Chuối là loại quả quen thuộc tốt cho sức khỏe, vậy mỗi ngày ăn 2 quả chuối có tác dụng gì?
Chế độ ăn uống hợp lý giúp người cao tuổi tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, dưới đây là 6 loại thực phẩm đơn giản, dễ tìm, tốt cho người cao tuổi.
Mất ngủ kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn có thể dẫn tới trầm cảm, đột quỵ nếu không được điều trị kịp thời.
Từ lâu, các thành phần từ động vật hoang dã đã được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền (YHCT) để điều trị bệnh. Tuy nhiên, việc này đã và đang góp phần đẩy nhiều loài động vật hoang dã đến bờ vực tuyệt chủng, đặc biệt là khi nhu cầu tiêu thụ ngày càng gia tăng. Do đó, việc tìm kiếm và thúc đẩy các giải pháp thay thế bền vững trong YHCT trở nên vô cùng cấp thiết. Và hơn ai hết, vai trò của các nhà khoa học, bác sĩ đông y, các công ty dược phẩm, lương y và người hành nghề YHCT rất quan trọng.
Nước mía tuy mát và bổ nhưng chứa nhiều đường tự nhiên, dễ gây tăng đường huyết, dưới đây là 5 cách uống nước mía để tránh bị tiểu đường.
Hoa nhài có hương thơm dịu nhẹ, còn là vị thuốc quý có công dụng an thần, giúp điều hòa khí huyết và giảm lo âu hiệu quả.
Ngày 17-4, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đã ký ban hành Công văn số 2310/BYT-ATTP liên quan đến việc quảng cáo thực phẩm, thực phẩm chức năng.
Tía tô là loại thảo dược tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, vậy uống nước tía tô hàng ngày có tốt không?
Mỡ lợn là thực phẩm thông dụng tốt cho sức khỏe, mỡ lợn có nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh, vậy mỡ lợn chữa bệnh gì?
Mỡ lợn từ xa xưa được con người xem là một thực phẩm rất phổ biến trong cách chế biến món ăn của đại đa số dân tộc trên thế giới, nhưng đây cũng là một vị thuốc quý được dùng chữa một số bệnh trong Đông y.
Nhiều người nấu chanh, mía, sả, gừng, muối biển làm nước uống hằng ngày, tin rằng đây là bài thuốc chữa bệnh, bảo vệ tế bào.
Một vài nghiên cứu cho thấy, nhiều hoạt chất trong đậu đen có khả năng giúp an thần, làm dịu căng thẳng, trị mất ngủ.
Không phải lúc nào ăn chuối cũng tốt, ăn sai thời điểm, sai cách có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt với một số nhóm người nhất định.
Từ một kỹ sư ngành điện tử viễn thông, từng loay hoay trong hành trình tìm lối đi sự nghiệp, Huỳnh Văn Vũ (SN 1994, phường Thọ Quang, quận Sơn Trà) đã dũng cảm chuyển hướng để theo đuổi một con đường mới con đường sống khỏe, sống chậm và sống có ích cho cộng đồng.
Trong kho tàng y học cổ truyền, có không ít loại cây cỏ mọc dại ven đường, trong vườn hay bờ ruộng lại chính là những 'vị thuốc giấu mình' quý báu. Không chỉ góp mặt trong bữa ăn dân dã, những loại rau dưới đây từ lâu đã được các lương y tin dùng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý thường gặp.
Từ bao đời nay, y học cổ truyền Việt Nam luôn giữ vị trí quan trọng trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Những bài thuốc quý, những phương pháp trị liệu dân gian không chỉ là di sản văn hóa mà còn là tinh hoa của trí tuệ và tâm huyết người Việt.
PGS.TS Đậu Xuân Cảnh, Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam, đã cho biết như vậy tại lễ khai giảng chương trình đào tạo đặc thù, truyền nghề Lương Y, Lương dược Khóa K01 năm 2025 tổ chức hôm nay (11/4) ở Hà Nội.
Đứng trước việc vi phạm pháp luật và nhiều hệ lụy khó lường, các thầy thuốc, nhà nghiên cứu, người làm công tác quản lý đã chỉ rõ tác hại của việc sử dụng động vật hoang dã (ĐVHD) trong Đông y.
Trong kho tàng thảo dược dân gian Việt Nam, hoa đu đủ đực được biết đến là vị thuốc quý, nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Rau ngót giàu dinh dưỡng được dùng để thanh nhiệt, giải độc, nhưng một số người cần tránh ăn rau ngót để bảo vệ sức khỏe.
