Chưa đầy 10 tuổi, Richard Sandrak đã kiếm bộn tiền nhờ sở hữu body vạm vỡ, cường tráng. Nhiều năm qua đi, ngoại hình hiện tại của anh khiến ai nấy bất ngờ.
Dù đã trải qua 4 lần sinh nở, song ở tuổi ngấp nghé ngũ tuần, body bà Beck vẫn nuột nà, săn chắc như gái còn son.
Ở tuổi 47, bà Becks có thân hình săn chắc nhờ tập tạ và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh.
Gần đây, vợ diễn viên Chi Bảo 'gây sốt' với video dẫn chi tiết cách làm thon gọn bắp tay chỉ bằng 5 động tác đơn giản.
Khi không mặc đồng phục, nữ tiếp viên hàng không Vietjet Phan Ngọc Thiện Mỹ ngoài đời thích những bộ đồ ôm sát gợi cảm nhằm khoe dáng nuột và vòng ngực nảy nở.
Sau tiêm vaccine phòng COVID-19 nhiều người băn khoăn liệu có nên tập luyện ngay không và tập thế nào cho phù hợp? Các phản ứng sau tiêm có ảnh hưởng đến việc tập luyện hay không?...
Trương Chấn Lãng từng tăng 20 kg để phục vụ vai diễn, sau đó, anh phải nhanh chóng thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt để siết cơ, đóng phim 'Quyền vương'.
Hoa hậu Thế giới Priyanka Chopra đã có động thái phủ nhận tin đồn chia tay chồng kém 10 tuổi sau 3 năm cưới.
Để tạo ra cơ bắp cuồn cuộn cho nhân vật Thor, Chris Hemsworth đã áp dụng kĩ thuật chặn lưu lượng máu lên cánh tay gây ra đau đớn cực độ.
Để tránh mất sức để giảm cân sau sinh, chị em nên tham khảo bài tập của mẹ bầu đôi Lý Thùy Chang. Chỉ vài động tác dễ dàng ở nhà, nàng có thể tự tin bầu bí vẫn mặc đẹp đầm 2 dây.