Trước kỳ thi quan trọng trong cuộc đời, có thể nhiều học sinh sẽ chịu cảm giác lo âu, áp lực. Tuy nhiên, đêm trước kỳ thi, các em cần nghỉ ngơi, đi ngủ sớm để giữ tinh thần tỉnh táo nhất cho ngày mai làm bài thi đạt hiệu quả cao nhất.
Theo dự báo, trong những ngày diễn ra Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026, nhiều khu vực trên cả nước duy trì trạng thái nắng nóng. Các chuyên gia khuyến cáo thí sinh chú ý chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý để bảo đảm sức khỏe, duy trì sự tập trung và tâm lý ổn định trong suốt kỳ thi.
Giữa nhịp sống đô thị ngày càng hối hả, những công viên xanh không chỉ là nơi điều hòa không khí, tạo cảnh quan cho Thành phố mà còn trở thành điểm đến quen thuộc của nhiều người dân để nghỉ ngơi, thư giãn, rèn luyện sức khỏe.
Người ta thường nói, nghỉ hưu là lúc con người được nghỉ ngơi, được sống chậm lại, được dành thời gian cho bản thân sau cả một đời tất bật. Nhưng có một sự thật mà không phải ai cũng nói ra. Đó là rất nhiều người phụ nữ đã bật khóc sau khi nghỉ hưu...
Trước thực trạng áp lực công việc gia tăng, việc điều chỉnh thời giờ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý trở thành yêu cầu tất yếu từ thực tiễn đời sống người lao động.
Kỳ nghỉ hè thường được xem là khoảng thời gian để trẻ em nghỉ ngơi sau một năm học tập căng thẳng. Tuy nhiên, bên cạnh việc quan tâm đến sức khỏe thể chất hay các hoạt động vui chơi, nhiều chuyên gia cho rằng đời sống tinh thần của trẻ cũng cần được chăm sóc đúng mức. Đây là thời điểm trẻ có nhiều thời gian hơn để khám phá bản thân, phát triển cảm xúc và xây dựng các kỹ năng xã hội.
Đầu giường là nơi gần cơ thể nhất trong suốt thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình đặt ở đây những món đồ tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, gây bất tiện trong sinh hoạt và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Kể từ 1/5 đến 2/9, mọi người đã làm việc 4 tháng liên tục và rất cần kỳ nghỉ dài để tái tạo năng lượng, tôi ủng hộ tăng 2 ngày nghỉ dịp Quốc khánh, khai giảng.
Nhiều cha mẹ cho rằng kỳ nghỉ hè càng kéo dài, trẻ càng có nhiều trải nghiệm. Thế nhưng, một chuyến đi quá dài hoặc lịch trình dày đặc đôi khi lại khiến trẻ mệt mỏi, mất hứng thú. Điều quan trọng không nằm ở số ngày du lịch mà là sự phù hợp với độ tuổi và nhu cầu của con.
Mệt mỏi là cảm giác mà hầu như ai cũng từng trải qua sau những ngày làm việc căng thẳng, thiếu ngủ hoặc lao động quá sức. Tuy nhiên, nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng, không cải thiện dù đã nghỉ ngơi đầy đủ, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe cần được quan tâm.
Một tuần trước kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026, cũng là thời điểm các em học sinh lớp 12 tăng tốc ôn tập nước rút. Giữ vững tâm lý là chìa khóa để đạt kết quả tốt, các thí sinh cũng cần cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi nhằm tự tin chinh phục kỳ thi quan trọng này.
Việc Park Bom rời công ty quản lý diễn ra trong bối cảnh cô liên tục vướng phải nhiều tranh cãi trong những năm gần đây.
Con trăn có chiều dài gần 3 m bất ngờ xuất hiện dưới gầm giường tại khu vực nghỉ ngơi của một đơn vị ở Khánh Hòa vào rạng sáng, khiến những người có mặt không khỏi bất ngờ.
