Do đặc trưng nghề nghiệp, dân văn phòng thường phải 'ngồi lì trước máy tính' cả ngày, ít vận động nên thường mắc phải các chứng bệnh như đau mỏi cổ, vai gáy... Bài viết này sẽ chia sẻ 5 động tác cực đơn giản cho dân văn phòng giúp đẩy lùi cơn đau cổ.
Tình trạng đau, tê bì của nhiều ngón tay và bàn tay, đôi khi có thể lan rộng lên cẳng tay hay cánh tay, do dây thần kinh giữa bị chèn ép ở cổ tay gây ra. Đây chính là biểu hiện của hội chứng ống cổ tay.
Công nghệ 3D được ví như một phép màu, cứu giúp nhiều bệnh nhân bị tổn thương khớp khuỷu tay, mất vận động hoặc phải cắt đoạn xương bị u, ung thư phức tạp, được trở lại cuộc sống sinh hoạt bình thường.
Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ.
Anh Nguyễn Ngọc Mạnh - người cứu cháu bé 3 tuổi rơi từ tầng 12 chia sẻ, bản thân đã cố gắng hết sức và mong muốn mọi người không nên quan tâm quá nhiều đến anh như vậy. Anh và gia đình muốn trở lại cuộc sống bình thường.
Người hùng Nguyễn Ngọc Mạnh cứu bé gái rơi từ tầng 12A chung cư tại Hà Nội chia sẻ, khi ngước lên nhìn thấy cháu bé sắp rơi anh không kịp suy nghĩ gì, chỉ nhanh chóng tìm cách vượt qua bức tường và leo lên mái tôn. Anh khẳng định bản thân mình đã cố gắng hết sức để cứu cháu bé.
Nhận được sự quan tâm của quá nhiều người, anh Mạnh vô cùng cảm ơn nhưng bày tỏ mong muốn mọi người để anh tiếp tục làm việc, chăm lo cho gia đình.
Trong tiếng đàn piano của chú, chú chó ngửa cổ 'hát' thật say đắm và du dương.
Một số bài tập đơn giản có thể làm giảm chất béo dư thừa, giúp bạn có khuôn mặt thon gọn, trẻ trung hơn.
'5T+' giúp tăng cường sức khỏe nội tại gồm: Thực phẩm dinh dưỡng, tinh thần thoải mái, thể dục thể thao, tắm nắng, thở mạnh hít sâu, cộng thêm súc họng.
'5T+' giúp tăng sức khỏe nội tại, phòng chống dịch bệnh gồm: thực phẩm dinh dưỡng, tinh thần thoải mái, thể dục thể thao, tắm nắng, thở mạnh hít sâu, cộng thêm súc họng.
Hít sặc là nguyên nhân thường gặp gây nên tình trạng viêm phổi hít nặng và tử vong ở người lớn tuổi. Đáng nói là tình trạng này dễ dàng xảy ra do sơ suất, bất cẩn trong ăn uống.
Người mẹ đã vô cùng phẫn nộ khi phát hiện ra hành động đáng lên án và lời nói dối trắng trợn của giúp việc khi bản thân mình đã tin tưởng giao con cho họ.
Người mẹ đã vô cùng phẫn nộ khi phát hiện ra hành động đáng lên án và lời nói dối trắng trợn của giúp việc khi bản thân mình đã tin tưởng giao con cho họ.
Bế mạc đại hội của đảng Lao động, nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un tuyên bố sẽ nỗ lực hết sức để củng cố sức mạnh răn đe hạt nhân của đất nước.
Bạn có thể chữa nghẹt mũi bằng phương pháp đơn giản mà không phải ai cũng biết.
Khi bị thoái hóa cột sống bạn tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm dưới đây.
Một số động tác yoga đơn giản có thể giúp bạn giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi và tái tạo năng lượng cho cơ thể.
Thời gian gần đây, những vụ tai nạn do sự cố thang máy khiến những người sống trong khu đô thị, chung cư cao tầng không khỏi giật mình, hoảng sợ.
PTĐT - Diệu ngửa cổ để những tia nắng mặt trời chảy tràn trên khuôn mặt rồi lan tỏa sự ấm áp đi khắp cơ thể. Diệu đưa bàn tay ra và tưởng tượng cô vừa nắm lấy tay mình thủ thỉ: 'Em thấy không, dưới ánh mặt trời mọi vật đều ngập tràn năng lượng. Đâu có gì đáng sợ'.
Tư thế cúi đầu khi sử dụng thiết bị công nghệ cùng chế độ chăm sóc da không phù hợp khiến nhiều người gặp phải tình trạng tích tụ mỡ thừa dưới cằm. Theo thời gian, vùng da này sẽ bị lão hóa và chảy xệ gây mất thẩm mỹ.
Thoát vị đĩa đệm đã trở thành một căn bệnh không của riêng ai, lứa tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa (từ 22 – 55 tuổi). Trước khi gặp phải những biến chứng nguy hiểm, người bệnh nên tìm hiểu kỹ và áp dụng các phương pháp hỗ trợ kịp thời.
Tư thế cúi đầu khi sử dụng thiết bị công nghệ là một trong những nguyên nhân khiến cổ và vai kém thon gọn. Để đảm bảo tính thẩm mỹ cho vùng cơ này, bạn có thể tham khảo một số bài tập đơn giản sau đây.
Việc nuốt con mồi khi nó vẫn còn sống đã tạo nên một quang cảnh đáng sợ trong cổ con chim diệc khổng lồ.
Tập yoga rất tốt cho hệ xương khớp, đặc biệt là giảm đau các cơ khớp, tê mỏi chân tay...Vì vậy, những bài tập yoga có thể phòng và chữa trị được bệnh thoát vị đĩa đệm.