Người đàn bà bán hàng lặng lẽ tráng ấm, rót nước, lau chiếc bàn đã sẫm màu năm tháng. Khách vội thì uống nhanh. Khách rảnh thì ngồi lâu. Kể dăm ba câu chuyện. Có vui. Có buồn. Có vơi. Có đầy. Nhưng, ai rồi cũng cần một chỗ ngồi, khi chùn chân, mỏi gối.
Thói quen uống nước đậu đen rang mỗi ngày đang khá phổ biến với kỳ vọng thanh lọc cơ thể và hỗ trợ chức năng thận. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp.
Bước vào tuổi già, có 5 điều mà người cao tuổi tuyệt đối không nên dấn thân vào để tránh lặp lại những vết xe đổ không đáng có.
Trước ngưỡng 60 tuổi, nếu một người đã đạt được 3 điều quan trọng này, họ có quyền an tâm bước vào tuổi già.
Khi nhà nhà sum vầy đón Tết, giữa rừng đặc dụng Phước Bình (Khánh Hòa) vẫn lặng lẽ những bước chân tuần tra không ngừng nghỉ.
Tết Nguyên đán thường gắn liền với ăn uống nhiều, sinh hoạt thất thường và giảm vận động, làm tăng nguy cơ tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, nhiều hoạt động quen thuộc như du xuân, dọn dẹp nhà cửa, chơi với trẻ nhỏ hoàn toàn có thể giúp cơ thể tiêu hao năng lượng hiệu quả trong dịp Tết.
Con gái tôi đã 30 tuổi mà chưa chịu sinh nở gì, tôi giục thì con ra điều kiện là ông bà phải chăm cháu thì mới đẻ; nhưng chúng tôi đã già yếu, cần chăm nhau.
Ngải cứu là vị thuốc quen thuộc, dễ kiếm, được sử dụng từ lâu với tác dụng làm ấm kinh lạc, trừ hàn thấp, giảm đau, rất phù hợp để chăm sóc và hỗ trợ điều trị các chứng đau nhức xương khớp trong những ngày giá lạnh.
Không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe thể chất, các câu lạc bộ thể dục dưỡng sinh dành cho người cao tuổi ở xã Yên Lạc còn là sân chơi bổ ích, nơi giao lưu, gắn kết, giúp người cao tuổi sống vui, sống khỏe, sống có ích, phát huy vai trò 'tuổi cao, gương sáng' trong gia đình và cộng đồng.
Lươn và thịt bò đều là hai thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng nếu ăn chung có thể gây hại cho sức khỏe.
Đau nhức xương khớp, mỏi mệt kéo dài hay giảm sức bền không đơn thuần là dấu hiệu 'đến tuổi'. Với phụ nữ sau 40, đây có thể là lời cảnh báo sớm cho tình trạng mất cơ, loãng xương nếu dinh dưỡng không được quan tâm đúng mức.
Loãng xương từ lâu được xem là bệnh lý 'thầm lặng', nhưng trong nhóm đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất, phụ nữ luôn đứng đầu. Trên cùng một độ tuổi, nguy cơ loãng xương ở nữ giới cao hơn nam giới, không chỉ do tuổi tác mà còn xuất phát từ những khác biệt sinh học, nội tiết và thói quen sinh hoạt kéo dài nhiều năm.
Hệ xương khớp là nền tảng của vận động và chất lượng sống, nhưng thường chỉ được chú ý khi đã đau nhức hoặc gặp biến cố như té ngã, gãy xương. Theo các bác sĩ, chăm sóc hệ vận động cần bắt đầu sớm và duy trì suốt đời, với hai trụ cột là dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh.
Nước đậu đen rang chứa nhiều dưỡng chất, nước đậu đen giúp giảm huyết áp, kiểm soát đường huyết, nâng cao miễn dịch, chống lão hóa và làm đẹp tự nhiên.
'Làng mình, quê mình' có bao giờ bạn nghe ai thốt lên những từ đó mà niềm thương không ôm lấy cả tâm hồn thân thể chưa? Không dưới một lần, tôi đã thấy và thấy cả những giọt nước lấp lánh chảy ra từ khóe mắt bạn bè mình, nhất là mỗi độ Tết không đủ điều kiện để về, mỗi khi làng quê bạn vào mùa biển động, bão dông…
Hai du khách người Pháp đến du lịch đảo Cô Tô (Quảng Ninh) được trải nghiệm xuống đồng làm nông dân gặt lúa, cày ruộng, ra biển bắt cua, mò ốc...