Theo Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, việc bổ sung 2 ngày nghỉ dịp Quốc khánh sẽ giúp người lao động có thêm thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc gia đình và phục hồi sức khỏe sau thời gian làm việc căng thẳng. Đây cũng được kỳ vọng là giải pháp góp phần kích cầu tiêu dùng và thúc đẩy các ngành dịch vụ, du lịch.
Thay vì háo hức đón chào một mùa hè tự do nghỉ ngơi, vui chơi, nhiều trẻ ở thị thành lại không khỏi áp lực vì kỳ nghỉ dài bị lấp đầy bởi lịch học thêm dày đặc…
Kỳ nghỉ hè thường được xem là khoảng thời gian để trẻ nghỉ ngơi, vui chơi sau một năm học tập căng thẳng. Thế nhưng, bên cạnh những chuyến du lịch hay các lớp năng khiếu, cho trẻ tham gia công việc nhà cũng là một trải nghiệm quan trọng.
Thúy Diễm đang mang thai con thứ 2 với Lương Thế Thành. Thời gian này, cô tập trung nghỉ ngơi, đi du lịch và chăm sóc sức khỏe.
UBND tỉnh Gia Lai yêu cầu các địa phương, điểm thi rà soát kỹ phương án hỗ trợ thí sinh, nhất là những em ở xa, hoàn cảnh khó khăn.
Manchester United sẵn sàng chia tay Marcus Rashford để tăng ngân sách chuyển nhượng cho Michael Carrick. Trong khi đó, Pep Guardiola chọn nghỉ ngơi thay vì đến Mỹ.
Manchester United sẵn sàng chia tay Marcus Rashford để tăng ngân sách cho Michael Carrick, trong khi Pep Guardiola quyết định nghỉ ngơi thay vì đến Mỹ dẫn dắt Inter Miami.
Dinh dưỡng mùa hè giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh cha mẹ cần chú ý để hỗ trợ trẻ phát triển thể chất, tăng sức đề kháng và duy trì sức khỏe toàn diện.
Hè đến, khi học sinh tạm khép lại năm học cũng là lúc nhiều gia đình bắt đầu đối diện với một bài toán quen thuộc là làm sao để con có một mùa hè thật sự ý nghĩa? Sau nhiều tháng chạy đua với điểm số và áp lực học tập, có lẽ điều trẻ cần nhất là những ngày hè đúng nghĩa để nghỉ ngơi, trải nghiệm và trưởng thành.
Buổi tối là khoảng thời gian cơ thể được nghỉ ngơi, nhưng cũng là lúc tâm trí bộc lộ rõ nhất những cảm xúc bị che lấp bởi sự bận rộn ban ngày.
Khi thấy gần 20 công nhân phải nghỉ trưa tạm bợ dưới trời nắng 'đổ lửa', vợ chồng chị Hạnh đã quyết định mở cửa nhà, bật điều hòa mời mọi người vào nghỉ ngơi.
JustaTee và Trâm Anh đón con thứ 3 cách đây không lâu. Hiện tại, họ dành thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc gia đình.
Cao tốc là nơi các phương tiện lưu thông với tốc độ cao, chỉ một tình huống bất cẩn cũng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Thế nhưng, thời gian qua, tình trạng dừng, đỗ xe sai quy định trên cao tốc vẫn diễn ra khá phổ biến. Không ít tài xế ngang nhiên dừng xe nghe điện thoại, nghỉ ngơi, thậm chí cho người xuống xe ngay trên làn khẩn cấp… tiềm ẩn nguy cơ tai nạn đặc biệt nghiêm trọng.
Hyorin phải hủy bỏ lịch trình biểu diễn, tạm nghỉ ngơi khoảng một tuần vì gặp vấn đề sức khỏe.
