Tập thể dục là một trong những cách giúp đốt cháy calo, giảm mỡ thừa, giảm cân hiệu quả, nhất là trong thời tiết nóng bức của mùa hè. Tuy nhiên, đâu là bài tập giúp giảm mỡ thừa tốt nhất?
Cristiano Ronaldo khiến giới mộ điệu ngỡ ngàng khi tiết lộ 'tuổi sinh học' bản thân chỉ mới 28,9 nên có thể tiếp tục thi đấu đỉnh cao thêm 10 năm
'Chúng tôi đã chờ đợi đứa con này 8 năm, tôi không thể sống nếu thiếu con...' - anh Lục bật khóc.
Giữa bao la sóng nước và trời xanh ngút ngàn, những nghi lễ chào cờ hay cách các chiến sĩ chào nhau trên đảo nhỏ đã trở thành những khuôn hình chuẩn mực, không chỉ mang nét trang nghiêm mà còn hàm chứa nền văn hóa ứng xử đặc thù của người lính đảo xa. Từ nghi lễ chào cờ, cách đặt bàn thờ Bác Hồ cho đến những buổi sinh hoạt Chi đoàn, tất cả đã tạo nên một bức chân dung sinh động về nền văn hóa quân ngũ giữa đảo xa, nơi mà Tổ quốc hiện hữu bằng gió, bằng sóng và bằng nhịp tim từng người lính.
Sau hơn một năm ra mắt, Samsung đã chính thức mang nhẫn thông minh Galaxy Ring đến thị trường Việt Nam với mức giá 9,99 triệu đồng.
Hai giải pháp ứng dụng Trí tuệ nhân tạo (AI) trong lĩnh vực y tế là C-Health và C-Aid vừa được ra mắt, tập trung vào hỗ trợ theo dõi sức khỏe cá nhân và hỗ trợ chẩn đoán hình ảnh y khoa. Đây là bước triển khai mới của Tập đoàn Công nghệ CMC phục vụ quá trình chuyển đổi số trong ngành y tế.
Giảm mỡ hiệu quả không chỉ đến từ chế độ ăn uống mà còn phụ thuộc vào lựa chọn hình thức vận động phù hợp. Với người mới bắt đầu, tập luyện đúng cách sẽ giúp cơ thể kích hoạt quá trình đốt mỡ tối ưu, đồng thời cải thiện sức khỏe toàn diện...
Khi huyết áp tăng cao và không được kiểm soát, não bộ và các cơ quan khác trong cơ thể như thận, tim cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng.
Khác với đi bộ thông thường, đi bộ theo phương pháp 12- 3- 30 không chỉ tăng cường cơ, xương, cải thiện sự cân bằng và hỗ trợ các khớp khỏe mạnh mà còn mang lại lợi ích đặc biệt cho sức khỏe tinh thần.
Khoa học lên tiếng cho lý do vì sao khi bạn plank trong 5 phút lại cảm giác như cả thế kỷ?
Đi bộ không cần thiết bị, có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày hay đi bộ ngắt quãng tốt hơn?
Samsung vừa chính thức giới thiệu Galaxy Ring tại Việt Nam. Đây là chiếc nhẫn thông minh tích hợp trợ lý sức khỏe Galaxy AI.
Xe đạp tập thể dục cho nam mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cùng sự dẻo dai cho cơ thể nên rất được ưa chuộng sử dụng. Tuy nhiên, để chọn được mẫu xe chất lượng tốt, cũng cần lưu ý dựa trên nhiều tiêu chí khác nhau để có cách chọn phù hợp.
Thanh niên ở Hà Nội nhập viện trong tình trạng mệt nhiều, khó thở, đau tức ngực và thượng vị, kèm theo nhịp tim nhanh 120 lần/phút.
Rất nhiều người đặt ra câu hỏi vì sao trong thang máy thường có gương, nhà sản xuất cho biết chiếc gương trong thang máy không phải để phục vụ nhu cầu làm điệu.
Công ty Điện tử Samsung Việt Nam vừa ra mắt Galaxy Ring, chiếc nhẫn thông minh tích hợp trợ lý sức khỏe cá nhân Galaxy AI mở ra kỷ nguyên mới cho giải pháp theo dõi sức khỏe và giấc ngủ. Đây là bước tiến mới của Samsung trong việc kiến tạo lối sống khỏe mạnh và tiện nghi cho người dùng các sản phẩm trong hệ sinh thái Galaxy.
Trước khi nhập viện vì nhồi máu cơ tim, người đàn ông này có dấu hiệu bị sốt, đau tức ngực nhưng chỉ tự mua thuốc điều trị ở nhà.
Nói dối có thể khiến não bộ hoạt động nhiều hơn, bởi con người phải nỗ lực che giấu sự thật, tạo dựng lời nói dối và duy trì câu chuyện sao cho hợp lý, mạch lạc.
Pickleball, môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông đang ngày càng được ưa chuộng và phổ biến. Không chỉ thú vị và dễ chơi, Pickleball còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cả thể chất lẫn tinh thần.
Có nhiều bài tập giúp đốt cháy calo, nhưng những bài tập dưới đây chỉ cần thực hiện trong 10 phút sẽ là lựa chọn tốt giúp săn chắc cơ bụng, mang đến một ngày tràn đầy năng lượng.
Theo Phó giáo sư Nguyễn Lân Hiếu, nghiệm pháp gây ho đã được sử dụng từ rất lâu nhưng các nghiên cứu trên diện rộng không cho thấy hiệu quả cao.
Thông tin ho mạnh có thể đẩy cục máu đông cứu người đang lan truyền sai lệch, đây không phải phương pháp cấp cứu được khuyến cáo trong ngừng tuần hoàn.
Ngày 5-5, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu đã có báo cáo về 1 trường hợp tử vong nghi do mắc bệnh dại.
Phát hiện mới của các nhà khoa học Anh và Trung Quốc cho thấy thời lượng ngủ có thể ảnh hưởng đến cấu trúc, hoạt động não bộ của thanh thiếu niên.
Tập luyện thường xuyên giúp đảm bảo duy trì cơ bắp, đốt cháy chất béo dư thừa, cải thiện sức khỏe tổng thể và kéo dài tuổi thọ. Một số bài tập dưới đây giúp đốt cháy chất béo hiệu quả, duy trì hoạt động, tăng cường sức mạnh cho cơ thể mà không làm tổn thương khớp.
Có rất nhiều biện pháp nhằm tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và nguy cơ tử vong sớm. Trong đó, việc thực hiện đều đặn bài tập 15 phút dưới đây góp phần giúp bạn đạt được mục tiêu sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Với nhiều người bận rộn, việc dành thời gian để tập luyện, giảm mỡ thừa, đốt cháy calo dư thừa là rất khó khăn. Tuy nhiên, chỉ cần tập luyện 4 phút mỗi ngày bạn cũng có thể tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo...
Đây là những cây nhìn bắt mắt, hương thơm quyến rũ nhưng chúng chứa nhiều độc tố, các bộ phận gây ngộ độc cho người và động vật khi tiếp xúc và có thể tử vong nếu không được chữa trị kịp thời.
Đã bao giờ bạn thắc mắc vì sao loài người thường ngủ ngửa hoặc nằm nghiêng, trong khi hầu hết các loài động vật lại chọn cách nằm sấp khi ngủ? Câu hỏi tưởng đơn giản này thực ra lại hé lộ nhiều điều thú vị về cấu tạo cơ thể và tiến trình tiến hóa của con người.