Cách nào để tăng tốc độ đi bộ?

Tăng tốc độ đi bộ có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn, cải thiện sức khỏe tim mạch và giúp việc đi bộ hiệu quả hơn, nhưng làm thế nào để tăng tốc độ đi bộ đúng cách?

Các lỗi bị trừ điểm trong bài sát hạch dừng và khởi hành xe ngang dốc mới nhất

Khi thực hiện bài sát hạch dừng và khởi hành xe ngang dốc, nếu thí sinh mắc các lỗi trong bài viết dưới đây, tùy vào mức độ lỗi thì sẽ bị trừ các điểm tương ứng.

'Chiến sĩ nhỏ Điện Biên' về địa chỉ đỏ, trải nghiệm kéo pháo và đẩy xe đạp thồ

Ngày 25/4, trong khuôn khổ Liên hoan 'Chiến sĩ nhỏ Điện Biên' toàn quốc lần thứ 5, năm 2024, Hội đồng Đội Trung ương tổ chức hành trình về nguồn và hoạt động trải nghiệm cho các đại biểu tham dự Liên hoan tại các địa chỉ đỏ ở tỉnh Điện Biên. Đến dự, có đồng chí Trương Mỹ Hoa, nguyên Bí thư Trung ương Đảng, nguyên Phó Chủ tịch nước.

Trải nghiệm 'Chiến sĩ nhỏ Điện Biên theo bước chân những người anh hùng'

Trong khuôn khổ Liên hoan 'Chiến sĩ nhỏ Điện Biên' toàn quốc lần thứ V - năm 2024, ngày 25/4, 200 đại biểu thiếu nhi tiêu biểu đến từ 63 tỉnh, thành phố đã tham gia hành trình trải nghiệm 'Chiến sĩ nhỏ Điện Biên theo bước chân những người anh hùng'.

'Chiến sĩ nhỏ Điện Biên' trải nghiệm đẩy xe đạp thồ, kéo pháo

200 'Chiến sĩ nhỏ Điện Biên' về tham dự Liên hoan toàn quốc sẽ được tham quan các di tích lịch sử và trải nghiệm nhiều hoạt động như mắc võng dã chiến, xe đạp thồ chở hàng lên dốc… để cảm nhận, hiểu hơn về truyền thống lịch sử của quê hương, đất nước và khẳng định vai trò, tầm quan trọng của Chiến thắng Điện Biên Phủ.

Giá vàng hôm nay 22/4/2024: Giá vàng được đặt niềm tin, phăng phăng lên dốc, thị trường cần một đợt bán tháo

Giá vàng hôm nay 22/4/2024 được các chuyên gia kỳ vọng sẽ giữ đà tăng vững chắc. Colin Cieszynski, Giám đốc chiến lược thị trường tại SIA Wealth Management khẳng định, sẽ không mất nhiều thời gian để 'châm ngòi' cho một đợt tăng giá của vàng.

Cách sử dụng hệ thống khởi hành ngang dốc

Hệ thống hỗ trợ khởi hành ngang dốc ra đời để hỗ trợ người lái khi lái xe đường dốc.

Điểm mặt 6 thứ gây hư hỏng gầm xe ô tô

Thực tế trên đường có rất nhiều mối nguy hiểm, bất cứ lúc nào cũng có thể gây hư hỏng gầm xe ô tô, tài xế cần đặc biệt lưu ý nếu không muốn mất nhiều chi phí sửa chữa.

Liên tục 'nấc cụt', V.League… mất hứng

Sau quãng nghỉ 21 ngày để đội tuyển Việt Nam (ĐTVN) thi đấu 2 trận vòng loại World Cup 2026 với Indonesia, vừa trở lại thi đấu có 2 vòng lượt về thì V.League lại dừng. Lần này, V.League dừng đến một tháng để đội tuyển U.23 dự vòng chung kết U.23 châu Á 2024.

