Rối loạn ăn uống làm gì để cải thiện?

Rối loạn ăn uống là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần ngày càng phổ biến, đặc biệt ở thanh thiếu niên và người trẻ. Đây là tình trạng liên quan đến những suy nghĩ, hành vi và thói quen bất thường xoay quanh việc ăn uống, từ việc kiểm soát quá mức đến mất kiểm soát hoàn toàn.

Dấu hiệu sớm cảnh báo mãn dục ở nam giới

Thời kỳ mãn dục ở nam giới đề cập đến quá trình sản xuất hormone testosterone chậm lại hoặc dừng lại. Tình trạng này gây ra nhiều triệu chứng khó chịu nhưng âm thầm nên dễ bị bỏ qua.

Vì sao nhiều người sau tuổi 45 ăn ít mà vẫn tăng cân? Lỗi thường nằm ở 3 thói quen ăn uống này

Không ít người bước qua tuổi 45 rơi vào một nghịch lý khó hiểu: ăn ít hơn trước, thậm chí còn 'kiêng khem', nhưng cân nặng vẫn tăng dần, vòng bụng ngày một lớn. Có người thở dài: 'Chỉ cần ăn bình thường thôi cũng béo'.

Hy hữu sản phụ hạ sinh con ở tuổi 60

Theo các bác sĩ, ở tuổi 60, hành trình mang thai và sinh nở không còn là câu chuyện tự nhiên của cơ thể, mà trở thành một thử thách khắc nghiệt đối với hệ tim mạch, nội tiết và cả khả năng hồi phục vốn đã suy giảm theo thời gian.

5 tư thế yoga đơn giản hỗ trợ làm mờ nám da tại nhà

Nám da không chỉ liên quan đến tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng của căng thẳng kéo dài và rối loạn nội tiết. Một số bài tập yoga có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, góp phần điều hòa hoạt động nội tiết và tăng nuôi dưỡng da, từ đó giúp cải thiện sắc tố da khi duy trì tập luyện đều đặn.

Bệnh viện Phụ sản Trung ương mổ đẻ thành công cho sản phụ 60 tuổi

Bệnh viện Phụ sản Trung ương vừa thực hiện thành công ca mổ lấy thai đặc biệt cho sản phụ 60 tuổi - trường hợp thuộc nhóm nguy cơ rất cao do tuổi cao và nhiều bệnh lý nền.

5 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp

Chế độ ăn không chỉ là chuyện ăn ngon, mà còn là cách chúng ta tiêu thụ các thực phẩm giúp tuyến giáp hoạt động khỏe mạnh hơn. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong cách chọn thực phẩm có thể mang lại sự khác biệt cho hệ miễn dịch.

Bổ sung vitamin D cho trẻ: Những sai lầm 'kinh điển' của cha mẹ

Thưa bác sĩ, tôi nên cho con uống vitamin D liều bao nhiêu mỗi ngày và dùng trong bao lâu để đảm bảo an toàn, tránh quá liều?

Bệnh viện Nhi đồng 1 ghép thận thành công ca đầu tiên cho bệnh nhi 14 tuổi

Sau nhiều năm chuẩn bị, Bệnh viện Nhi đồng 1 đã ghép thận thành công ca đầu tiên cho bệnh nhi 14 tuổi bị suy thận mạn giai đoạn cuối.

Bệnh viện Nhi Đồng 1 thực hiện thành công ca ghép thận đầu tiên

Ca ghép thận giữa mẹ và con vừa được thực hiện thành công tại Bệnh viện Nhi Đồng 1, mở ra cơ hội sống cho bệnh nhi 14 tuổi mắc suy thận mạn giai đoạn cuối.

Phân loại 3 dạng béo phì và cách phòng tránh, điều trị

Các chuyên gia cho rằng, hiểu đúng kiểu béo phì giúp kiểm soát cân nặng khoa học và bền vững hơn.

Dấu hiệu suy thận ở nữ giới dễ bị bỏ qua, chị em có dấu hiệu này cần được khám sớm

Suy thận ở nữ giới là căn bệnh nguy hiểm nhưng dễ bị nhầm lẫn với rối loạn nội tiết hoặc mệt mỏi thông thường, khiến nhiều người phát hiện bệnh muộn.

