Mức độ liên kết xã hội thấp, cạnh tranh gay gắt, căng thẳng cao và sự hài lòng về cuộc sống thấp là những nguyên nhân khiến người Hàn Quốc cảm thấy không hạnh phúc.
Trong thế giới thể dục và ăn kiêng, không thiếu những lời khuyên hay, nhưng cũng có những quan niệm sai lầm có thể cản trở hành trình giảm cân của bạn. Cùng làm sáng tỏ vấn đề để kiểm soát cân nặng một cách khoa học hơn.
Nhiều người có thói quen ăn món này vào ban đêm vì tiện lợi và nhanh no. Tuy nhiên, món ăn tưởng chừng vô hại này có thể khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng và làm cơ thể mệt mỏi hơn vào sáng hôm sau.
Vào những ngày đầu năm, việc lựa chọn món chay may mắn được xem như cách gửi gắm mong cầu về sự thuận lợi, an yên và hanh thông cho cả năm phía trước.
Hàng loạt cá nhám gai tại thủy cung Seattle, Mỹ bất ngờ biến mất chỉ còn lại phần xác không nguyên vẹn. Camera giám sát sau đó hé lộ thủ phạm là một con bạch tuộc khổng lồ Thái Bình Dương với đòn tấn công chớp nhoáng.
Indonesia luôn mang đến một cảm giác rất riêng khi nói về câu chuyện ăn gì để gặp may đầu năm. Ở quốc gia vạn đảo này, ẩm thực không chỉ để no bụng, mà còn là cách con người gửi gắm niềm tin vào sự sung túc, hài hòa và khởi đầu tốt lành cho cả năm phía trước.
Ăn sáng muộn có thể liên quan đến sức khỏe kém và tuổi thọ ngắn hơn.
Trong chế độ ăn chuối (hay còn gọi là 'Chế độ ăn kiêng chuối buổi sáng'), bạn bắt đầu ngày mới bằng cách ăn chuối không giới hạn với nước ở nhiệt độ phòng.
Rời sân cỏ, trở về quê Nghệ An – nơi cầu thủ Hồ Văn Cường (SN 2003) sinh ra và lớn lên, hiện lên những món ăn kén người lạ nhưng gắn bó sâu sắc với ký ức của người xứ Nghệ.
Ở vùng biên giới xa xôi, những bữa ăn giản dị hay mái nhà vững chãi không chỉ giúp học sinh no bụng, an tâm học tập, mà còn là minh chứng cho tình thương của thầy cô và cộng đồng.
Những bữa ăn sáng giản dị, những con bò giống, những ngôi nhà nghĩa tình được dựng lên không đơn thuần là sự hỗ trợ vật chất, mà còn trở thành điểm tựa vững chắc để các em học sinh yên tâm đến trường, tiếp tục nuôi dưỡng ước mơ và khát vọng vươn lên trong cuộc sống.
Thực khách ghé quán cơm của chị em bà Mai đều nhớ cách chủ quán luôn mở đầu lời nói bằng chữ 'dạ'. Nơi đây từng cưu mang nhiều thế hệ sinh viên nghèo qua những bữa ăn giản dị, đủ no để tiếp tục đến giảng đường.
Một câu nói của nhân viên tại livestream đã khiến Dương Mịch 'đứng hình' ngay tại chỗ.
Trong ẩm thực Nam Bộ, có những món ăn dân dã, nhưng chỉ cần nhắc đến thôi là đủ gợi lên cả một miền ký ức, như món khoai mì hấp nước cốt dừa - món ăn tuổi thơ của rất nhiều người miền Tây.
Lứa tuổi học đường là giai đoạn tích lũy dinh dưỡng quan trọng, tạo đà cho sự bứt phá về thể lực và trí tuệ. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh vẫn đang loay hoay giữa ma trận thông tin, khiến trẻ vừa thiếu vi chất nhưng lại thừa cân, béo phì.
Hóa ra món ăn mà Việt Hương tấm tắc khen ngon lại rất quen thuộc với nhiều người.
Các phần thịt lợn như dạ dày, tim, sườn nếu dùng đúng cách lại mang giá trị bồi bổ rất rõ rệt.