Quả dừa không chỉ là thức uống giải khát mà còn loại thực phẩm có nhiều tác dụng trong việc giảm đau, kháng viêm, hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh gout.
Dưới đây là một số trường hợp không nên ăn khoai lang để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Chỉ với một ly nước ép cà chua pha mật ong vào buổi sáng có thể giúp cơ thể tăng cường sức khỏe tim mạch.
Mít là loại quả được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là 5 nhóm người nên hạn chế ăn mít.
Mít là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam, nhưng ăn mít có thể gây ra những nguy hiểm cho sức khỏe ở một số người.
Từ lâu, cây bưởi không chỉ được biết đến là loại cây ăn quả quen thuộc mà còn là 'kho tàng dược liệu' quý trong y học cổ truyền Việt Nam.
Lá trà xanh từ lâu được biết đến là vị thuốc quý trong đông y và là thức uống dân gian quen thuộc của người Việt.
Khi ăn đu đủ, chúng ta thường bỏ hạt, tuy nhiên hạt đu đủ cũng là vị thuốc quý, vậy hạt đu đủ có tác dụng chữa bệnh gì?
Nước đậu đen từ lâu được biết đến với nhiều giá trị dinh dưỡng và công dụng tốt cho sức khỏe, vậy có nên uống nước này thay cho nước lọc?
Rau cải cúc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn.
Hạt đu đủ là bộ phận ít được chú ý đến, nhưng lại chứa nhiều thành phần tác dụng chữa bệnh tuyệt vời.
Chuối là loại trái cây phổ biến, dễ tìm, giá trị dinh dưỡng cao và chữa được nhiều bệnh. Ăn chuối đúng thời điểm rất tốt cho sức khỏe.
Thời tiết thay đổi, táo hấp không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng giúp nâng cao sức khỏe, đề kháng.
Theo chuyên gia, quả và lá của cây đu đủ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, có thể giúp cơ thể phòng chống một số loại ung thư.
Gừng là loại dược liệu quen thuộc trong Đông y, việc sử dụng gừng không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Rau cải cúc là món ăn quen thuộc, giàu vitamin, can xi, phốt pho, sắt và các axit amin, protein, là bài thuốc chữa bệnh hiệu quả.
Người đàn ông giảm đường huyết nhưng chỉ số chức năng thận có điểm bất thường, nghi ngờ do uống nước lá ổi.
Sáng ngày 28/3/2025, Viện Phát triển văn hóa và chăm sóc sức khỏe cộng đồng phối hợp cùng Hội Đông Y Việt Nam tổ chức Lễ Công bố quyết định thành lập Chi hội Đông y Viện Phát triển văn hóa và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Lá vối vị hơi đắng, chát, tính hàn, vào kinh phế, can và bàng quang, dưới đây là 6 tác dụng của nước vối đối với sức khỏe.
Đây là chủ đề chính được thảo luận tại hội thảo do mạng lưới Bảo vệ động vật hoang dã (ĐVHD) trong Y học cổ truyền (YHCT) phối hợp cùng Trường Đại học Y Dược, Đại học Huế với sự hỗ trợ của Công ty TNHH Không vì lợi nhuận CHOICE tổ chức ngày 27/3.
Các nhà khoa học xác định nhiều loại dịch bệnh xuất hiện thời gian gần đây có nguồn gốc từ động vật hoang dã. Và nhiều loại động vật trong số này đang được giới đông y sử dụng như một vị thuốc. Để bảo vệ mình và cộng đồng, các nhà khoa học tham gia hội thảo 'Y học cổ truyền và bảo tồn động vật hoang dã - Hướng đi từ dược liệu thay thế' tổ chức tại thành phố Huế đã kêu gọi người bệnh hãy hỏi lương y của mình về thành phần có trong các vị thuốc đã kê đơn.
Tầm bóp là loại rau mọc hoang được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng có thể biết được hết tác dụng của rau tầm bóp.
Nghe trên mạng xã hội khuyên uống nước cốt chanh thải độc, giảm cân, tốt cho dạ dày, người phụ nữ đã kiên quyết làm theo, bỏ qua lời khuyên của chồng con.
Tại chùa Phước Thạnh (quận Tân Phú), gần 20 năm nay có một phòng khám đông y '0 đồng' được rất nhiều người tìm đến. Không bảng hiệu, chẳng phô trương, vào mỗi chiều thứ bảy, sư cô Thích nữ Phước Tín cùng khoảng 60 tình nguyện viên miệt mài khám bệnh, bốc thuốc và dặn dò thật kỹ từng bệnh nhân.