Dậy sớm tập thể dục là thói quen của nhiều người cao tuổi. Thế nhưng, không phải ai cũng tập đúng cách, người chọn tập quá sớm, người lại quá muộn, có người lại tập những bài nặng hoặc bỏ qua bước khởi động… Những thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể gây mệt mỏi, giảm hiệu quả và tiềm ẩn rủi ro đối với sức khỏe người cao tuổi.
Đây là 6 món ăn vừa ngon vừa bổ, đặc biệt phù hợp với những ai hay làm việc căng thẳng, thức khuya, hoặc ít vận động.
Nước đỗ đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đỗ đen rang có tác dụng gì?
Đến Đà Lạt, chúng tôi luôn dành thời gian đi dạo quanh Hồ Xuân Hương lúc chiều tà, ngắm phố xá nhộn nhịp bao người qua lại và dạo phố chợ về đêm. Đến khi mỏi gối chùn chân sẽ rẽ vào quán quen thưởng thức món ăn cũ để ôn lại kỷ niệm bao lần đến đây.
Cá chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng có một số bộ phận của cá rất bẩn, các chuyên gia khuyên bạn không nên ăn kẻo tích tụ độc tố hại thân. Bỏ túi mẹo hay sau để bảo vệ sức khỏe cả gia đình.
Cá giàu chất dinh dưỡng có lợi và lượng calo tương đối thấp, được nhiều bà nội trợ yêu thích. Tuy nhiên, khi ăn cá, bạn cần tránh 5 bộ phận gây hại này.
Nước đậu đen là thức uống được nhiều người yêu thích nhất là các chị em và uống nước đậu đen rang với gừng có nhiều tác dụng với sức khỏe.
'Hồ Chí Minh' là một sáng tác thuộc đề tài Bác Hồ của nhà thơ Tố Hữu. Nói một cách công bằng, khách quan, đây không phải là bài thơ ghi dấu ấn sâu đậm nhất ông viết về Bác.
Trong những ngày chuẩn bị cho lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9, nhiều người dân xếp hàng suốt nhiều giờ, thậm chí 1–2 ngày trong điều kiện mưa lạnh để có chỗ đứng đẹp. Các chuyên gia cảnh báo việc đứng chờ lâu trong thời tiết khắc nghiệt có thể dẫn đến nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.
Khi thận gặp vấn đề, sức khỏe toàn thân sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt, thận dễ bị tổn hại.
Ít ai biết có một người mưu sinh nhiều nghề, trôi dạt nơi chân trời góc biển, hành trang chỉ độc cây đàn bầu. Đến tuổi xế chiều, mỏi gối chồn chân mới chịu dừng nơi Đảo Ngọc (TP.Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang cũ). Ngày lặn biển mưu sinh, tối chơi đàn. Không phải một nhạc cụ, mà ông chơi được 5 loại nhạc cụ dân tộc và có nhiều nghiên cứu khá sâu về đờn ca tài tử (ĐCTT). Một tấm giấy khen của Viện Âm nhạc Việt Nam tặng, ghi nhận giá trị lao động nghệ thuật, nhưng chưa thể nói hết công sức mà ông đóng góp cho sự vinh danh ĐCTT - Di sản văn hóa phi vật thể của nhân loại.
Đậu đen có nhiều tác dụng với sức khỏe và có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Vậy ai nên sử dụng đậu đen thường xuyên hơn?
Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đậu đen rang có tác dụng gì?
Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khỏe, nhưng có 3 nhóm người được khuyến cáo không nên uống loại nước này.
Món phở ở Hà Nội được phục vụ dân dã bên vỉa hè, dùng ghế nhựa thay bàn ăn. Khách Tây phải khom lưng ngồi ăn nhưng vẫn khen ngon, liên tục thể hiện biểu cảm thích thú.
Nước đậu đen rang gừng, thức uống quen thuộc, không chỉ bồi bổ thận mà còn giúp xương khớp chắc khỏe, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Lối sống lành mạnh giúp sức khỏe của thận được duy trì tốt, đây cũng là cách để dưỡng thận, bảo vệ cơ quan lọc máu, thải độc cho cơ thể.
Nhiều người vẫn thường có thói quen nấu nước đậu đen cho vài lát gừng để uống, vậy uống nước đậu đen nấu với gừng có tác dụng gì?
Theo Đông y, nước đậu đen rang là một thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có tác dụng điều hòa chức năng tạng phủ...