Sự xuất hiện của chiếc Eurofighter HALCON I đầu tiên đánh dấu bước chuyển quan trọng trong quá trình hiện đại hóa không quân Tây Ban Nha, đồng thời phản ánh xu hướng tăng cường năng lực tác chiến của châu Âu trong bối cảnh môi trường an ninh ngày càng phức tạp.
Bước sang tuổi 40, làn da và cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày có thể giúp phụ nữ giữ được vẻ ngoài tươi trẻ, làn da săn chắc và tinh thần tích cực trong nhiều năm.
Nghiên cứu của các nhà khoa học Israel cho thấy gene thúc đẩy dậy thì sớm cũng có thể tăng nguy cơ ung thư và rút ngắn tuổi thọ, mở ra hướng mới trong nghiên cứu lão hóa.
Nước dừa được nhiều người xem là thức uống tự nhiên giúp thanh nhiệt, giải khát và làm đẹp da. Tuy nhiên, liệu uống nước dừa mỗi ngày có thực sự giúp da sáng khỏe, chậm lão hóa như lời truyền miệng hay không?
Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa. Duy trì những thói quen sống lành mạnh từ giai đoạn này có thể giúp bảo vệ tim mạch, duy trì thể lực, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Nếu gần đây da bạn thường xuyên đổ dầu, nổi mụn, đỏ rát hoặc nhanh xuất hiện dấu hiệu lão hóa, có thể nguyên nhân nằm ở 3 sai lầm khi dưỡng da này.
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến tim mạch, hệ miễn dịch, nội tiết và cả quá trình lão hóa của cơ thể.
Nhiều loại rau củ, trái cây có màu đỏ, cam hoặc tím chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh được cho là có khả năng hỗ trợ bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Vậy những thực phẩm này có giúp chống nắng tốt hơn và có thể thay thế kem chống nắng không?
Làn da phụ nữ U40 chậm lão hóa, đẹp tự nhiên nhờ dùng sữa đậu nành chứa nhiều isoflavone, vitamin E và protein thực vật có tác dụng hỗ trợ tốt cho da.
Thói quen thường ngày như thức khuya, ngồi quá lâu... có thể đẩy cơ thể vào trạng thái lão hóa sớm và làm giảm đáng kể tuổi thọ nam giới trong xã hội hiện đại.
Nhiều người trung niên cho rằng leo cầu thang hay đi bộ nhiều là nguyên nhân khiến đầu gối nhanh hỏng nên chọn cách hạn chế vận động. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo có 3 thói quen diễn ra hằng ngày mới là 'thủ phạm' âm thầm khiến khớp gối lão hóa nhanh hơn.
Nhiệt độ môi trường tăng cao có thể ảnh hưởng đến hiệu suất và tuổi thọ pin xe điện. Người dùng cần lưu ý cách sạc, đỗ xe và vận hành để bảo vệ bộ pin, duy trì hiệu quả sử dụng lâu dài.
Màu đỏ rực rỡ của các loại rau quả không chỉ bắt mắt mà còn là dấu hiệu hiện diện của hợp chất chống oxy hóa lycopene và vitamin C có khả năng sản sinh collagen, chống lão hóa.
Nếu bạn đang ở độ tuổi 50 muốn cảm thấy trẻ hơn cả về thể chất lẫn tinh thần, dưới đây là 7 tư thế yoga đảo ngược lão hóa mà bạn nên bổ sung ngay vào thói quen tập luyện hàng ngày của mình.
Han Hye Jin gây sốt với hình ảnh trẻ trung cùng gia đình hạnh phúc, viên mãn.
Nhiều người cho rằng da chỉ lão hóa theo tuổi tác nhưng thực tế mùa hè lại là thời điểm lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Vậy đâu là nguyên nhân?
Bước sang tuổi 40, sự suy giảm nội tiết tố thường để lại những dấu vết lão hóa trên làn da và mái tóc của phái đẹp. Tuy nhiên, một thức uống quen thuộc là sữa đậu nành có thể giúp chị em duy trì nét thanh xuân.