Giá xăng hôm nay 5/4: Tiếp tục lên dốc?

Giá xăng hôm nay 5/4 trên thị trường trong nước, quốc tế như thế nào? Giá xăng RON95-III, giá xăng E5RON92, giá dầu diesel 0.05S, giá dầu hỏa, giá dầu mazut 180CST 3.5S ra sao… sẽ được Tri thức và Cuộc sống cập nhật liên tục.

Xe số tự động đổ đèo bằng số 'D' được không?

Việc sử dụng số tay (số thấp) khi đổ đèo đối với ô tô số tự động giúp gia tăng sự an toàn, không gây hại cho xe nhưng cũng có người dùng số D vẫn không bị làm sao.

Anh hùng Tô Vĩnh Diện chèn lưng cứu pháo

Tô Vĩnh Diện quê ở xã Nông Trường, huyện Nông Cống, tỉnh Thanh Hóa. Nhà Diện rất nghèo, lên 8 tuổi đã phải đi ở cho địa chủ. Suốt 12 năm đi ở, anh đã phải chịu đựng bao cảnh áp bức bất công. Cách mạng Tháng Tám thành công, Diện thoát cảnh đi ở. Năm 1946, anh tham gia dân quân ở địa phương, đến năm 1949, Tô Vĩnh Diện xung phong vào bộ đội. Những ngày đầu trong quân ngũ, Tô Vĩnh Diện luôn luôn gương mẫu đi đầu trong học tập và công tác.

Trong mắt phụ nữ, đàn ông bao nhiêu tuổi được coi là già? Hãy lắng nghe tâm sự của 3 người phụ nữ

Đàn ông bao nhiêu tuổi được coi là già? 50 hay 60? Hãy xem những người phụ nữ dưới đây nói gì về vấn đề này nhé.

Nguy cơ tai nạn khi đi xe máy điện dừng ngang dốc

Khi phanh, mô tơ xe máy điện sẽ ngắt, người lái nếu không biết xử lý, xe sẽ bị trôi hoặc làm tài xế mất thăng bằng, dễ xảy ra tai nạn, nhất là khi dừng ngang dốc.

'Iron Man' Hàn Quốc là ai?

Yoon Sung Bin được mệnh danh là Người Sắt của Hàn Quốc. Anh đang được chú ý vì hẹn hò ca sĩ Jihyo nhóm TWICE.

Lạc lối giữa rừng già siêu đẹp trên đỉnh Sa Mu U Bò

Miên man những cánh rừng nguyên sinh kéo dài như vô tận với nhiều không gian đẹp siêu thực, Sa Mu - U Bò với độ khó vừa phải đang là điểm leo núi hot nhất Tây Bắc đầu năm 2024.

Tiềm năng phát triển giao vận xanh ở Huế

Phục vụ cho việc đánh giá, so sánh tiềm năng của xe máy điện trong lĩnh vực giao vận, UNDP (Chương trình phát triển Liên hợp quốc) và UBND tỉnh Thừa Thiên Huế đã thực hiện dự án thử nghiệm xe máy điện giao hàng tại TP. Huế.

Kinh nghiệm lái xe côn tay trên đường đèo dốc

Khi di chuyển trên đường đèo dốc, người điều khiển xe côn tay cần phải phối hợp nhịp nhàng giữa tay côn, tay phanh và chân phanh để đảm bảo an toàn.

Đảm bảo an toàn giao thông tại các hầm chui, cầu vượt

Toàn thành phố Biên Hòa hiện có nhiều cầu vượt, hầm chui (gọi chung là nút giao khác mức). Những công trình này được xây dựng trong 10 năm trở lại đây, góp phần giảm ùn tắc, tai nạn giao thông (TNGT) ở các giao lộ trọng điểm. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, ngay tại các cầu vượt, hầm chui này vẫn tiềm ẩn nguy cơ TNGT.

