Khí huyết dồi dào, khiến sắc mặt người phụ nữ hồng hào, tươi tắn hơn, khi ấy nhìn họ sẽ trẻ hơn tuổi thật. Muốn bồi bổ khí huyết, nữ giới cần giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Tía tô và sả là loại gia vị và cũng là một rau có trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Ngoài ra tía tô và sả cũng được sử dụng như một loại dược thảo trong y học cổ truyền.
Kim ngân là loài cây leo cho 2 vị thuốc là kim ngân hoa (hoa kim ngân) và nhẫn đông đằng (dây và lá kim ngân), có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thông kinh lạc, chữa mụn nhọt bao gồm mụn trứng cá...
Kim ngân là loài cây leo cho 2 vị thuốc là kim ngân hoa (hoa kim ngân) và nhẫn đông đằng (dây và lá kim ngân), có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thông kinh lạc, chữa mụn nhọt bao gồm mụn trứng cá...
Người Trung Quốc có câu: 'Phụ nữ ăn ngải cứu tới 80 tuổi vẫn không già'; dưới đây là cách chế biến 3 món ăn từ loại 'thảo dược trường sinh của phụ nữ' này.
Lá đinh lăng là một vị thảo dược tốt cho sức khỏe, vậy uống nước lá đinh lăng có tác dụng gì?
Đây là cây gia vị quen thuộc, là nguyên liệu tự nhiên giúp chăm sóc tóc và xua đuổi muỗi hiệu quả. Phong thủy còn cho rằng đun nước gừng sả xông nhà sẽ trừ được năng lượng xấu. Chúng ngày càng được nhiều gia đình trồng ngay trong nhà như một loại cây cảnh hữu ích.
Nỗi lo về tuổi thọ thúc đẩy nhiều người cao tuổi Trung Quốc tìm kiếm những phương pháp chăm sóc sức khỏe độc đáo, vượt ra khỏi những quy tắc thông thường.
Sự ám ảnh về tuổi thọ đang thúc đẩy nhiều người cao tuổi Trung Quốc theo đuổi các bài tập thể dục kỳ quặc như bò cá sấu, va vào cây, 'treo cổ', đi bộ trên sỏi...
Quả sơn tra có vị chua, ngoài công dụng sinh tân dưỡng âm và khai vị, loại quả này còn giúp hoạt huyết. Vì vậy, phụ nữ mang thai không nên ăn sơn tra.
Phụ nữ muốn có làn da đẹp, ngoài dưỡng gan cần bổ thận. Hoa cúc và kỷ tử là hai loại thảo dược có tác dụng bồi bổ gan, thận. Khi dùng có thể kết hợp với các dược liệu khác.
Các món gà hấp lá đinh lăng, canh lá đinh lăng nấu tôm, chả trứng lá đinh lăng không chỉ ngon, lạ miệng mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe.
Theo Đông y, mắt sưng đỏ, chảy nhiều nước mắt có thể do can hỏa vượng. Để trị chứng bệnh này, có thể dùng quyết minh tử, kết hợp với sơn tra, hoa cúc, câu kỷ tử hãm trà uống.
Bồ công anh là loại thảo dược dễ tìm, sinh trưởng mạnh mẽ vào mùa xuân. Không chỉ dùng để hãm trà, có thể chế biến lá bồ công anh thành món ăn, có thể chần qua để bớt vị đắng.
Trong Đông y, lá dâu tằm có tên là tang diệp, có công dụng tán nhiệt, làm mát phổi, nhuận tràng. Lấy lá dâu tằm tươi, thái sợi, hãm trà uống, rất tốt cho người bị nóng trong.
Ngoài tác dụng bôi, thoa ngoài da, nha đam còn được chế biến thành các món ăn có tác dụng dưỡng nhan. Tuy nhiên, phụ nữ có tì vị hư hàn không nên ăn các món từ nha đam thường xuyên.
Đậu xanh là một thực phẩm quen thuộc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Với những người gan nóng, hỏa vượng, các món chè, bánh từ đậu xanh là thức ăn vừa mát, vừa lành.
Ngâm chân trước khi ngủ - một phương pháp chăm sóc sức khỏe tưởng chừng đơn giản thực chất lại có tác dụng không ngờ đối với cơ thể.
Sống khỏe và trường thọ không cần đến những phương pháp đắt đỏ. Chỉ với 8 thói quen đơn giản này bạn đã có thể cải thiện sức khỏe đáng kể.
Con người sinh ra, lớn lên và già đi, không ai thoát khỏi quy luật của đời người, quan trọng là ở mỗi độ tuổi, chúng ta đã sống hữu ích như thế nào, sống khỏe mạnh ra sao, góp sức mình xây dựng quê hương, đất nước ngày càng giàu đẹp, để thấy cuộc đời luôn tràn ngập niềm vui và ý nghĩa. Xác định tư tưởng đó, thời gian qua, Hội Người cao tuổi huyện Đại Từ đã có nhiều việc làm thiết thực, hiệu quả, thu hút ngày càng đông người cao tuổi tham gia tổ chức hội.
Khi nhắc đến thói quen bảo vệ sức khỏe, nhiều người sẽ nghĩ đến việc ngâm chân bằng nước gừng ấm đầu tiên.
Sau khi uống nhầm hạt mã tiền để chữa viêm dạ dày, người phụ nữ 67 tuổi ở Thanh Hóa ngừng thở, ngừng tim, tổn thương não nghiêm trọng phải nhập viện cấp cứu.
Những món canh dưới đây không chỉ ngon mà vô cùng bổ dưỡng, giúp bạn tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ chống lại các loại bệnh vào mùa đông giá rét.
Nhiều người vẫn thường nấu nước lá đinh lăng để uống mà không biết hết tác dụng của loại nước này, dưới đây là 5 lợi ích của nước lá đinh lăng đối với sức khỏe.
Tại cơ sở chăm sóc sức khỏe Bách Thảo Ngự Y không những hội tụ những giá trị truyền thống của y học cổ truyền mà còn phát huy những tinh hoa của phương pháp Đông y hiện đại, mang lại những giải pháp chăm sóc sức khỏe an toàn và hiệu quả cho cộng đồng. Dưới đây, Bách Thảo Ngự Y xin giới thiệu một số thông tin cơ bản về cơ sở Đông y dưỡng sinh, những ưu điểm nổi bật và lý do vì sao bạn nên lựa chọn phương pháp này để chăm sóc sức khỏe của mình.
Vào những ngày lạnh kèm theo ẩm ướt kéo dài, những người mắc bệnh khớp thường cảm thấy rõ hơn tình trạng đau nhức, các khớp sưng và đỏ, có thể tê cứng, gây cản trở tới vận động và sinh hoạt hàng ngày.