Khắc phục tại nhà chứng đau lưng dưới do ngồi nhiều

Trong xã hội hiện đại, chúng ta thường dành nhiều thời gian để ngồi hơn (ngồi làm việc hoặc ngồi trên ghế sofa với các thiết bị công nghệ)… có thể tới hơn 8 giờ mỗi ngày, dẫn tới chứng đau lưng dưới. Vậy cách nào để khắc phục tình trạng này?

Động tác vừa siết mỡ bụng vừa giảm nọng cằm, chị em tuổi ngoài 30 càng tập càng trẻ lâu

Đây là 4 động tác mà các chị em nên làm để bản thân đẹp và thon thả hơn mỗi ngày.

Man City thua Tottenham 0-4: Ác mộng của Pep Guardiola

Man City thua đậm Tottenham 0-4 trên sân nhà Etihad, đẩy Pep Guardiola vào cơn ác mộng không có hồi kết.

CLIP: Người đàn ông thoát chết khó tin nhờ 'thần chết ngủ quên'

Nhiều người đùa rằng, vì 'thần chết ngủ quên' nên người đàn ông này mới bình an vô sự.

Những chiến công trên mặt trận phòng, chống ma túy

Những năm gần đây, Công an huyện Phú Bình liên tiếp triệt phá nhiều vụ án, chuyên án ma túy lớn. Trong cuộc chiến đầy cam go, quyết liệt với tội phạm ma túy, vượt qua những khó khăn, thách thức, các cán bộ, chiến sĩ Công an, chủ lực là Đội Cảnh sát điều tra tội phạm về hình sự, kinh tế, ma túy luôn vững vàng bản lĩnh, âm thầm góp chiến công để giữ vững cuộc sống bình yên cho nhân dân.

CLIP: Cuộc chiến sinh tử của rắn với chú sóc, cái kết thảm khốc cho kẻ thua cuộc

Một đoạn video ghi lại cuộc chiến đầy căng thẳng giữa một con sóc và một con rắn đã thu hút sự chú ý của nhiều người yêu thích thiên nhiên.

Đừng xem công việc là áp lực

Có những ngày đi làm về, lòng ngổn ngang với bao áp lực chưa thể tháo gỡ, tôi tự hỏi mình: Tại sao công việc lại trở nên nặng nề đến vậy? Có lúc tôi thầm ao ước được trở lại những năm tháng tuổi thơ, khi mọi thứ còn giản đơn, lòng người còn đầy háo hức chờ đón những ngày phía trước.

Áp dụng quy tắc 3 phút sẽ rút ngắn con đường đến thành công của bạn

Có thể đối với nhiều người không có sự khác biệt giữa việc tận dụng 3 phút và lãng phí 3 phút. Thế nhưng, theo thời gian có một khoảng cách lớn giữa 2 sự lựa chọn này.

Mẹ yêu bà nội hay bà ngoại hơn?

Rơi vào tình huống khó xử khi con hỏi: 'Mẹ yêu bà nội hay bà ngoại hơn', câu trả lời của người mẹ sau một hồi suy nghĩ nhận được ngàn lời khen của cộng đồng mạng.

CLIP: Khi voi khổng lồ 'ngạo nghễ' thách thức đàn trâu rừng châu Phi

Đây là cảnh tượng thú vị, không chỉ mang lại sự giải trí mà còn cung cấp một cái nhìn sâu sắc về cuộc sống hoang dã, về sự cân bằng tinh tế giữa cạnh tranh và cộng sinh trong tự nhiên.

MU thua thảm Tottenham: Đến lúc sa thải Erik ten Hag

MU thua bạc nhược Tottenham 0-3 về kết quả lẫn tình thần. Đến lúc sa thải Erik ten Hag vì tương lai của Quỷ đỏ.

Biết tôi còn độc thân, chồng cũ xin tái hợp sau 15 năm ly hôn, tôi mỉm cười đưa anh 100 triệu

Ly hôn 15 năm rồi. Tôi năm nay 60 tuổi và đã quá quen với cuộc sống một mình, cũng không còn chút tình cảm nào với chồng cũ.

Nằm trên đường ray khi tàu chạy qua, người phụ nữ thoát chết khó tin

Thấy tàu lao tới, người phụ nữ quyết định nằm xuống đường ray và giữ yên tư thế cho đến khi tàu đi qua.

Muốn ly hôn vì 700 triệu, ngủ với mẹ chồng tôi liền đổi ý

Khi tia nắng đầu tiên chiếu vào phòng, tôi bừng tỉnh và quyết định thay đổi suy nghĩ của mình. Tôi sẽ cho chồng cơ hội sửa sai.

Clip: Cuộc chạm trán đầy kịch tính giữa cầy mangut và rắn hổ mang tại sân bay

Đoạn video ghi lại khoảnh khắc chiến đấu đầy thú vị khi 3 con cầy mangut hợp sức tấn công một con rắn hổ mang tại sân bay ở Ấn Độ.

Mùa thu của hoài niệm đã về

Thu đã về, bắt đầu từ trái sấu chín rụng xuống hè phố Phan Đình Phùng. Tôi ngẩng đầu nhìn lên, vòm trời xanh biếc lấp ló những tia nắng vàng lọt qua tán lá, tia nắng rung rinh vẽ hoa trên mặt đường.

Người hâm mộ yêu cầu Suga rời BTS sau scandal say rượu lái xe

Một số fan hâm mộ đã gửi vòng hoa yêu cầu Suga rời khỏi nhóm sau vụ bê bối lái xe khi say rượu của anh.

Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng trước thảm kịch máy bay Brazil

Các nhân chứng đã nghe thấy tiếng động lớn và nhìn thấy máy bay lao xuống theo hình xoắn ốc trên bầu trời São Paolo, Brazil, hôm 9/8.

Khách Mỹ ăn hủ tiếu thả dây, uống cà phê vợt ở TP.HCM

'Đi theo tiếng gọi con tim', Stephen Vũ chọn TP.HCM là điểm dừng chân. Tại đây, anh khám phá nhiều ngóc ngách, ngõ hẻm, trải nghiệm ẩm thực đậm chất địa phương.

Đi cà phê ở Phú Yên: Ban ngày nói không với điều hòa, đêm đến ngẩng đầu ngắm sao

Nếu mấy bồ có kế hoạch đi Phú Yên trong thời gian tới thì đây chính là những quán cà phê xinh xắn và rất độc đáo để bạn có thể tận hưởng trọn khí trời Phú Yên.

Tại sao bác sĩ đến muộn?

Đó là một đêm mùa đông lạnh giá, lúc gần 9 giờ, bác sĩ Van Eske nhận được một cuộc điện thoại từ ngoài thị trấn, đầu dây bên kia nói:

Lên mạng tố bạn trai đi ăn hay quên ví, cô gái nhận phản ứng không ngờ

Cô gái gen Z tưởng mình được dân mạng bênh vực khi bức xúc mô tả bạn trai ăn một lúc 4 cái bánh mỳ, khi trả tiền thì hay quên ví, không ngờ người bị chỉ trích là cô.

Thủ khoa thi tốt nghiệp THPT 2024 toàn quốc với 3 điểm 10 và bài văn dài 12 trang

Nguyễn Hà Nhi (lớp 12D1, Trường THPT Nguyễn Gia Thiều, Hà Nội) trở thành thủ khoa kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2024 với tổng điểm các môn đạt 57,85.