Giữa trưa nắng nóng đỉnh điểm, thấy nhóm công nhân làm đường nghỉ ngơi ngoài trời oi bức, vợ chồng chị Hạnh quyết định dọn phòng khách, bật điều hòa để mọi người vào tránh nóng.
Paris Saint-Germain đang nắm trong tay lợi thế rất lớn trước trận chung kết Champions League 2026 với Arsenal, khi đại diện nước Pháp có nhiều hơn đối thủ tới một tuần nghỉ ngơi để chuẩn bị cho trận đấu quyết định tại Budapest.
Nắng nóng là hiện tượng thời tiết khi nhiệt độ ngoài trời vượt 35°C, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, sinh hoạt và lao động sản xuất. Để phòng, chống nắng nóng, người dân cần chủ động theo dõi thông tin dự báo thời tiết từ các nguồn chính thống; hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng nóng gay gắt, đặc biệt là giữa trưa; sử dụng trang phục, mũ nón bảo hộ khi làm việc ngoài trời; đồng thời bố trí thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý trong môi trường nhiệt độ cao.
Kỳ thi vào lớp 10 tại Hà Nội diễn ra trong thời điểm nắng nóng cao điểm, thí sinh cần chủ động giữ sức, uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý để tránh mệt mỏi, mất tập trung.
Theo mô tả của kiến trúc sư, căn hộ là một 'chốn thứ hai', tách biệt với không gian ở tầng trên - phục vụ cho nhu cầu nghỉ ngơi, giải trí, gặp gỡ bạn bè thân thiết.
Nắng nóng là hiện tượng thời tiết khi nhiệt độ không khí cao nhất trong ngày vượt quá 35 độ, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe con người, sinh hoạt và hoạt động sản xuất.
Trong nhiều năm trở lại đây, 'bận' gần như trở thành trạng thái mặc định của không ít người trẻ. Từ công việc chính, công việc phụ, học thêm kỹ năng đến xây dựng hình ảnh cá nhân trên mạng xã hội, nhiều người luôn ở trong guồng quay phải làm gì đó liên tục. Nhưng nghịch lý là càng bận rộn, nhiều người lại càng khó cảm thấy bản thân đã 'đủ'.
Bộ Công Thương đang lấy ý kiến đối với dự thảo Thông tư quy định chế độ thời giờ làm việc và nghỉ ngơi áp dụng cho người lao động làm việc liên tục tại các cửa hàng và kho xăng dầu - nhóm lao động có tính chất công việc đặc thù, phải duy trì trực vận hành và bảo đảm an toàn suốt ngày đêm.
HLV Pep Guardiola bắt đầu để lại những tín hiệu đáng chú ý về tương lai, ngay trước trận cuối cùng của ông trên cương vị HLV Manchester City.
Theo các chuyên gia y tế, nắng nóng kéo dài có thể gây hàng loạt biến chứng nguy hiểm nếu cơ thể không được bù nước và nghỉ ngơi hợp lý. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người có bệnh nền và lao động ngoài trời là những đối tượng cần được bảo vệ đặc biệt trong mùa hè.
Các bác sĩ cảnh báo sốc nhiệt có thể xảy ra khi trẻ vận động cường độ cao trong môi trường nắng nóng, đặc biệt nếu không được bổ sung đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý.
Dù vừa trải qua giai đoạn căng thẳng cùng Manchester United, Michael Carrick khẳng định vẫn yêu từng phút giây và chưa nghĩ tới chuyện nghỉ ngơi.
Mùa hè không còn đơn thuần là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học căng thẳng. Gần đây, nhiều phụ huynh tại Đà Nẵng chủ động tìm kiếm các lớp học thể thao, nghệ thuật, kỹ năng hay công nghệ để con có môi trường trải nghiệm thay vì dành phần lớn thời gian cho điện thoại, tivi.
Nắng nóng gay gắt đầu mùa không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tác động trực tiếp tới sinh hoạt, công việc và đời sống thường nhật của người dân Thủ đô.