Người bệnh suy thận chỉ nên ăn khoai luộc hoặc hấp trong nhiều nước, sau đó bỏ nước luộc, như vậy sẽ giúp giảm đến 30% lượng kali.
Người chạy bộ thường xuyên ăn các loại thực phẩm đặc biệt giàu dinh dưỡng còn gọi là 'siêu thực phẩm' sẽ mang lại lợi thế đáng kể, giúp tăng hiệu suất và duy trì năng lượng.
Người bệnh thận cần cẩn trọng khi uống nước dừa, bởi loại nước tưởng chừng mát lành này lại có thể gây tăng kali máu, rối loạn nhịp tim nếu dùng sai cách.
TRUNG QUỐC - Trong bữa sáng, người phụ nữ trẻ chuyển từ ăn bánh mì sang khoai và chuối, thỉnh thoảng dùng trứng luộc, uống cà phê.
Việc ăn vặt đúng cách không chỉ giúp bạn bổ sung đầy đủ nguồn năng lượng cho cơ thể mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất, chất xơ và protein.
Có một số thực phẩm không nên ăn cùng ngô vì có thể gây khó tiêu, rối loạn tiêu hóa hoặc làm giảm giá trị dinh dưỡng.
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Chàng kỹ sư công nghệ Trần Văn Nghĩa (SN 1990, tổ 10, xã Chư Sê, tỉnh Gia Lai) đã gác lại công việc 'bàn giấy' để về quê làm nông dân 4.0 mang lại thu nhập cao. Anh còn là người hùng khi dùng thiết bị drone cứu người giữa dòng nước xiết.
Ốm nghén là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu, đặc biệt trong tam cá nguyệt đầu tiên. Việc lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp làm dịu cơn nghén mà còn hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé.
Khoai lang rất giàu dinh dưỡng, có thể tốt cho người bị tiểu đường. Điều quan trọng người bệnh tiểu đường cần phải lưu ý đến số lượng, loại khoai, cách chế biến, gia vị...
Khoai lang từ lâu được xem là 'thực phẩm vàng' cho người giảm cân, nhưng ít ai biết rằng ăn khoai lang theo cách này có thể giúp giảm đến 50% lượng calo hấp thụ.
Bà mẹ trẻ ở Bắc Ninh gây sốt mạng với thực đơn bữa sáng đa dạng, bổ dưỡng, trình bày đẹp được chế biến trong 30 phút, dù chị luôn phải đi làm từ 6h30.
Để bảo vệ đôi mắt luôn sáng khỏe, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như cà rốt, khoai lang, kiwi, ớt chuông, cá hồi vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Món hầm loãng nước không còn là thảm họa nếu bạn biết cách xử lý khéo léo.
Bão số 3 nguy cơ cao sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tình hình sản xuất nông nghiệp và sinh hoạt của người dân trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa. Do đó, các địa phương, ngàng nông nghiệp và người dân đã chủ động thực hiện các phương án để bảo vệ diện tích cây trồng trước, trong và sau bão.
Nếu vừa ăn ngô, bạn không nên ăn quả hồng dù cả hai đều là thực phẩm giàu dinh dưỡng.
Doanh nghiệp sản xuất hàng hóa lớn phục vụ xuất khẩu đòi hỏi phải tuân thủ các rào cản kỹ thuật thương mại, áp dụng các quy chuẩn kỹ thuật, tiêu chuẩn và thủ tục đánh giá sự phù hợp một cách nghiêm ngặt.
Giữa vùng đất nắng gió của dải đất miền Trung, nơi từng được biết đến với cây quế Trà My hay sâm Ngọc Linh - những biểu tượng của dược liệu quý, nay lại bừng lên một hy vọng mới mang hình hài rất đỗi thân quen: củ khoai lang. Nhưng không phải khoai lang thường gặp trong bữa ăn hằng ngày, mà là một giống khoai đặc biệt có chứa hàm lượng saponin cao, hợp chất quý được ví như 'linh hồn' của các loại dược liệu tự nhiên. Sự xuất hiện của giống khoai này đang mở ra một hướng đi mới đầy triển vọng cho nông dân thành phố Đà Nẵng.
Đây là những món ăn dễ thực hiện, giá thành rẻ lại giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Một loại rau dân dã, dễ mua, nhưng lại có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt được mệnh danh là vua của các loại rau bình dân. Hầu như nhà nào cũng ăn mà ít để ý.
Nhiều người chọn khoai lang làm món chính buổi sáng vì tin lành mạnh và đủ chất, nhưng nếu ăn sai cách có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng.
Keratin là một protein cấu trúc quan trọng, chiếm phần lớn thành phần của sợi tóc, đóng vai trò then chốt giúp mái tóc khỏe đẹp. Bổ sung keratin cho tóc tại nhà là một cách đơn giản, hiệu quả để cải thiện vẻ đẹp của mái tóc...
Ốm nghén là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu, đặc biệt trong tam cá nguyệt đầu tiên. Việc lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp làm dịu cơn nghén mà còn hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé.
Lâm Đồng luôn chú trọng các giải pháp tạo sinh kế, giúp người dân vùng biên giới vươn lên thoát nghèo bền vững.
TRUNG QUỐC - Một người phụ nữ áp dụng chế độ ăn sáng với một quả trứng, một miếng khoai lang; buổi chiều ăn một quả táo và ít lương khô.
'Nước sông như muốn nhấn chìm tất cả. Nếu không kịp thời giải cứu, các cháu sẽ bị cuốn trôi', anh Trần Văn Nghĩa (Gia Lai) kể lại phút giải cứu 2 cháu bé khỏi dòng nước chảy xiết.
Ngày 4/7, Chủ tịch UBND tỉnh Gia Lai đã ký Quyết định tặng Bằng khen cho anh Trần Văn Nghĩa (30 tuổi, trú tại xã Chư Sê, tỉnh Gia Lai) đã có thành tích đặc biệt xuất sắc trong công tác cứu nạn, cứu hộ ngày 3/7/2025 tại khu vực cầu Bến Mộng, xã Ia Tul, Gia Lai.