Trên MXH, trào lưu 'ngủ 4 ngày 4 đêm' từ 31/8 đến 3/9 thu hút sự quan tâm của nhiều người. Trên thực tế, xu hướng 'du lịch ngủ' cũng đang được nhiều người lựa chọn.
Một nghiên cứu mới cho thấy có một giấc ngủ ngắn vào cuối tuần giúp giảm 19% nguy cơ phát triển bệnh tim.
Muốn tranh thủ nghỉ ngơi nạp lại năng lượng hay đơn giản là ngại chỗ du lịch đông đúc, nhiều bạn trẻ lựa chọn 'ở yên tại chỗ' trong dịp nghỉ lễ Quốc khánh.
Sự kiện 'ngủ 3 ngày 3 đêm nghỉ lễ 2/9' được tạo trên Facebook chưa đầy 24 giờ đã có 10 nghìn người đăng ký tham gia, cho thấy cách các bạn trẻ sử dụng thời gian rỗi.
Những con tàu nối đuôi nhau thẳng tiến ra khơi mang theo lá cờ đỏ Tổ quốc đúng dịp Lễ Quốc khánh 2/9. Họ vươn khơi xuyên lễ, mong đón 'lộc biển' cá, mực đầy khoang trở về.
Tăng vài ngày nghỉ trong năm không giải quyết được tình trạng mệt mỏi kinh niên, nên tôi mong đợi quy định giảm giờ làm xuống 40 giờ/tuần hơn là kéo dài kỳ nghỉ 2/9.
Nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 dài ngày, nhiều bạn trẻ quyết định 'ngủ nướng nguyên ngày và nằm bấm điện thoại' thay vì đi chơi hay gặp gỡ bạn bè.
Trong một khảo sát gần đây của VTV24 trên mạng xã hội về sử dụng thời gian cá nhân, 92% người trẻ chọn làm việc khác thay vì hẹn hò nếu không phải đi làm. Không ít người trẻ có quan điểm 'yêu bản thân trước, yêu đương sau' mới là lựa chọn đúng đắn.
Cửa hàng Starbucks Reserve ở quận 1 đóng cửa, hồ sơ đất đai nộp sau 1/8 bị 'treo', mùa mưa kết thúc muộn... là những tin tức đang được chú ý.
Từ mờ sáng, tuyến phố đi bộ Đà Nẵng tập trung đông đúc nhiều bạn trẻ xếp hàng mua cà phê, tận hưởng thời tiết mát mẻ, đón chờ bình minh lên phía bên kia sông Hàn.
Khoảnh khắc đứng chơ vơ giữa bếp, tôi đã tủi thân vô cùng khi mẹ không còn quan tâm đến mình như xưa...
Thức khuya rồi ngủ bù, nhịn ăn gián đoạn để giảm cân, ăn gì bổ nấy... là những quan niệm sai lầm gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trận chung kết EURO 2024 giữa Tây Ban Nha và Anh vừa kết thúc vào sáng nay, 15/7. Rồi, chỉ sau mấy tiếng đủ để… nạp năng lượng, chúng ta lại lập tức bước vào trận chung kết của giải bóng đá Nam Mỹ Copa America 2024 giữa Argentina và Colombia.
Trong loạt thư viết cho em trai, Vincent Van Gogh mô tả 'Quán cà phê đêm' là một trong những bức tranh xấu nhất mà ông từng vẽ.
Bạn gái tôi thu nhập cao, có lúc tới 100 triệu đồng/tháng nhưng công việc không ổn định, lại làm ngày cày đêm, khiến tôi lo nếu cưới thì con cái sẽ khổ.
Ngủ bù cả ngày, đi xem phim, đi chơi xa cùng người thân và bạn bè... là những dự định của các sĩ tử vừa hoàn thành kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2024.
Tôi mệt mỏi đến kiệt sức vì dù không thích bóng đá vẫn phải thức chong chong để xem gần chục ngày qua, vì vợ tôi mê bóng và nhất định bắt chồng thức xem cùng.
Người có giấc ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm nhưng vẫn tỉnh táo vào ngày hôm sau có thể do cơ địa thuộc nhóm có giấc ngủ ngắn.
Việc thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu bóng đá làm ảnh hưởng đến 'đồng hồ sinh học' của cơ thể, gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác nhau. Vậy làm thế nào để vẫn có thể thưởng thức những trận cầu đỉnh cao, thỏa mãn đam mê mà không ảnh hưởng tới sức khỏe và công việc?
Máy PET/CT là thiết bị y học hạt nhân có kỹ thuật hiện đại nhất trong chẩn đoán hình ảnh, giúp phát hiện sớm đến khoảng 80% các loại ung thư.
