3 loại thực phẩm chứa chất béo có lợi cho người bị rối loạn mỡ máu

Khi bị rối loạn mỡ máu, nhiều người thường cố gắng loại bỏ hoàn toàn chất béo (dầu, mỡ) ra khỏi chế độ ăn uống. Liệu cách này có thực sự hiệu quả và tốt cho sức khỏe không?

Tăng nguy cơ bệnh tiêu hóa nặng ở người trẻ

Bệnh viêm tụy cấp do tăng triglycerid máu hay xuất huyết tiêu hóa do giãn tĩnh mạch thực quản đều đe dọa tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.

Cách dùng gừng giảm mỡ máu

Cholesterol LDL cao (mỡ máu xấu cao) là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch – nguyên nhân tử vong đứng đầu tại Việt Nam. Trong khi thuốc và lối sống lành mạnh vẫn là nền tảng điều trị, nhiều nghiên cứu cho thấy gừng có thể hỗ trợ giảm mỡ máu.

Nghịch lý đột quỵ tại Việt Nam

Sau hơn 30 năm, năng lực điều trị đột quỵ của Việt Nam đã thay đổi ngoạn mục, song hàng nghìn người vẫn gục ngã mỗi năm vì chủ quan và những 'lỗ hổng' hệ thống chưa được lấp đầy.

Các loại đồ uống giúp giảm cholesterol cao hiệu quả tại nhà

Giấm táo cải thiện chức năng gan, giúp loại bỏ cholesterol ra khỏi máu, từ đó đóng vai trò tích cực trong việc giảm lượng cholesterol trong toàn bộ cơ thể.

Người phụ nữ vượt qua bệnh gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao đến hành trình sống khỏe cùng 'Tôi khỏe đẹp hơn'

Chị Nguyễn Thị Ngọc Bích, 34 tuổi, sống tại phường Rạch Giá, tỉnh An Giang, là một trong những trường hợp như vậy. Từng khỏe mạnh, cân đối và tràn đầy năng lượng, chị đã trải qua giai đoạn khó khăn khi cân nặng tăng dần và kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Loại củ ngừa cảm cúm, phòng bệnh tim mạch, 'đánh sạch' mỡ máu

Tỏi không chỉ phòng cảm cúm mà còn là dược liệu có nhiều tác dụng tích cực trong hỗ trợ giảm mỡ máu và bảo vệ hệ tim mạch.

Kinh tế Mỹ: 7 dấu hiệu cảnh báo suy thoái tiềm ẩn

Bộ trưởng Tài chính Mỹ Scott Bessent cho biết nền kinh tế Mỹ đang ở trong tình trạng tốt, nhưng cũng cho rằng có những lĩnh vực của nền kinh tế đã rơi vào giai đoạn suy thoái.

Có nên ăn bưởi để giải rượu?

Nhiều người tin rằng ăn bưởi giúp giải rượu, nhưng chuyên gia cảnh báo hợp chất trong loại quả này có thể làm tăng độc tính ethanol, gây hại sức khỏe.

Khoai lang bổ dưỡng, giảm mỡ máu nhưng cần lưu ý 3 không

Khoai lang ít chất béo, ít calo nhưng lại dồi dào chất xơ, có lợi đủ bề. Tuy nhiên, nếu bạn ăn khoai sống, ăn nhiều… cơ thể có khả năng xuất hiện các phản ứng bất lợi.

Thói quen buổi sáng làm tăng mỡ xấu trong máu

Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể tác động tiêu cực đến mức cholesterol xấu, gây nguy cơ làm tăng mỡ xấu trong máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.

Phòng bệnh xơ vữa động mạch

Khi tuổi tác tăng lên, hầu như ai cũng có hiện tượng bị xơ vữa động mạch ở mức độ nào đó. Vì vậy đề phòng căn bệnh này là vấn đề quan trọng đối với sức khỏe mỗi người.

Loại hoa bán đầy chợ đỏ sẫm như rượu vang hỗ trợ người tiểu đường, mỡ máu

Từng bị gọi nhầm là 'Actiso đỏ' vì hình dạng lá đài giống Actiso Đà Lạt, Bụp giấm (Hibiscus sabdariffa) thực chất là một loài thảo dược hoàn toàn khác giúp hỗ trợ đường huyết, giảm mỡ máu.