7 dấu hiệu cơ thể đang tích tụ độc tố quá mức

Mỗi ngày cơ thể con người đều vận hành cơ chế trao đổi chất để loại bỏ những chất dư thừa, độc hại ra ngoài, giúp duy trì trạng thái cân bằng và khỏe mạnh. Tuy nhiên, lối sống hiện đại với chế độ ăn uống thiếu khoa học, ít vận động và áp lực kéo dài đang khiến quá trình này bị 'quá tải'.

Nữ sinh 16 tuổi rụng tóc quá nhiều vì 1 sai lầm giới trẻ Việt thường mắc phải

Thức khuya, stress và mất ngủ triền miên, nữ sinh 16 tuổi bị rụng tóc từng mảng lớn, phải điều trị chuyên khoa để phục hồi nang tóc.

Sọc sẫm màu trên móng tay, móng chân là biểu hiện của bệnh gì?

Một trong những biểu hiện khiến nhiều người lo lắng là sự xuất hiện của những sọc sẫm màu chạy dọc trên móng tay hoặc móng chân. Đây là biểu hiện của bệnh gì?

Nam giới mắc u tuyến giáp có nguy hiểm không?

U tuyến giáp là một bệnh lý nội tiết thường gặp, đa số mọi người cho rằng bệnh chủ yếu xảy ra ở nữ giới. Chính vì vậy, nhiều nam giới thường chủ quan, ít quan tâm đến các dấu hiệu bất thường của tuyến giáp khiến bệnh có thể được phát hiện muộn hơn.

Những nguyên nhân khiến da sạm, xỉn màu

Da sạm, xỉn màu có thể do tác động của ánh nắng, rối loạn nội tiết, căng thẳng, thiếu ngủ và chế độ dinh dưỡng kém lành mạnh.

Yếu tố đặc biệt quan trọng quyết định chiều cao của trẻ

Không chỉ dinh dưỡng hay vận động, giấc ngủ ban đêm được xem là yếu tố đặc biệt quan trọng quyết định quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ nhỏ.

Mất ngủ trước kỳ kinh nguyệt có phải là dấu hiệu rối loạn hormone?

Không ít phụ nữ gặp tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn trước kỳ kinh nguyệt. Các chuyên gia cho rằng sự thay đổi hormone trong chu kỳ kinh có thể ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ.

Điều gì xảy ra với cơ thể phụ nữ khi thường xuyên ăn hạt chia?

Hạt chia chứa nhiều chất xơ, omega-3 và khoáng chất cần thiết. Khi sử dụng hợp lý, loại hạt nhỏ này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, xương khớp, chuyển hóa và làn da – những vấn đề sức khỏe đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ.

Đi bộ có giúp phụ nữ tuổi 40+ giảm mỡ bụng không?

Sau tuổi 40, mỡ bụng thường dễ tích tụ do thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ. Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ băn khoăn liệu đi bộ có thực sự giúp giảm mỡ bụng hay không và cần đi bộ thế nào để đạt hiệu quả?

Rượu bia ảnh hưởng thế nào đến người bệnh tuyến giáp?

Rượu bia có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp, hệ tim mạch và quá trình chuyển hóa trong cơ thể.

'Thần dược giảm cân của người giàu' thịnh hành MXH: Bác sĩ lên tiếng

'Thần dược giảm cân của giới nhà giàu' đang được rao bán tràn lan trên mạng. Tuy nhiên, chuyên gia nội tiết cảnh báo việc tự tiêm thuốc giảm cân có thể gây nhiều rủi ro.

5 sai lầm khi tập luyện khiến phụ nữ 40+ dễ tích mỡ bụng

Sau tuổi 40, thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ khiến mỡ bụng dễ tích tụ hơn. Nhiều phụ nữ tập bụng với mong muốn nhanh có vòng eo thon gọn, nhưng nếu tập sai cách có thể phản tác dụng. Một số sai lầm phổ biến trong tập luyện không chỉ làm giảm hiệu quả mà còn khiến mỡ bụng khó giảm hơn.