'Cùng với quá trình già hóa dân số, các bệnh lý da liễu và dị ứng ở người cao tuổi đang trở thành một thách thức ngày càng rõ trong thực hành y khoa hiện đại'.
Ở tuổi 45, ca sĩ Hiền Thục vẫn khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi nhan sắc trẻ trung, làn da mịn màng cùng thần thái dịu dàng như thuở mới vào nghề.
Mệt mỏi ở tuổi 60 không phải lúc nào cũng do 'già rồi phải chịu'. Nghiên cứu mới cho thấy ty thể - một bộ phận tạo ra ATP suy yếu làm giảm năng lượng tế bào, nhưng nhiều thói quen có thể giúp cải thiện.
Chúng hỗ trợ tăng sinh collagen, elastin, phục hồi tổng thể làn da.
Có một loại quả quê mùa bán đầy chợ Việt lại được ví như 'thuốc bổ tự nhiên', nhiều người ăn hằng ngày mà không biết.
Ca sĩ Hiền Thục ở tuổi 45 vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung 'lão hóa ngược' nhờ lối sống lành mạnh và tinh thần an nhiên.
Ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể khiến não bộ và nhiều cơ quan trong cơ thể lão hóa nhanh hơn.
Các nhà khoa học của Đại học Bar-Ilan và Tel Aviv (Israel) phối hợp với Viện Quốc gia về Lão hóa của Mỹ, đã đảo ngược một số dấu hiệu suy giảm liên quan tuổi tác trong gan chuột bằng cách tăng cường protein SIRT6, còn được gọi là 'protein trường thọ'.
Dưới cái nắng gay gắt ngày càng cực đoan, những chiếc ô tô cũ không chỉ đơn thuần phải gánh chịu áp lực nhiệt độ mà còn đối mặt với nguy cơ 'đổ bệnh' từ những linh kiện đã bắt đầu lão hóa. Khi hệ thống vận hành không còn ở trạng thái hoàn hảo, nền nhiệt cao chính là chất xúc tác đẩy nhanh quá trình suy giảm chức năng của hàng loạt bộ phận quan trọng.
Nghiên cứu cho thấy một trong những cách đơn giản nhất để hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh cũng có thể là một trong những cách hiệu quả nhất: ăn ít calo hơn một chút.
Nắng nóng gay gắt với cường độ tia UV cao không chỉ khiến da cháy nắng, sạm màu mà còn làm nám da, tàn nhang đậm hơn và thúc đẩy lão hóa sớm.
Năm 2025 đánh dấu bước chuyển quan trọng của ngành Y tế Việt Nam khi hệ thống chính sách được hoàn thiện theo hướng chuyển từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'. Thực tế, phòng bệnh không phải chuyện xa xôi mà bắt đầu từ chính những thói quen nhỏ hằng ngày. Một lối sống lành mạnh chính là 'lá chắn' đầu tiên để bảo vệ cơ thể trước bệnh tật.
Nhiều bạn trẻ, đặc biệt Gen Z bắt đầu tiêm botox, filler từ rất sớm để phòng lão hóa da. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo, chống lão hóa không đồng nghĩa với can thiệp thẩm mỹ càng sớm càng tốt.
Chống nắng tại nhà giúp bảo vệ da khỏi tia UV, ánh sáng xanh và nhiệt độ cao, hạn chế sạm nám, lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh mỗi ngày.
Sau thời kỳ mãn kinh, cơ thể mất xương nhanh hơn tốc độ có thể thay thế. Quá trình lão hóa nói chung cũng khiến cơ thể mất canxi từ xương.
Duy trì những loại nước ép giàu vitamin mỗi ngày sẽ giúp làn da tươi tắn hơn, đồng thời hỗ trợ cơ thể khỏe khoắn và hạn chế dấu hiệu lão hóa trong mùa Hè.
Chae Jung An đã đưa ra lời cảnh báo về những hệ lụy dễ thấy của việc ép cân cực đoan.
Ở tuổi 41 và sau 4 lần sinh nở, Jennifer Phạm vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng săn chắc, vòng hai gọn gàng cùng diện mạo trẻ trung đáng kinh ngạc.