Nhiều người hay có thói quen chiên xào kết hợp các món ăn khác cùng đậu phụ để tăng độ hấp dẫn nhưng thực ra lại không có lợi cho sức khỏe.
Vi chất là những dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì sức khỏe và phát triển toàn diện, tuy nhiên không phải ai cũng là đối tượng cần bổ sung. Vậy những nhóm người nào cần đặc biệt chú ý đến việc bổ sung vi chất?
Các chuyên gia y tế cho biết, bên cạnh việc tầm soát định kỳ bằng xét nghiệm máu ẩn trong phân và nội soi đại tràng, thì chế độ ăn uống – đặc biệt là việc bổ sung đúng loại rau quả – đóng vai trò không nhỏ trong việc phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Chuyên gia dinh dưỡng Li Jiayang khuyến khích thêm ổi, bơ, chuối vào thực đơn hằng ngày để tăng hiệu quả giảm cân.
Nhà vô địch thể hình Phạm Văn Mách chia sẻ quá trình tập luyện nghiêm ngặt của Angela Phương Trinh. Anh nhận định hình thể săn chắc, khỏe khoắn đang dần được phụ nữ ưa chuộng.
Bên cạnh bánh tráng phơi sương Trảng Bàng, muối ớt là loại đặc sản có tiếng của tỉnh Tây Ninh. Nghề làm muối ớt tại tỉnh Tây Ninh đã được công nhận là Di sản Văn hóa Phi vật thể Quốc gia theo quyết định số 230/QĐ-BVHTTDL ngày 14/2/2023 của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch.
Từ những hũ muối dân dã thời chiến, sản phẩm muối ớt Tây Ninh đã vươn xa, trở thành đặc sản được yêu thích trong và ngoài nước.
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản và công thức chuẩn, bạn có thể tự nấu sữa đậu đỏ hạnh nhân thơm béo, dễ uống và giàu dinh dưỡng ngay tại nhà mỗi ngày.
Vitamin D không chỉ quan trọng đối với xương mà còn rất quan trọng đối với sức khỏe não bộ, giúp tăng cường trí nhớ...
Chế độ ăn cho người bị huyết áp thấp nên bao gồm nhiều thực phẩm giàu protein, vitamin B12 và folate để giúp tăng cường sản xuất máu và ổn định tình trạng.
Ăn chay đúng cách mang lại lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, có một sai lầm nhiều người dễ mắc khi ăn chay lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Món chay từ nấm đùi gà là một món ăn chay ngon và bổ dưỡng, một loại nấm có hình dạng giống như đùi gà và có nhiều chất dinh dưỡng. Món này thường được chế biến theo nhiều cách khác nhau như xào, rim, nấu súp, hoặc nấu canh.
Không chỉ là phần phụ của cơ thể, móng tay và móng chân thực ra là 'cửa sổ nhỏ' giúp chúng ta nhìn thấy sức khỏe toàn thân.
Mặc dù hầu hết mọi người có thể nhận đủ sắt từ chế độ ăn uống cân bằng, nhưng có một số nhóm người có nguy cơ cao bị thiếu sắt và có thể cần bổ sung sắt.
Monaco - biểu tượng xa hoa bên bờ Địa Trung Hải, nơi tôn vinh giá trị sống tinh tế.
Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương chia sẻ về gia đình nội ngoại, đặc biệt là mối quan hệ 'mẹ chồng - nàng dâu' vốn được coi là khá nhạy cảm.
Trước tình trạng quảng cáo 'nổ', sai sự thật về thực phẩm chức năng, Cục An toàn thực phẩm yêu cầu các địa phương rà soát, xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm.
Đương kim Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024 Rachel Gupta tuyên bố từ bỏ vương miện. Người đẹp Ấn Độ cho biết sẽ nói rõ về sự việc trong vài ngày tới.
Một số người trẻ ở TP.HCM, Đà Nẵng theo chế độ ăn chay cho biết vẫn có thể luyện tập thể dục, thể thao hiệu quả, thậm chí còn nhận thấy một số lợi thế so với người ăn mặn.
Acid béo Omega-3 là phần quan trọng trong chế độ ăn uống, mang lại những lợi ích cho sức khỏe tổng thể và não bộ.
Các tác giả Han Kang, Tetsuko Kuroyanagi và Margaret Atwood góp mặt trong danh sách '50 Over 50 toàn cầu' năm 2025 do tạp chí Forbes công bố.
Trước xu hướng tiêu dùng xanh lan rộng, nhiều doanh nghiệp Việt âm thầm chuyển hướng sản xuất bền vững. Tiêu biểu là RV Nutrition Việt Nam với hơn 20 năm phát triển thực phẩm dinh dưỡng từ thực vật.
Sử dụng sữa hạt đúng cách giúp bạn chăm sóc sức khỏe một cách bền vững, góp phần thúc đẩy một lối sống xanh, lành mạnh hơn.
Những người theo chế độ ăn chay như Angela Phương Trinh hay TikToker Sư Tử Ăn Chay chứng minh khả năng xây dựng hình thể lực lưỡng mà không cần sử dụng thực phẩm động vật.
Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương đã gây bất ngờ khi lần đầu nói về con trai hai tuổi của mình trong đám cưới được tổ chức tại quê nhà hôm 15/5.
Đám cưới của Hồ Quỳnh Hương và chồng doanh nhân quy tụ sự góp mặt của nhiều sao Việt.
Trong đám cưới, Hồ Quỳnh Hương gây chú ý khi chia sẻ thông tin về con trai chung với chồng doanh nhân.
Theo Lý Nhã Kỳ, Hồ Quỳnh Hương không chỉ 'được chồng cưng mà còn được cả gia đình chồng thương' nên khiến cô phải 'xin vía' đàn chị.
Nữ ca sĩ Hồ Quỳnh Hương lần đầu công bố dung mạo và thông tin liên quan đến ông xã doanh nhân trong ngày trọng đại 15/5.