Màn hình chiếm hết sự tập trung của chúng ta cả ngày, khiến mắt mỏi và khó chuyển động, nhưng bốn bài tập đơn giản có thể khôi phục khả năng chuyển động mượt mà và thị lực sắc nét. Những bài tập trị liệu thị giác cơ bản này giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và cải thiện khả năng theo dõi mà không cần dụng cụ hay tốn nhiều thời gian. Chỉ cần vài phút mỗi ngày sẽ giúp mắt cảm thấy nhẹ nhàng hơn, như một cái chớp mắt sảng khoái sau giấc ngủ ngắn.
Cuộc đối đầu giữa Enzo Maresca và Chelsea không còn là một bất đồng nghề nghiệp thông thường.
Trà gừng chanh là thức uống quen thuộc, dễ pha. Khi uống điều độ trà gừng chanh ấm vào mùa đông, ngoài việc hỗ trợ sức khỏe, thức uống này còn giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết lạnh.
Không cần đến các liệu trình đắt đỏ, nhiều người đang âm thầm chăm sóc sức khỏe và làn da bằng những đồ uống đơn giản mỗi ngày.
Một nhúm muối tuy nhỏ nhưng có nhiều công dụng, từ làm sáng bát đĩa, vệ sinh thớt, ngăn quần áo mới dây màu, đến tẩy vết bẩn rượu vang...
Các nghiên cứu gần đây cho thấy tinh dầu trong vỏ quả chanh có khả năng làm dịu và cải thiện tâm trạng rất tốt. Thậm chí tinh dầu chanh còn có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng hơn các loại tinh dầu khác như hoa oải hương và hoa hồng.
Thời tiết lạnh khiến cảm cúm, cảm lạnh và ho dễ bùng phát, ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ. Bên cạnh thuốc điều trị, một số loại trà thảo mộc quen thuộc có khả năng làm dịu đường hô hấp, giảm ho và giúp cơ thể dễ chịu hơn.
Người bị viêm dạ dày cấp nên chọn đúng loại rau củ để hỗ trợ làm dịu và phục hồi niêm mạc. Dưới đây là danh sách những thực phẩm an toàn nhất cho dạ dày.
Từ hàng trăm năm trước, trà đã được sử dụng như một phương thức tự nhiên giúp an thần, thư giãn và cân bằng tinh thần. Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại đã xác nhận rằng một số loại trà thảo mộc thực sự có thể hỗ trợ làm dịu lo âu, căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Trà nghệ là một trong những cách sử dụng nghệ phổ biến nhằm hỗ trợ giảm viêm và đau khớp. Nhờ chứa curcumin – hoạt chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh, thức uống này được xem là lựa chọn tự nhiên giúp cải thiện triệu chứng viêm khớp và nâng cao khả năng vận động.
Ly nước lọc được phục vụ trước cà phê không chỉ là phép lịch sự, mà còn giúp 'làm sạch' vị giác, làm dịu cảm giác chờ và hoàn thiện trải nghiệm dịch vụ ngay từ phút đầu.
4 công thức tẩy tế bào chết cho môi đơn giản tại nhà, giúp loại bỏ da khô, phục hồi độ ẩm và mang lại đôi môi hồng hào, mềm mịn mùa đông.
Năm 2026 được dự báo sẽ chứng kiến một làn sóng nguồn cung LNG mới khá lớn, với công suất toàn cầu tăng khoảng 7%, tương đương 40 tỷ m³. Lượng cung bổ sung này có thể làm dịu các yếu tố cơ bản và hỗ trợ nhu cầu tại những thị trường châu Á nhạy cảm về giá.
Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong được nhiều người ví như 'lá chắn tự nhiên', giúp cơ thể chống viêm, tăng đề kháng và thích nghi tốt hơn khi thời tiết thay đổi.
Không chỉ là thức uống quen thuộc tốt cho sức khỏe, trà xanh còn được chứng minh có nhiều lợi ích đối với làn da nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Vậy uống và sử dụng trà xanh mỗi ngày giúp cải thiện da như thế nào?
Gừng tươi là một loại gia vị và thảo dược được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền phương Đông nhờ các đặc tính ấm, chống viêm và thư giãn. Mặc dù gừng không phải là thuốc ngủ, nhưng khả năng làm ấm cơ thể lại có tác dụng giúp ngủ ngon...
Cảng hàng không quốc tế Đà Nẵng tổ chức chuỗi hoạt động mừng Giáng sinh, chào đón năm mới 2026 nhằm mang đến cho hành khách những khoảnh khắc ấm áp tại nhà ga.