7 bài tập trước khi ngủ giúp phụ nữ 40+ giảm mỡ bụng

Sau tuổi 40, thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ khiến mỡ bụng dễ tích tụ hơn. Thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng trước khi ngủ có thể giúp kích hoạt cơ bụng, tăng tiêu hao năng lượng và cải thiện giấc ngủ, từ đó hỗ trợ kiểm soát vòng eo, giảm mỡ bụng hiệu quả cho phụ nữ trung niên.

7 dưỡng chất nam giới ngoài 40 tuổi cần đặc biệt quan tâm

Bước sang tuổi 40, cơ thể nam giới bắt đầu có những thay đổi lớn về trao đổi chất và nội tiết, bổ sung đúng cách 7 nhóm dưỡng chất dưới đây giúp duy trì sức khỏe, sự dẻo dai và ngăn ngừa các bệnh lý tuổi tác.

Thừa cân béo phì đang âm thầm cướp đi hàng chục năm tuổi thọ

Tại Việt Nam, tỷ lệ thừa cân, béo phì đang tăng phi mã trong hai thập kỷ qua. Nhiều người vẫn xem đây là khuyết điểm ngoại hình hoặc hậu quả của lối sống thiếu kỷ luật, dẫn đến việc tự loay hoay giảm cân sai cách.

10 cách giúp phụ nữ tuổi 40+ giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn

Sau tuổi 40, sự thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ khiến mỡ bụng dễ tích tụ, làm vòng eo tăng lên. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn có thể giảm mỡ bụng và kiểm soát vòng eo nếu kết hợp dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học và duy trì thói quen sống lành mạnh.

Phụ nữ nên ăn gì để bổ sung magie?

Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh học của cơ thể. Ở phụ nữ, việc duy trì đủ magie có thể hỗ trợ sức khỏe xương, cơ bắp, giấc ngủ, tim mạch và giúp giảm một số triệu chứng liên quan đến nội tiết.

Vì sao phụ nữ sau 40 tuổi ăn ít vẫn tăng mỡ bụng?

Nhiều phụ nữ sau 40 tuổi nhận thấy mỡ bụng tăng dù ăn ít hơn trước. Nguyên nhân không chỉ nằm ở chế độ ăn mà còn liên quan đến thay đổi nội tiết trong giai đoạn tiền mãn kinh, tình trạng mất cơ theo tuổi tác và quá trình chuyển hóa của cơ thể chậm lại.

Phát hiện u thần kinh nội tiết trực tràng nhờ nội soi

Loại u này có thể xuất hiện ở nhiều cơ quan như phổi, gan, tụy, buồng trứng, tuyến tiền liệt…, tuy nhiên thường gặp nhất vẫn là ở đường tiêu hóa.

Người đàn ông 60 tuổi phát hiện sớm ung thư phổi hiếm gặp nhờ làm 1 việc mà nhiều người Việt bỏ qua

Sau 4 năm theo dõi khối u được phát hiện trong lần khám sức khỏe định kỳ, bác sĩ xác định người bệnh mắc ung thư tế bào thần kinh nội tiết ở phổi, một dạng ung thư hiếm gặp.

3 nữ phó giáo sư và những công trình khoa học vì trẻ em

Ba nữ phó giáo sư của BV Nhi Trung ương đang âm thầm góp phần tạo nên những bước tiến trong điều trị ung thư, bệnh hiếm, rối loạn chuyển hóa ở trẻ em.

Khám sức khỏe tiền hôn nhân: Chủ động phòng ngừa bệnh di truyền

Khám sức khỏe tiền hôn nhân đang dần trở thành lựa chọn chủ động của nhiều cặp đôi trẻ. Việc mở rộng các dịch vụ chuyên sâu tại các bệnh viện chuyên khoa giúp phát hiện sớm nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là bệnh di truyền, qua đó bảo vệ hạnh phúc gia đình ngay từ điểm khởi đầu.

Thức đêm làm việc có thể phá vỡ nội tiết nữ ra sao?

Làm việc ca đêm ngày càng phổ biến nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe phụ nữ. Các chuyên gia cảnh báo việc đảo lộn nhịp sinh học có thể gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng kinh nguyệt, tâm trạng và khả năng sinh sản.