5 loại củ quả rẻ tiền giúp cấp ẩm, cứu làn da khô mùa hè

Bên cạnh các sản phẩm dưỡng da chuyên dụng, nhiều loại củ quả quen thuộc trong căn bếp như dưa chuột, cà chua, cà rốt, khoai tây hay bơ cũng được xem là nguồn dưỡng chất tự nhiên giúp cấp ẩm, làm dịu và phục hồi làn da hiệu quả.

Khúc bolero cảm động nhất ở World Cup 2026

Sau khi được trao danh hiệu 'Cầu thủ xuất sắc nhất' trong chiến thắng của Bờ Biển Ngà trước Ecuador tại World Cup 2026, Yan Diomande có viết bức thư gửi người em gái vừa qua đời ở tuổi 15 vì bị ai đó bỏ thuốc lạ vào đồ uống của cô trong một bữa tiệc!

Mùa hè ăn gì để vừa thanh nhiệt vừa giữ eo? 4 loại rau củ giá rẻ, dễ nấu nhưng giá trị dinh dưỡng không hề nhỏ

Những ngày nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và thèm ăn những món không có lợi cho sức khỏe. Thay vì tìm đến các loại đồ uống nhiều đường hay thực phẩm chế biến sẵn, bạn có thể bổ sung những loại rau củ giàu tính kiềm, giúp làm mát cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng hiệu quả ngay trong bữa cơm hằng ngày.

Mùa hè nên ăn gì để vừa mát người, vừa giữ dáng? 4 loại rau củ giàu tính kiềm dễ tìm, dễ nấu, càng ăn càng khỏe

Mùa hè với những đợt nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm mất nước, rối loạn điện giải và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Trong bối cảnh đó, việc lựa chọn thực phẩm không đơn thuần là 'ăn no' mà trở thành cách để điều hòa cơ thể từ bên trong.

Lá thư ngôi sao 'bom tấn' ở World Cup gửi em gái đã mất gây xúc động

Những dòng tâm trong lá thư của tiền vệ Yan Diomande gửi em gái qua đời ở tuổi 15 trước ngày lên đường dự World Cup khiến nhiều người rơi nước mắt.

Những thực phẩm tưởng 'vô hại' trong gian bếp nhưng có thể gây ngộ độc nếu sử dụng sai cách

Khoai tây mọc mầm, cà chua xanh hay gừng thối, mốc là những thực phẩm quen thuộc trong gian bếp nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe nếu không được sử dụng đúng cách.

6 món ăn quen thuộc giàu tinh bột kháng giúp giảm cân hiệu quả

Tinh bột kháng là loại tinh bột không bị tiêu hóa ở ruột non mà đi thẳng xuống ruột già tạo nguồn thức ăn cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết.

Nhiều người giảm cân thất bại vì không biết đến 5 món ăn này

Một số món ăn giàu protein và chất xơ có khả năng kéo dài cảm giác no suốt 4 - 5 tiếng, giúp hạn chế cơn đói, giảm ăn vặt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách bảo quản hành, tỏi ăn cả năm không mốc, không ọp, không nảy mầm

Chỉ với một số mẹo nhỏ dưới đây, bạn có thể bảo quản được hành, tỏi ăn cả năm vẫn chắc mẩy, ngon lành.

5 thực phẩm giàu calo nhưng vẫn hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Không phải thực phẩm nhiều calo nào cũng gây tăng cân, một số loại còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu ăn đúng cách.

Mỹ tung bằng chứng chấn động về UFO 'hình củ khoai tây' lơ lửng trên núi quân sự

Những thứ ánh sáng kỳ dị đang thách thức giới khoa học toàn cầu trong 72 hồ sơ UAP mới đầy bí ẩn.

Mẹo làm sạch giày da

Giày da là vật liệu sinh học đòi hỏi sự chăm sóc khoa học, các mẹo làm sạch giày da phù hợp sẽ giúp đánh bay vết bẩn, duy trì độ sáng bóng và kéo dài tuổi thọ.

Tài liệu UFO mới của Lầu Năm Góc hé lộ hàng loạt vật thể kỳ lạ trên bầu trời

Ngày 12/6, Lầu Năm Góc đã công bố loạt tài liệu thứ ba liên quan đến các vật thể bay không xác định (UFO).

