Mỗi ngày, dù công việc có bận rộn đến đâu cũng nên dành một chút thời gian để ngủ trưa vì nó có thể mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt với khiến bạn bất ngờ đấy.
Hóa ra người mẹ trẻ không cảm thấy 'lấy chồng gần nhà là sướng' bởi vì con gái mỗi lần mâu thuẫn lại chạy về mách với ông bà ngoại. Tất nhiên, cả hai vợ chồng sau đó lại bị ông bà ngoại mắng vì lỡ làm cháu yêu của ông bà giận dỗi.
Siêu sao Cristiano Ronaldo đã trình làng một màn ăn mừng mới trong ngày anh lập cú đúp bàn thắng giúp ĐT Bồ Đào Nha đánh bại Luxembourg 6 bàn không gỡ.
Người đàn ông 55 tuổi bị điều tra tội Dâm ô đối với người dưới 16 tuổi. Nạn nhân là bé gái học sinh tiểu học ở Ninh Thuận.
Giữa lúc một trong 6 nữ sinh lớp 5 đang ngủ trưa tại nhà riêng của cô giáo ở Ninh Thuận, người chồng của cô giáo đã có hành vi dâm ô với nữ sinh.
Giữa lúc một trong 6 nữ sinh lớp 5 đang ngủ trưa tại nhà riêng của cô giáo ở Ninh Thuận, người chồng của cô giáo đã có hành vi dâm ô với nữ sinh.
Giữa lúc một trong 6 nữ sinh lớp 5 đang ngủ trưa tại nhà riêng của cô giáo ở phường Phước Mỹ, TP Phan Rang - Tháp Chàm (Ninh Thuận), người chồng của cô giáo này đã có hành vi dâm ô với nữ sinh.
Để giấc ngủ trưa có hiệu quả, giảm mệt mỏi, tăng sự tỉnh táo, bạn cần chú ý những điều dưới đây.
Lợi dụng các cháu N. ngủ say, ông Đ. đã có hành vi dâm ô N. và vụ việc đã được gia đình cháu bé tố giác tới Công an TP Phan Rang-Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận.
Lợi dụng 6 học sinh đang ngủ trưa, ông Đ., chồng của một giáo viên ở tỉnh Ninh Thuận đã có hành vi dâm ô với một bé gái học sinh lớp 5.
Một công ty ở Nhật Bản đã xây dựng những phòng riêng thích hợp để nhân viên có thể ngủ trưa. Các nhân viên sẽ sắp xếp công việc và có giấc ngủ ngắn từ giữa trưa đến khoảng 16h.
Một thầy giáo Trường Tiểu học - THCS và THPT Victory (Đắk Lắk) bị cho thôi việc vì đánh học sinh nhiều lần dù đã được nhắc nhở và cảnh báo.
Một thầy giáo trường TH, THCS và THPT Victory (TP Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk) đã bị cho thôi việc vì đánh học sinh nhiều lần dù đã được nhắc nhở và cảnh báo.
Một thầy giáo Trường TH, THCS và THPT Victory (TP Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk) đánh học sinh nhiều lần. Dù được cảnh báo, nhắc nhở nhưng giáo viên này vẫn tái phạm nên đã bị cho thôi việc.
Duy trì những thói quen dưới đây giúp tăng cường tuổi thọ hơn đấy bạn nhé.
Nhiều người ngủ trưa kéo dài 1 giờ đồng hồ thức dậy với cảm giác uể oải.
Chính quyền cho xây nhà chung cư cao tầng nhưng 'quên' xây trường học. Đây là thiếu sót rất lớn trong việc quản lý, dẫn đến tình trạng, người dân phải xếp hàng nhiều ngày liền để bốc thăm suất học
Việc quan tâm tới chế độ dinh dưỡng, đến giấc ngủ kết hợp với tham gia các hoạt động theo sở thích... giúp tăng cường trí nhớ ở người cao tuổi.
Trên thực tế, bí quyết trường thọ chủ yếu nằm ở thói quen sinh hoạt hằng ngày của mỗi người, chỉ cần thường xuyên tuân thủ là có thể phòng ngừa được rất nhiều bệnh.
Dù bận rộn thế nào bạn cũng nên ngủ trưa vì giấc ngủ trưa dù ngắn nhưng cũng có rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Dù trời mưa hay tuyết, trẻ em tại các quốc gia Bắc Âu vẫn ngủ trưa ngoài trời.
Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh trong phát triển hệ thần kinh và cảm xúc của trẻ. Trong mọi điều kiện, trẻ nhỏ cần được tạo điều kiện để có được giấc ngủ ngon, đủ thời gian và chất lượng giấc ngủ cũng phải được đảm bảo.
Lợi ích của giấc ngủ trưa là điều mà không phải ai cũng biết. Một giấc ngủ trưa với khoảng thời gian phù hợp sẽ đem lại những điều bất ngờ cho sức khỏe. 6 lý do sau đây sẽ lí giải vì sao giấc ngủ trưa rất cần thiết.
Buộc tóc quá chặt, buộc tóc cả khi ngủ và khi tóc còn ướt... là nguyên nhân khiến mái tóc ngày càng trở nên xơ yếu và gãy rụng.
Việc quan tâm tới chế độ dinh dưỡng, đến giấc ngủ kết hợp với tham gia các hoạt động theo sở thích... giúp tăng cường trí nhớ ở người cao tuổi.
Nhân viên văn phòng hay học sinh chắc hẳn đã từng trải qua buổi sáng bận rộn công việc hay lên lớp, sau bữa ăn trưa chợp mắt một chút có thể giúp bạn sảng khoái hơn vào buổi chiều.
Dù bận rộn thế nào bạn cũng nên ngủ trưa vì giấc ngủ trưa dù ngắn nhưng cũng có rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Để đến được điểm lẻ trường mầm non Trà Xinh tại thôn Trà Ôi (xã Trà Xinh, huyện Trà Bồng, tỉnh Quảng Ngãi), các cô giáo phải men theo đường rừng mới có thể đến được lớp để dạy chữ cho các em vùng cao, vùng sâu.
Theo một nghiên cứu mới trên Nature Human Behavior, các lớp học bắt đầu từ sáng sớm không chỉ làm hỏng tâm trạng trong ngày của sinh viên mà còn ảnh hưởng đến điểm số của họ.
Năm 2022, trên địa bàn tỉnh Bình Dương xảy ra 346 vụ trộm cắp tài sản, chiếm hơn 34% trên tổng số vụ phạm pháp hình sự. Trong đó trộm với phương thức 'đá nóng' xe môtô chiếm 54,7%. Do vậy để phòng ngừa trộm cắp tài sản trong thời gian tới, cơ quan Công an khuyến cáo người dân có ý thức cảnh giác bảo vệ tài sản của mình.
Cơ quan chức năng đang điều tra cái chết bất thường của 2 mẹ con tại xã Tân Minh (huyện Phú Xuyên, Hà Nội).