Chăm sóc da buổi sáng không chỉ là việc thoa kem chống nắng, mà là một chuỗi các thói quen được thiết kế để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Một quy trình buổi sáng được thực hiện đúng cách là chìa khóa để giữ làn da căng mịn, rạng rỡ và ngăn ngừa các nếp nhăn li ti.
Xuất hiện trong một sự kiện gần đây, Quan Vịnh Hà gây ngạc nhiên với vẻ ngoài trẻ trung hơn so với tuổi thực.
Sự thay đổi độ ẩm đột ngột trong không khí mùa hanh khô có thể làm trầm trọng thêm các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là nếp nhăn. Hiểu rõ cơ chế khiến làn da bị nhăn sẽ có phương pháp chăm sóc da phù hợp và bảo vệ được làn da căng mịn, rạng rỡ.
Không ít influencer cho rằng cortisol gây mất ngủ, trầm cảm và hàng loạt vấn đề về nhan sắc như nếp nhăn, mặt sưng, tóc thưa. Nhưng liệu cortisol có thực sự là 'thủ phạm'?
Với sức khỏe làn da, một số chất độc trong khói thuốc lá làm tổn thương collagen và elastin, là những thành phần giúp cho da săn chắc và đàn hồi. Tác hại này làm tăng tốc độ lão hóa da, khiến người hút thuốc dễ bị nếp nhăn trên mặt và cơ thể.
Vùng cổ là nơi dễ lộ dấu vết tuổi tác nhất, với da nhăn nheo và chảy xệ theo thời gian. Tuy nhiên, chỉ với vài phút mỗi ngày, những bài tập cơ cổ đơn giản có thể giúp cải thiện độ săn chắc, giảm nếp nhăn và khôi phục vẻ mịn màng, trẻ trung cho làn da một cách tự nhiên.
Da vùng cổ chảy xệ và nhăn nheo là dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Áp dụng 4 bài tập đơn giản này mỗi ngày để tăng cường cơ, cải thiện độ đàn hồi và lấy lại vẻ trẻ trung.
Collagen là thành phần quan trọng giúp da căng mịn, đàn hồi và khỏe mạnh. Tuy nhiên, sau tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần, dẫn đến tình trạng da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
Dù bạn chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu, mọi nỗ lực chống lão hóa vẫn có thể bị 'phá ngược' từ bên trong chỉ vì những ly trà sữa hay cà phê sữa mỗi ngày. Đã đến lúc cắt giảm vị ngọt để giữ lại thanh xuân cho làn da.
Khói thuốc không chỉ tàn phá phổi hay tim mạch mà còn len lỏi vào từng tế bào da, âm thầm bào mòn tuổi xuân. Mỗi hơi thuốc, dù là chủ động hay thụ động, đều góp phần 'vẽ thêm' những nếp nhăn, làm da xám xịt, kém sức sống và tăng nguy cơ ung thư. Giữ làn da trẻ khỏe, đôi khi chỉ đơn giản là nói 'không' với khói thuốc.
Quá trình lão hóa da là điều không thể tránh khỏi, nhưng nhờ tiến bộ trong dinh dưỡng và y học, việc bổ sung một số dưỡng chất có thể giúp làm chậm hình thành nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho da. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào loại thực phẩm bổ sung, liều lượng và cách sử dụng đúng cách.
Tương tự như các cơ trên cơ thể, cơ mặt khi hoạt động liên tục sẽ dần bị mỏi và giãn ra theo thời gian và việc nhai kẹo cao su hàng ngày khiến các cơ quanh miệng, hàm và má phải co duỗi không ngừng.
Lão hóa là quá trình sinh học tự nhiên diễn ra theo thời gian, ảnh hưởng đồng thời đến cơ thể, làn da và chức năng nhận thức. Bước sang tuổi 40, nhiều dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện, từ nếp nhăn, tóc mỏng, giảm khối lượng cơ bắp đến thay đổi trí nhớ và tốc độ trao đổi chất.
Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt với nhiều thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Hiểu đúng về các dấu hiệu lão hóa và áp dụng các biện pháp phòng ngừa có thể giúp bạn duy trì sức khỏe, vẻ ngoài và tinh thần trẻ trung lâu dài.
Hoa hậu Hà Kiều Anh hút mắt với nhan sắc trẻ trung và sở hữu vóc dáng gợi cảm ở tuổi U50.
