Nghiên cứu mới cho thấy giảm mỡ quá mức không hề an toàn như nhiều người nghĩ. Khi mô mỡ suy yếu, nguy cơ rối loạn chuyển hóa, tiểu đường và gan nhiễm mỡ có thể gia tăng.
Không ít người thích ăn phao câu gà vì có độ béo, giòn hấp dẫn. Tuy nhiên, đây lại là bộ phận dễ tích tụ mỡ, vi khuẩn và chất thải sinh học, ảnh hưởng sức khỏe nếu ăn thường xuyên.
Nhiều người cho rằng bổ sung vitamin sẽ giúp tăng cường sức khỏe, nhưng thực tế lại xuất hiện tình trạng càng uống càng mệt. Nguyên nhân thường không nằm ở bản thân vitamin mà ở cách sử dụng sai, gây mất cân bằng chuyển hóa và ảnh hưởng đến toàn cơ thể.
Một nghiên cứu gần đây dẫn lời các chuyên gia y tế cảnh báo việc lạm dụng vitamin và thực phẩm chức năng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ mệt mỏi, chóng mặt đến rối loạn tiêu hóa và tổn thương gan, thận.
Áo ngực không chỉ là phụ kiện thời trang mà còn là công cụ bảo vệ sức khỏe thiết yếu đối với phụ nữ. Trong các hoạt động thể chất, việc lựa chọn, sử dụng áo ngực thể thao đúng cách đóng vai trò quyết định trong việc bảo vệ cấu trúc mô liên kết và nâng cao hiệu quả tập luyện.
Vì cơ thể con người không thể tự tổng hợp hoặc dự trữ vitamin B6 với số lượng lớn nên việc lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin B6 trong thực đơn hàng ngày rất cần thiết để góp phần duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và một trí tuệ tốt.
Một xu hướng thẩm mỹ mới gây tranh cãi đang âm thầm lan rộng: tiêm mỡ được lấy từ người đã chết - sau khi xử lý và tinh chế - vào cơ thể người sống để tạo hình. Được quảng bá là nhanh, ít xâm lấn và 'tự nhiên', phương pháp này thu hút những người muốn cải thiện ngoại hình mà không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, phía sau lời hứa về vẻ đẹp tức thì là hàng loạt câu hỏi chưa có lời đáp về độ an toàn, dữ liệu dài hạn và ranh giới đạo đức trong việc thương mại hóa cơ thể con người.
Thách thức lớn nhất của phẫu thuật là phải phục hồi lại cấu trúc giải phẫu bình thường nhưng vẫn bảo tồn tối đa các rễ thần kinh còn chức năng.
Uống cà phê trước khi tập luyện có thể giúp tăng cường hiệu suất và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
UBND tỉnh Thái Nguyên vừa ban hành quyết định công nhận hiệu quả áp dụng, khả năng nhân rộng của các sáng kiến và hiệu quả áp dụng, phạm vi ảnh hưởng của các đề tài khoa học trên địa bàn tỉnh năm 2025. Theo đó, có 33 sáng kiến và 10 đề tài khoa học được công nhận.
Một yếu tố ít ai ngờ đến có thể giúp giảm mạnh nguy cơ mắc bệnh ung thư, tim mạch và kéo dài tuổi thọ ở nhiều người.
Việc tiêu thụ quá nhiều mỡ gây ra những biến đổi phức tạp trong cơ thể bắt đầu từ hệ thống trao đổi chất.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Quảng Trị vừa ra quyết định khởi tố một chủ cơ sở kinh doanh chả bò dương tính với hàn the.
Ngày 15/3, Viện Công nghệ Israel ngày 15/3 cho biết một nhóm nghiên cứu quốc tế đã phát triển thành công một loại mô cấy ghép in bằng công nghệ 3D, mở ra hướng mới trong điều trị các trường hợp tổn thương mô nghiêm trọng.
Ngoài tập luyện, việc kết hợp thêm các động tác massage trực tiếp lên vùng bụng sẽ hỗ trợ giúp giảm mỡ bụng, lấy lại vòng eo thon gọn.
Giảm cân giúp cải thiện vóc dáng nhưng nhiều người gặp tình trạng khuôn mặt trở nên hóp, thiếu sức sống. Việc sụt cân nhanh có thể khiến da nhăn, xỉn màu, làm gương mặt trông hốc hác và già hơn tuổi.
Uống cà phê quá nhiều đồng nghĩa với nạp caffeine, cũng có ảnh hưởng đến cơ thể.
Dịu dàng, điềm đạm nhưng đầy nội lực, PGS.TS Phạm Hoài Thu là hình ảnh đẹp của phụ nữ ngành y hôm nay.
Nhiều người giảm cân sau một thời gian ăn kiêng và tập luyện, nhưng mỡ bụng, mỡ đùi hay mỡ dưới da hầu như không thay đổi. Vậy đâu là nguyên nhân?
Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, các bác sĩ liên tiếp tiếp nhận các trường hợp uốn ván với đường vào rất khác nhau, từ vết thương nhỏ ở tay đến trường hợp không xác định được vết thương ban đầu.
Bộ Y tế thu hồi toàn quốc 291 mỹ phẩm chứa hai hợp chất silicone bị ASEAN cấm do nguy cơ rối loạn nội tiết và ảnh hưởng sinh sản.
Uống bia không cồn thì chẳng sợ bị CSGT tuýt còi khi lái xe, nhưng liệu nó có thể gây tăng cân khi uống nhiều hay không, cung cấp bao nhiêu calo trong một lon?
Một nghiên cứu mới cho thấy béo phì không chỉ liên quan đến bệnh tim mạch hay đái tháo đường mà còn làm tăng nguy cơ mắc tử vong do nhiễm trùng.
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp, hạt tiêu còn được xem là 'kho dược liệu' tự nhiên với nhiều công dụng quý cho sức khỏe. Từ hỗ trợ tiêu hóa, kháng viêm, tăng cường miễn dịch đến thúc đẩy hấp thu dưỡng chất, loại gia vị nhỏ bé này mang lại giá trị lớn nếu được sử dụng đúng cách.
Trong hành trình cải thiện vóc dáng, không ít người rơi vào tình huống giảm cân rõ rệt sau một thời gian ăn kiêng và tập luyện, nhưng mỡ bụng, mỡ đùi hay mỡ dưới da hầu như không thay đổi. Vậy đâu là nguyên nhân?
Tăng cân nhanh sau Tết không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn có thể gây rối loạn nội tiết nữ, làm kinh nguyệt thất thường, nổi mụn, mất ngủ và tăng nguy cơ buồng trứng đa nang.
Vitamin dạng kẹo dẻo (gummies) đã tạo nên một cuộc cách mạng trong ngành thực phẩm chức năng khi biến những viên thuốc đắng thành những viên kẹo ngọt ngào. Tuy nhiên, liệu dạng kẹo dẻo có tốt bằng uống viên nén không?
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước và khỏe mạnh.
Ở độ tuổi 40, tình trạng tăng sắc tố hoặc tông màu da không đều thường trở nên nổi bật hơn do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, nội tiết thay đổi... Lúc này việc chăm sóc da cần đặc biệt quan tâm để giữ được làn da trẻ trung tươi sáng.
Nghệ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đồng thời được nghiên cứu với vai trò hỗ trợ cải thiện chuyển hóa và hạn chế tích tụ mỡ, từ đó góp phần kiểm soát cân nặng. Vậy nghệ tác động đến cơ thể theo cơ chế nào và làm sao để tăng khả năng hấp thu các hoạt chất có lợi từ nghệ?