Cảnh giác với những thói quen xấu phá hủy giấc ngủ của bạn

Thói quen xấu mà nhiều người biết nhưng vẫn không từ bỏ là sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ, thói quen này đang âm thầm phá hủy sức khỏe mà nhiều người bỏ qua.

Bỏ con cho giúp việc chăm, mẹ hối hận khôn cùng khi xem camera thấy điều kinh khủng này

Khi xem lại những hình ảnh do camera giám sát ghi lại được, cô Lưu thấy người giúp việc rất chủ quan, vừa nấu ăn vừa bế em bé. Trong lúc bất cẩn, cả cánh tay của bé gái bị nhúng vào nồi nước canh đang sôi.

Cho muối trước hay sau khi hầm xương để nước trong và ngọt hơn?

Để có được nồi nước xương trong vắt, thơm ngon, bạn cần chú ý ở tất cả các khâu, từ chọn xương, sơ chế xương đến khi bỏ thêm gia vị. Cùng bỏ túi ngay mẹo hầm xương thơm ngon đúng chuẩn từ các đầu bếp nổi tiếng sau đây.

3 loại thức ăn thừa cần vứt bỏ, ngay cả bỏ tủ lạnh hay hâm nóng cũng vẫn gây bệnh

Nhiều người không biết rằng, nếu có thói quen ăn thức ăn thừa trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, đặc biệt là gây ung thư.

Muốn sống thọ thì nên làm 6 việc đơn giản này trước bữa ăn

Chế độ ăn uống hợp lý là sự đảm bảo cho sức khỏe thể chất. Tuy nhiên có một số việc làm trước bữa ăn cũng rất quan trọng đối với sự hấp thụ và tiêu hóa, vì vậy mọi người cần phải coi trọng.

4 món canh chống ngấy và bổ dưỡng cho cả nhà trong kỳ nghỉ Tết

Vị chua chua, thanh mát của những món canh chống ngấy này sẽ giúp bữa cơm những ngày Tết bớt ngán sau khi ăn quá nhiều bánh chưng, thịt mỡ. Dưới đây là cách nấu canh đơn giản nhất để bà nội trợ dễ dàng thực hiện.

Những loại thực phẩm dễ tìm giúp giảm cân ngày Tết

Với những loại thực phẩm sẵn có trong nhà dưới đây, bạn có thể dễ dàng lên kế hoạch giảm cân ngày Tết ngay hôm nay.

3 loại thức ăn thừa cần vứt bỏ, ngay cả bỏ tủ lạnh hay hâm nóng cũng vẫn gây bệnh

Nhiều người không biết rằng, nếu có thói quen ăn thức ăn thừa trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, đặc biệt là gây ung thư.

Bí kíp luộc và xào rau muống luôn xanh ngon hấp dẫn

Ghi vào sổ tay một số mẹo dưới đây để luộc và xào rau muống luôn xanh ngon nhé bạn.

11 thói quen xấu gây hại cho thận mà nhiều người mắc phải

Thận là bộ phận giữ vai trò vô cùng quan trọng trong hệ bài tiết của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng ý thức được việc bảo vệ thận đúng cách. Trên thực tế, chính các thói quen sống hằng ngày như: thiếu ngủ, uống ít nước, ăn mặn, ăn nhiều thịt, lười vận động... là những nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe thận của bạn.

Canh bắp cải hầm xương

Bắp cải dễ chế biến thành nhiều món, một trong số đó là canh hầm xương với nước canh thanh ngọt, thịt chín mềm.