Hạt muồng chữa bệnh gì?

Hạt muồng còn có tên thảo quyết minh, quyết minh tử... vị thuốc không chỉ có tác dụng thanh can minh mục (mát gan sáng mắt), nhuận tràng mà còn được y học hiện đại chứng minh có tác dụng hạ huyết áp, giảm mỡ máu, tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể.

Chỉ cần ăn 5 gram bột này mỗi ngày, bạn sẽ không sợ cả mỡ bụng lẫn mỡ máu

Đây là loại bột gia vị quen thuộc có khả năng 'chống lại chất béo', các chuyên gia khẳng định 5 gram bột này mỗi ngày có thể giúp chống béo phì, giảm cholesterol.

Thuốc trị mỡ máu nên uống buổi sáng hay buổi tối?

Statin là nhóm thuốc trị mỡ máu được sử dụng phổ biến nhất hiện nay nhờ khả năng giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu), ngăn ngừa xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Vậy nên uống loại thuốc này khi nào?

Dù nam hay nữ, thấy tê ở 3 vùng này thì nghĩ ngay đến dấu hiệu tắc nghẽn mạch máu, sau tuổi 50 càng không được bỏ qua

Mong rằng ai cũng có thể nghe được những 'lời thì thầm' của cơ thể, đừng đợi đến khi nó phải gào lên mới giật mình.

Táo giúp hạ mỡ máu, bảo vệ tim nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều

Táo không chỉ là loại trái cây giàu dinh dưỡng mà còn được nhiều nghiên cứu y học chứng minh có tác dụng hạ mỡ máu, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư và hỗ trợ sức khỏe não bộ.

Nước đậu đen lá dứa có tác dụng gì?

Cả đậu đen và lá dứa đều là những vị thuốc tự nhiên có nhiều tác dụng với sức khỏe. Khi kết hợp với nhau, sẽ làm tăng thêm vị thơm ngon và có tác dụng hiệp đồng phát huy tác dụng tốt của cả hai dược liệu.

Thực phẩm chức năng tràn lan: Những hệ lụy đáng báo động

Khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng được quan tâm, thực phẩm chức năng đã và đang trở thành một trong những mặt hàng được tiêu thụ mạnh nhất trên thị trường. Từ những sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da, tăng cường sinh lực cho đến viên uống giảm cân, cải thiện trí nhớ, hạ mỡ máu…

Bác sĩ kể chuyện trường hợp ăn lẩu liên tiếp 3 ngày nhận kết đắng

TRUNG QUỐC - Sau 3 ngày liên tiếp ăn lẩu, bệnh nhân có chỉ số mỡ máu tăng vọt, phát hiện gan nhiễm mỡ.

Đột phá trong điều trị rối loạn mỡ máu

Hai nhà khoa học Mỹ là Luke Laffin và Stephen Nicholls thuộc viện Cleveland và Hiệp hội tim mạch Mỹ (AHA) vừa công bố liệu pháp gene để giảm chứng mỡ máu cao (cholesteron xấu). Cụ thể, các nhà khoa học chỉnh sửa gene có khả năng giảm tới 50% cholesterol xấu (LDL) và 55% triglyceride.

5 loại trà thảo mộc giúp hạ cholesterol, bảo vệ tim mạch

Cholesterol cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài chế độ ăn lành mạnh và tập luyện, trà thảo mộc cung cấp giải pháp tự nhiên, giàu chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm, giúp hỗ trợ kiểm soát cholesterol, ổn định huyết áp, duy trì sức khỏe tim mạch toàn diện.

Giảo cổ lam: Tri thức bản địa Hoàng Liên Sơn và giá trị y học hiện đại

Tại các vùng núi cao Hoàng Liên Sơn, nơi người H'Mông, Dao sinh sống, có một loại dây leo hoang dã được dùng hãm nước uống hằng ngày để xua tan mệt mỏi là cây Bsa. Theo y học hiện đại đây chính là giảo cổ lam, một báu vật cho sức khỏe tim mạch và mỡ máu.