Gần Bệnh viện K cơ sở Tân Triều (Hà Nội), quán cơm thiện nguyện 'Nụ cười Shinbi' lặng lẽ hoạt động như một nơi gửi gắm tình người, nơi những suất ăn 2.000 đồng không chỉ giúp người bệnh no bụng mà còn tiếp thêm niềm tin để họ vững bước trên hành trình chống chọi với bệnh tật.
Ăn bột yến mạch mỗi ngày có thể giúp tăng cường năng lượng ổn định, hỗ trợ lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh và cải thiện tiêu hóa nhờ chất xơ hòa tan, đặc biệt là beta-glucan.
Bữa sáng cung cấp năng lượng sau hơn 15 giờ cơ thể trống rỗng, quyết định hiệu suất làm việc, khả năng tập trung và nền tảng sức khỏe suốt cả ngày.
Những siêu thực phẩm truyền thống này có thể hỗ trợ đắc lực cho nỗ lực đẩy lùi bệnh tiểu đường.
Số hóa tên các loại thảo mộc người bản địa Tây Nguyên sử dụng trong đời sống thực dưỡng và trị liệu (tên người bản địa Tây Nguyên gọi, tên trong tiếng Việt, tên khoa học...) để làm cơ sở khoa học cho việc phát triển loại hình du lịch chữa lành tại cộng đồng.
Dù ẩn nấp rất kỹ trong đầm lầy, nhưng chú lươn vẫn không thể thoát khỏi ánh mắt tinh tường và cái mỏ sắc nhọn của diệc đêm mào đen.
6 loại thực phẩm ăn tối này giúp kiểm soát cơn đói và hỗ trợ giảm mỡ bụng chỉ trong 30 ngày.
Malaysia là quốc gia có nền ẩm thực đa dạng, mang đậm dấu ấn bản địa, Ấn Độ, Trung Hoa và các nước phương Tây. Dưới đây là gợi ý những đặc sản du khách Việt không thể bỏ qua khi tới 'quốc gia trăm đảo'.
Ăn chuối trước khi ngủ một đến hai tiếng có thể giúp bạn dễ ngủ hơn nhờ các hợp chất tryptophan, kali và magie.
Một cảnh tượng đầy bất ngờ đã được ghi lại tại Vườn quốc gia Kruger, Nam Phi khi chú trâu rừng con tấn công khiến sư tử đực bỏ chạy.
Bắt đầu ngày mới hoặc buổi tập luyện với một quả chuối có thể giúp tăng cường năng lượng.
Trẻ em thường uống đồ ngọt nhanh hơn ăn thức ăn nên dễ nạp lượng đường vượt mức mà không hề no bụng. Lượng calo 'rỗng' từ đường làm trẻ tăng cân nhanh, nhưng thiếu vi chất, ảnh hưởng đến phát triển toàn diện của trẻ. Cha mẹ cần cảnh giác khi trẻ có những biểu hiện uống quá nhiều đồ ngọt dưới đây.
Trong hành trình tìm kiếm giải pháp cho bài toán dinh dưỡng học đường tại Việt Nam, Nhật Bản được xem là một hình mẫu lý tưởng với bề dày kinh nghiệm hơn 70 năm. Hai trụ cột làm nên thành công của Nhật Bản chính là sự can thiệp mạnh mẽ của pháp luật và triết lý giáo dục dinh dưỡng độc đáo mang tên Shokuiku.
Công tác xóa mù chữ và nâng cao dân trí của tỉnh Điện Biên đạt được kết quả vượt trội, tỷ lệ người từ 15 tuổi trở lên biết đọc, biết viết tiếng phổ thông đạt 96,9%, vượt mức mục tiêu 90% đề ra.
Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.
Nhiều người bật cười thích thú trước sự cố mà nam ca sĩ này gặp phải khi ẵm Ninh Dương Lan Ngọc.
Giữa những ngày mưa lũ phức tạp, hàng trăm hộ dân buôn Nu (xã Uar, tỉnh Gia Lai) được chính quyền địa phương sơ tán đến nơi an toàn. Không chỉ kịp thời di dời, lực lượng tại chỗ còn thức đêm, dậy sớm chuẩn bị từng bữa ăn nóng cho bà con.