7 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh quá lâu, nhiều người vẫn vô tư sử dụng

Nhóm rau sống, salad, các món nấu số lượng lớn như súp, cháo, nước dùng hay sốt là những thực phẩm dễ bị vi khuẩn xâm nhập nếu không được làm nguội nhanh trước khi cho vào tủ lạnh.

Mỹ giải mật thêm hồ sơ UFO: Xuất hiện vật thể hình 'củ khoai tây', quả cầu đỏ bí ẩn

Mỹ công bố thêm 72 hồ sơ UFO và hiện tượng dị thường chưa xác định (UAP), trong đó có các báo cáo về vật thể hình 'củ khoai tây', quả cầu đỏ phát sáng và đĩa bay bí ẩn.

5 món giúp no lâu 4 - 5 tiếng mà không tăng cân

Muốn kiểm soát cân nặng hiệu quả, chất lượng bữa ăn quan trọng không kém số lượng. Một số thực phẩm giàu protein và chất xơ có thể giúp kéo dài cảm giác no từ 4-5 giờ, hỗ trợ hạn chế ăn quá mức trong ngày.

4 thực phẩm chứa nhiều kali người bệnh thận nên dè chừng, có món quen thuộc nhiều người vẫn ăn thường xuyên

Kali là khoáng chất cần thiết cho cơ thể, nhưng với người mắc bệnh thận, việc nạp quá nhiều kali có thể làm tăng nguy cơ rối loạn sức khỏe. Điều đáng nói là nhiều thực phẩm giàu kali lại rất phổ biến trong bữa ăn hằng ngày.

Cách chế biến khoai tây chuẩn khoa học cho người giảm cân

Nếu được nấu đúng cách, khoai tây có thể trở thành nguồn carbohydrate lành mạnh, giúp kéo dài cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Thứ này kali gấp 3 lần chuối, đạm ngang rau chân vịt, vừa ngon lại giúp nhuận tràng, cải thiện tim mạch, nấu gì cũng hấp dẫn

Không ngờ loại củ tưởng chừng chỉ để chế biến các món ăn đơn giản lại bổ dưỡng và đa năng đến thế!

Đừng vội vứt chảo chống dính: Đây là 3 mẹo tân trang chảo 'cực mượt', tiết kiệm hàng trăm nghìn đồng

Với chảo chống dính bị cũ, bẩn, trước khi bỏ tiền ra thay thế, bạn có thể thử tân trang với một số mẹo đơn giản và những nguyên liệu có sẵn này!

3 thực phẩm 'quen mà độc', giá rẻ mấy cũng đừng ăn

Ít ai biết rằng, có những loại thực phẩm tiềm ẩn độc tố tự nhiên gây hại cho sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách.

4 loại rau củ dễ nuôi tế bào ung thư: Số 1 rất nhiều người yêu thích

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người dân cần đặc biệt lưu ý với 4 nhóm rau củ dưới đây.

Dược thiện giàu kali giúp hỗ trợ huyết áp, tim mạch và chức năng cơ bắp

Kali là khoáng chất quan trọng giúp cân bằng huyết áp, hỗ trợ hoạt động cơ tim và cơ bắp. Việc bổ sung món ăn giàu kali hợp lý có thể góp phần giảm nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người lớn tuổi và người có chế độ ăn nhiều muối.

5 biện pháp tự nhiên giúp giảm rám nắng da mặt trong mùa hè

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mùa hè có thể khiến da mặt bị sạm màu, khô rát và không đều màu. Một số nguyên liệu tự nhiên có thể hỗ trợ làm dịu da và cải thiện tình trạng rám nắng nếu sử dụng đúng cách.

Nắng nóng gây hại mắt thế nào? 5 cách bảo vệ mắt trong mùa hè

Mắt là cơ quan rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, tia cực tím (UV), gió nóng và bụi trong không khí. Vậy nắng nóng gây hại mắt như thế nào, có cách nào để bảo vệ mắt trong mùa hè?

Những thực phẩm giàu kali, tốt cho sức khỏe

Chuối, khoai tây, đậu xanh, rau bina hay khoai lang đều là nguồn kali dồi dào giúp hỗ trợ tim mạch, cân bằng điện giải và tăng cường sức khỏe tổng thể, đặc biệt có lợi cho trẻ nhỏ.