Mùa đông thường khiến làn da trở nên khô, xỉn màu và thiếu sức sống do thời tiết lạnh, độ ẩm thấp và thói quen chăm sóc da chưa phù hợp. Một số biện pháp đơn giản, sử dụng nguyên liệu quen thuộc tại nhà, có thể giúp cải thiện độ sáng và sự tươi tắn của làn da một cách an toàn.
Với khả năng làm dịu da và cấp ẩm tuyệt vời, gel lô hội hay còn gọi là nha đam (aloe vera), là một thành phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của nhiều người.
Lá lốt tươi thường được dùng trong chế biến món ăn, nhưng đây cũng là một trong những dược liệu dễ tìm, vô cùng quý giá mà ít người biết đến.
Hộp mặt nạ tinh chất Chi Pu tặng mẹ đang thu hút sự chú ý của giới mộ điệu.
Chuyên gia Fabrizio Romano tiết lộ thủ quân Manchester United sở hữu điều khoản giải phóng hợp đồng đặc biệt, mở ra cơ hội cho các đại diện ngoài Ngoại hạng Anh.
Lá trầu không là một vị thuốc quý với đa dạng công dụng, từ điều trị vết thương, kháng khuẩn, chăm sóc sức khỏe răng miệng đến làm đẹp da.
Kết quả kinh doanh vượt xa dự báo của Micron Technology không chỉ đẩy cổ phiếu tăng vọt mà còn làm dịu nỗi lo về việc cơn sốt đầu tư trí tuệ nhân tạo (AI) đang hạ nhiệt. Sau Nvidia, Micron đang nổi lên như cái tên tiêu biểu tiếp theo chứng minh rằng nhu cầu AI vẫn tăng tốc mạnh mẽ.
Khi bị ho có đờm kéo dài không khỏi hoặc ho có đờm màu sắc khác thường, người bệnh nên đi khám để bác sĩ kiểm tra, điều trị. Tùy vào tình trạng bệnh mà người bệnh có thể ưu tiên bổ sung một số loại thức uống có trong bài sau.
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp, từ lâu đã được y học cổ truyền và y học hiện đại ghi nhận với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, khả năng làm dịu đau họng, giảm viêm và hỗ trợ chống nhiễm trùng là một tác dụng nổi bật, nếu sử dụng đúng cách.
Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung nhấn mạnh: 'Chúng ta phải kiên nhẫn và không tiếc nỗ lực để chủ động, tích cực làm dịu tình trạng thù địch' giữa Seoul và Bình Nhưỡng.
Bạn có thể bị đau răng đột ngột và cần tìm cách giảm đau trước khi đến gặp nha sĩ. Các biện pháp khắc phục tại nhà sử dụng những nguyên liệu thông thường trong bếp có thể giúp giảm đau tạm thời, giảm sưng và diệt khuẩn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần hiểu là những biện pháp này có thể không mang lại hiệu quả lâu dài.
Giá cà phê tiếp tục giảm trong phiên thứ Năm, kéo dài đà giảm tuần thứ 2 liên tiếp, đẩy giá robusta chạm mức thấp nhất 4 tháng.
Giá dầu thế giới đảo chiều tăng với dầu Brent tăng 1,66%, dầu WTI tăng 1,66%, khi động thái phong tỏa tàu chở dầu ra vào Venezuela của Tổng thống Trump làm dịu lo ngại dư cung toàn cầu.
Ô nhiễm không khí, các vấn đề môi trường cùng với thói quen sinh hoạt hàng ngày đều khiến phổi của chúng ta phải chịu tổn thất lớn.
Hãy khám phá 7 cách tuyệt vời để thưởng thức bữa sáng nhanh ngon! Tất cả đều dùng nguyên liệu rất đơn giản nhưng gấp đôi giá trị dinh dưỡng và làm dịu dạ dày.
Giá dầu thế giới đảo chiều tăng khi động thái phong tỏa tàu chở dầu ra vào Venezuela của Tổng thống Trump làm dịu lo ngại dư cung toàn cầu. Giá xăng dầu trong nước có khả năng điều chỉnh giảm trong kỳ điều hành tuần này.
Tình trạng viêm họng cũng có thể trở nên nặng hơn nếu sử dụng các loại thực phẩm và thức uống gây kích thích niêm mạc.
Mỗi ngày, chúng ta hít thở khoảng 20.000 lần, nhưng liệu ta đã thực hiện đúng cách để mở khóa toàn bộ tiềm năng của nó? Khoa học đang chứng minh hơi thở chính là 'liều thuốc bổ' tự nhiên, đơn giản mà hiệu quả nhất.