Thay vì chọn đi du lịch vào buổi sáng, về vào buổi chiều cho đúng giờ check-in khách sạn, không ít hành khách chọn bay vào tối hoặc đêm và về vào sáng sớm. Lý do, giá vé máy bay hợp lý chỉ có vào khung giờ này.
Tôi nhìn đồng hồ, một chiếc cũ cha từng đeo rồi cho tôi sau khi mua một cái có mạch điện tử để phát sáng, vì mắt ông kém.
Sau giờ cơm tối, Trần Vũ Minh Thành, sinh viên năm 2, Trường Đại học Kinh tế (Đại học Đà Nẵng) thường mang laptop ra quán cà phê cách nhà khoảng 1 cây số làm bài tập nhóm. Suốt nửa năm qua, quán cà phê trở thành nơi lui tới của Thành và bạn bè khi có nhu cầu học nhóm bởi không gian rộng rãi, yên tĩnh, wifi mạnh, có điều hòa và đặc biệt là… mở cửa xuyên đêm.
Những vấn đề đã ở đó từ lâu, nhưng chỉ số từ đồng hồ thông minh khiến tôi khó có thể 'trốn tránh' sự thật và phải quan tâm đến sức khỏe của mình hơn.
Nhiều bạn trẻ TP.HCM nhất quyết 'tắt báo thức', 'ngủ 5 ngày 5 đêm, mặc kệ sự đời', song cũng có những trường hợp đổi ý phút chót vì không cưỡng lại được lời mời làm dự án mới.
Dậy thật sớm tập thể dục, thức khuya rồi hôm sau ngủ bù, quan niệm ăn gì bổ nấy, uống bia để tống sỏi... là những quan niệm hết sức sai lầm gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Dưới đây là một số quan điểm sai lầm hay gặp gây bất lợi cho sức khỏe nhiều người mắc phải.
Ngán cảnh tàu xe, đông người chen chúc nên không về quê hay du lịch, nhiều người chọn ở nhà trong dịp lễ 30/4-1/5; nên làm gì để vẫn có cảm giác 'phê' trong kỳ nghỉ?
Thay vì 'cháy túi' cho những chuyến du lịch đắt đỏ, genZ hiện nay rộ lên xu hướng 'ngủ 5 ngày 5 đêm' trong kỳ nghỉ lễ dài. Lựa chọn này không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn mang đến cơ hội 'chữa lành' sau những ngày tháng học tập và làm việc căng thẳng.
Nếu bạn không phải là người có giấc ngủ ngon vào ban đêm, bạn chắc hẳn là người mất ngủ, hay ngủ trưa hoặc ngủ bù vào cuối tuần.
Với khoảng thời gian nghỉ lễ là 5 ngày, cư dân mạng đua nhau thực hiện thử thách 'Ngủ 5 ngày 5 đêm' nhân kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5. Sự kiện này đang được cư dân mạng bàn luận khá sôi nổi.
Dậy thật sớm tập thể dục, thức khuya rồi hôm sau ngủ bù, quan niệm ăn gì bổ nấy, uống bia để tống sỏi... là những quan niệm hết sức sai lầm gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
'Overnight' hay còn hiểu là thức xuyên đêm là khái niệm không còn quá xa lạ với nhiều người, đặc biệt là giới trẻ.
Không nhất thiết phải ngồi ghế lái hay làm tiếp viên hàng không, teen vẫn có thể tận hưởng nhiều đãi ngộ xịn xò của ngành hàng không với nghề Bảo dưỡng máy bay. Cùng TikToker Thỏ Hoàng - người có hơn 7 năm làm nghề - khám phá đằng sau 'đường bay' của nhân viên bảo dưỡng có gì thú vị nha!
Khác với nhiều cặp đôi tuổi trung niên không còn dành cho nhau những cử chỉ dịu dàng, tình cảm như hồi còn trẻ, ở tuổi 52, chị Trần Hải Phong Lan (Khu đô thị Mỹ Đình, Hà Nội) vẫn giữ thói quen ôm và hôn nhẹ lên má chồng trước mỗi sáng đi làm.
Bận rộn chạy deadline, ''tối mắt tối mũi' với công việc luôn được coi là biểu tượng của sự thành công. Nhưng đổi lại, nhân sự nhanh chóng trở nên kiệt sức ở văn phòng.
Cân bằng giữa việc công sở và việc chăm lo cho gia đình của chị em phụ nữ là chủ đề chưa bao giờ cũ. Hầu hết chị em đều cố gắng hoàn thành hết mọi công việc hằng ngày của mình bằng cách ôm đồm tất cả mọi thứ và cho rằng mình hoàn toàn có thể làm được tất cả. Thế nhưng, để chu toàn mọi thứ chưa bao giờ là dễ dàng.
Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể.