể tăng cân nhanh chóng, đủ dinh dưỡng cho ngày dài.
Một nhà hàng ở Mỹ phục vụ món ăn từ tôm hùm nặng gần 2,5 kg kết hợp với mì ống và phô mai béo ngậy. Đây là món ngon sang chảnh, làm hài lòng nhiều thực khách.
Tôm hùm được phủ lớp phô mai sợi vàng óng, kết hợp với mì nui, sốt cà chua tạo món ăn hoàn hảo, thơm ngon trong bữa tiệc tại gia.