Chân giò lợn - món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình Việt - đang được giới dinh dưỡng nhìn nhận với góc nhìn tích cực hơn.
Không cần tìm đến 'thần dược' làm đẹp, nhiều loại thực phẩm quen thuộc như cà rốt, nho hay trà xanh đã được các nhà khoa học chứng minh giúp cải thiện độ ẩm, đàn hồi và làm chậm lão hóa da.
Từ điểm số SPF cho đến các tuyên bố về khả năng giảm nếp nhăn, kết quả thử nghiệm mỹ phẩm từ phòng thí nghiệm độc lập đã trở thành nền tảng của ngành công nghiệp làm đẹp hiện đại...
Xuất hiện tại một sự kiện thời trang ở TP HCM, 'mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera khiến công chúng trầm trồ trước làn da căng bóng không tì vết.
Làn da tươi trẻ, căng bóng và ít nếp nhăn luôn là điều ai cũng mong muốn. Trong khi mỹ phẩm chỉ mang lại hiệu quả tức thì, nhiều người tìm đến những thực phẩm có khả năng nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Một trong số đó là quả ổi. Vậy uống nước ép ổi có thật sự mang lại lợi ích cho làn da?
Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.
Trên những gương mặt người cao tuổi xứ Tuyên, thời gian không trôi đi mà lắng lại thật hiền. Mỗi nếp nhăn là một trang đời, kể về những mùa vui bên bếp lửa, những đêm trăn trở cùng nương rẫy, và niềm hạnh phúc thường ngày. Tất cả tạo nên một vẻ đẹp hồn hậu, ấm áp, một vẻ đẹp thân thuộc của những tâm hồn cả đời gắn bó với núi rừng, bản làng.
Nếp nhăn khi cười là dấu hiệu lão hóa sớm khiến nhiều người thiếu tự tin. Những nếp nhăn này thường xuất hiện quanh miệng hoặc mắt, hình thành theo thời gian khi da mất đi collagen và độ đàn hồi.
Nếp nhăn, bọng mắt, chân chim đều là dấu hiệu dễ nhận thấy ở chị em lớn tuổi. Giữa hàng loạt công nghệ trẻ hóa da hiện nay, HIFU (sóng siêu âm hội tụ cường độ cao) nổi lên như lựa chọn đột phá, đặc biệt hiệu quả khi áp dụng cho vùng da mắt.
Bạn nên sử dụng serum dưỡng ẩm chứa các thành phần như HA hoặc B5, kết hợp với kem dưỡng khóa ẩm trước khi đi ngủ. Điều này giúp duy trì độ đàn hồi và tái tạo hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
Thời gian giúp con trưởng thành nhưng lại lấy đi tuổi thanh xuân của mẹ! Lắm lúc nhìn trộm thấy mẹ đã già theo năm tháng bởi những nếp nhăn trên trán, mái tóc điểm sợi bạc. Và cả bờ vai hơi khuỵu về một bên vì cuộc sống mưu sinh nhọc nhằn, vất vả để lo cho các con.
Cách não bộ chúng ta lão hóa không giống với cách cơ thể chúng ta lão hóa. Tóc bạc và nếp nhăn dễ dàng nhận thấy, nhưng những thay đổi bên trong não bộ hay nói cách khác là lão hóa não bộ không dễ nhận thấy cho đến khi, nhiều năm sau, các triệu chứng của nó bắt đầu xuất hiện. Khi quá trình lão hóa não bộ diễn ra nhanh hơn, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề hơn là chỉ mất trí nhớ. Nó cũng làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức, thời gian phản ứng chậm hơn và chứng mất trí, và cuối cùng ảnh hưởng đến sự độc lập và chất lượng cuộc sống nói chung.
Trang điểm giúp tôn lên nét đẹp và sự tự tin, nhưng nếu thực hiện sai cách hoặc quá lạm dụng mỹ phẩm, bạn có thể vô tình khiến gương mặt trở nên già nua, kém sức sống. Dưới đây là những lưu ý quan trọng được chuyên gia trang điểm khuyến nghị để duy trì vẻ trẻ trung, rạng rỡ.
'Nữ thần quốc dân' Kim Tae Hee lộ diện với nhan sắc khác lạ sau 2 lần sinh nở.