Thoát vị đĩa đệm đã trở thành một căn bệnh không của riêng ai, lứa tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa (từ 22 – 55 tuổi). Trước khi gặp phải những biến chứng nguy hiểm, người bệnh nên tìm hiểu kỹ và áp dụng các phương pháp hỗ trợ kịp thời.