Cách đi bộ và giãn cơ 30 phút để giảm cân

SKĐS - Đi bộ và giãn cơ là hai hình thức tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả, có thể dễ dàng kết hợp thành thói quen hàng ngày để giảm cân…

Choáng với thân hình của cụ ông 70 tuổi, thanh niên cũng phải ghen tị

Ông chạy bộ bất kể nắng mưa, luôn để ngực trần và đi chân đất.

Những 'tay lái lụa' trên đỉnh núi Tô

Từ đỉnh núi Tô (huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang), du khách nhìn xuống con đường bê-tông uốn lượn ngoằn ngoèo, trông như con rắn khổng lồ nằm vắt vẻo bên sườn núi. Chính nơi đây đã 'rèn' những tài xế 'xe ôm' trở thành 'tay lái lụa' đưa rước lữ khách lên, xuống núi mưu sinh.

Cách đi bộ giảm cân, tăng cơ hiệu quả

Đi bộ tuy không tạo được kết quả trông thấy như các bộ môn thể dục khác nhưng về lâu dài, kiên trì tập luyện thì đi bộ cũng góp phần làm cơ bắp săn chắc, nhất là các nhóm cơ thân dưới như mông, bắp chân, đùi.

Khám phá bí ẩn về 'đồi nam châm' - Nơi ô tô tự leo dốc

Đồi nam châm nằm ở độ cao hơn 4.000m so với mực nước biển, dọc theo quốc lộ Leh-Kargil-Baltic, thuộc vùng Trans-Himalaya, phía bắc Ấn Độ.

Giá xe Suzuki Jimny tại Việt Nam dự kiến sẽ chỉ từ 789 triệu đồng?

Mặc dù Suzuki Jimny đã xuất hiện trên thị trường Việt Nam từ năm ngoái, nhưng mãi đến nay mẫu SUV địa hình này mới có lịch ra mắt chính thức và mức giá xe cũng chưa công bố cụ thể.

Cách đi bộ và giãn cơ 30 phút để giảm cân

Đi bộ và giãn cơ là hai hình thức tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả, có thể dễ dàng kết hợp thành thói quen hàng ngày để giảm cân…

Cách đảm bảo an toàn khi lưu thông gần xe container

Điều khiển ô tô, xe máy di chuyển gần xe tải, xe container... luôn ẩn chứa nhiều hiểm họa khó lường. Việc nhận biết được những mối nguy hiểm, đồng thời trang bị cho mình những kỹ năng xử lý khi gặp xe tải, xe container sẽ góp phần đảm bảo an toàn, hạn chế tai nạn giao thông.

Bitcoin hướng tới những mốc kỷ lục mới

Bitcoin cũng đang trở thành một sự thay thế phổ biến cho các đồng tiền pháp định vốn thường mất giá theo thời gian do lạm phát.

Vượt ẩu ở ngay khúc cua, chiếc hatchback bất ngờ mất lái, đâm vào barie rồi bay lên không trung.

Diệp Lâm Anh khoe sắc vóc Tết: 3 vòng săn chắc gợi cảm nhờ chăm làm việc này

Diệp Lâm Anh sau Tết khoe nhan sắc xinh đẹp, gợi cảm khiến fan trầm trồ khen ngợi. Để có sắc vóc nuột nà sau Tết, cô phải có thói quen giữ gìn rất khoa học.

Đoàn tàu mất kiểm soát, phi băng băng hơn 72 cây số không có người lái

ẤN ĐỘ - Theo các quan chức đường sắt, hôm 25/2, một đoàn tàu đã bị mất kiểm soát ở miền bắc Ấn Độ khi di chuyển hơn 72 km mà không có người lái.

Những kinh nghiệm lái xe an toàn trên đường đèo

Với những khúc cua gấp và khuất tầm nhìn, việc di chuyển trên đường đèo đòi hỏi sự an toàn, kỹ thuật lái xe vững vàng và bình tĩnh khi đối mặt với...