Duy trì thói quen ăn nhiều trứng trong 10 năm, người đàn ông nhận kết quả không ngờ

Suốt 10 năm ăn trứng gần như mỗi ngày, người đàn ông 45 tuổi không ngờ cơ thể mình lại thay đổi theo cách khiến cả giới chuyên gia phải chú ý.

Sản xuất theo đơn đặt hàng - Hướng đi bền vững cho nông sản

Tình trạng 'được mùa mất giá' và điệp khúc loay hoay tìm đầu ra cho sản phẩm luôn là bài toán khó của ngành nông nghiệp. Để giải quyết triệt để vấn đề này, các xã, phường trong tỉnh đang tích cực đẩy mạnh phát triển mô hình sản xuất nông nghiệp theo đơn đặt hàng. Đây được xem là 'chìa khóa' giúp nâng cao giá trị nông sản và hướng tới sự phát triển bền vững.

Bắc Ninh mở rộng quy mô hợp tác xã để tăng sức cạnh tranh

Sáp nhập, mở rộng quy mô hoạt động, ứng dụng chuyển đổi số và tăng cường liên kết sản xuất đang trở thành hướng đi mới của nhiều hợp tác xã nông nghiệp tại Bắc Ninh.

Điều xảy ra với cơ thể khi ăn khoai tây đúng cách mỗi tuần

Khoai tây là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ dễ chế biến, thơm ngon và giá thành hợp lý, khoai tây còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nếu được sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành một trong những thực phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, cải thiện tiêu hóa và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Hiểu lầm quanh nồi chiên không dầu

Nồi chiên không dầu ngày càng được nhiều gia đình ưa chuộng vì tiện lợi và tạo cảm giác 'ăn lành mạnh hơn'. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, thiết bị này không thể biến mọi món chiên thành thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Vớt bèo nấu cám ngày xưa

Bà nội năm xưa chẳng giảng điều gì cao xa, nhưng qua dáng người cặm cụi bên bếp lửa, qua việc dành lại vài củ khoai nhỏ cho đám cháu, bà đã âm thầm dạy chúng tôi bài học về lòng từ và sự chắt chiu trong cuộc sống.

Ăn thực phẩm gì để dưỡng da mùa nóng ?

Trong mùa nóng, bổ sung rau củ vào bữa ăn hằng ngày là cách đơn giản để hỗ trợ cơ thể duy trì đủ nước, tăng cường chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Hãng thực phẩm Nhật Bản đồng loạt đổi bao bì sang đen trắng do thiếu mực in

Lo ngại về tình trạng thiếu hụt nguồn cung do căng thẳng tại Trung Đông, hãng sản xuất đồ ăn vặt nổi tiếng của Nhật Bản - Calbee vừa quyết định chuyển sang sử dụng bao bì đen trắng cho một số sản phẩm.

Brooklyn Beckham lại bị mỉa mai

Đoạn video hướng dẫn cách nấu ăn mới đây của con trai David Beckham tiếp tục khiến dân mạng tranh cãi.

Phát triển vùng nguyên liệu bền vững - Hướng tới chuỗi giá trị toàn cầu (Bài 2): Những 'lỗ hổng' trong phát triển vùng nguyên liệu

Phát triển vùng nguyên liệu tập trung được xem là nền tảng để xây dựng nền nông nghiệp hàng hóa quy mô lớn, đáp ứng yêu cầu chế biến và xuất khẩu. Tuy nhiên, thực tế hiện nay cho thấy, quá trình phát triển vùng nguyên liệu trên địa bàn tỉnh vẫn còn nhiều 'lỗ hổng', nổi lên là tình trạng liên kết sản xuất thiếu bền vững và chất lượng nông sản còn thiếu sức cạnh tranh trên thị trường.

Cơn sốt hợp đồng tài chính khoai tây ở châu Âu giữa chiến tranh Mỹ - Iran

Một cơn sốt đầu cơ khoai tây đang diễn ra ở châu Âu dù hiện tại, khu vực này đang đối mặt với tình trạng dư thừa nguồn cung nông sản này...

4 loại tinh bột 'xấu' giúp giảm cholesterol

Khoai tây, bánh mì nguyên cám hay các loại đậu từng bị nhiều người tránh né vì lo ngại tăng cân và ảnh hưởng tim mạch. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng đây lại là những thực phẩm có thể hỗ trợ cải thiện cholesterol nếu sử dụng đúng cách.