Sinh năm 1997, tại xã Đông Lợi (Sơn Dương), cô gái Vương Thị Bình đã tự mình vượt qua giới hạn của bản thân, chinh phục các đỉnh cao thứ hạng của môn võ Pencak Silat.
Với những người đang bị đau đầu gối thì điều quan trọng nhất khi tập luyện là không khiến đầu gối bị chấn thương. Nếu tập luyện đúng cách, cơn đau đầu gối của họ có thể sớm cải thiện.
Thêm 5 thực phẩm này vào chế độ ăn uống, có thể giúp các khớp xương khỏe mạnh và hoạt động tốt về lâu về dài.
Việc nuôi dưỡng và bảo vệ xương vào mùa hè là rất cần thiết. Bởi xương khỏe mạnh sẽ giúp bạn trẻ hơn.
Nước hầm xương là một món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Theo CNBC Make It, ngày nay, nhiều người đã có thể sống đến 100 tuổi. Tuy nhiên, việc sống thọ hơn không đồng nghĩa với việc mọi người đã khỏe mạnh hơn thế hệ trước.
Khi cơ thể không được khỏe, nó sẽ phát ra những tín hiệu mà nếu để ý phát hiện sớm bạn có thể ngăn ngừa tình trạng bệnh xấu đi. Vậy nên hãy kiểm tra ngay khi cơ thể có '1 chậm, 2 lồi, 3 nhiều'.
Mới đây những hình ảnh đôi bàn tay đầy những vết sẹo sần sùi của 'tiên nữ đồng quê' Lý Tử Thất khiến fan của nữ Youtuber không khỏi xót xa
Vitamin là các chất dinh dưỡng quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe bao gồm cả sức khỏe xương khớp.
Theo cô gái, mùi vị của miếng sườn bình thường, nhưng khi nhổ ra khớp xương, cô lại phát hiện có vật thể lạ màu trắng kỳ lạ, nhìn kỹ thấy miếng sườn nhung nhúc giòi.
Nếu không may nhiễm Covid-19, thay vì sợ hãi, các mẹ bầu nên chủ động tìm hiểu kiến thức để nhanh chóng khỏi bệnh.
Đau lưng bên trái có thể do nguyên nhân cơ học nhưng một số trường hợp cũng là biểu hiện cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm khác.
Duy trì những thói quen khoa học vào buổi sáng là điều rất cần thiết cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Sáng ngủ dậy là thời điểm cực kỳ quan trọng để dưỡng gan khỏe mạnh. Có 5 thói quen giúp bạn duy trì sức khỏe, bảo vệ gan.
Để có ngoại hình tươi sáng, bạn không cần gò mình vào thực đơn kham khổ, chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn phong phú, đầy hương sắc.
Bệnh mãn tính là một căn bệnh tồn tại trong thời gian dài, khoảng từ 3 tháng đến nhiều hơn 1 năm; thường là các bệnh không lây truyền từ người này sang người khác.
Việc thêm hoạt động tập thể dục vào cuộc sống thường nhật sẽ đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như giúp cho tinh thần sảng khoái giảm căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống.
Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe hữu ích giúp thư giãn toàn thân, hỗ trợ giảm đau và mang lại nhiều lợi ích khác cho người sử dụng. Tuy nhiên, không ít người dùng băn khoăn việc sử dụng ghế massage thường xuyên liệu có thực sự tốt.
Thời tiết thay đổi thất thường khiến nhiều người mắc bệnh xương khớp phải chịu đựng những cơn đau khớp dai dẳng, khó chịu. Phải làm gì để hạn chế các cơn đau khớp?
Việc sử dụng nước sai cách trong tập luyện chạy bộ đến nhiều với người mới chạy và có thể tạo ra những hệ quả không đáng có.
Phụ nữ sau sinh cơ thể huyết mạch suy yếu, khí huyết lưu thông khó khăn, người mệt và nhiễm lạnh... Đông y gọi là 'sản hậu cước khí'.
Nhiều người than phiền về tình trạng đau đầu gối, khó cử động khi ngồi lâu, mỗi khi di chuyển nghe được tiếng khục khục đầu gối… đây rất có thể là biểu hiện của tình trạng viêm khớp gối.
Bệnh gout mạn tính thường có các biểu hiện đau nhức khớp xương gây trở ngại trong sinh hoạt hằng ngày và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người bệnh.
Bạn muốn ngừa đau khớp thì cần chú ý chế độ ăn uống sau cho phù hợp.
Muốn trẻ phát triển chiều cao tối đa hãy nhớ bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày cho bé.
Hải sản, nội tạng động vật, thực phẩm chế biến sẵn... là những thực phẩm khiến tình trạng sưng đau khớp trở nên nghiêm trọng hơn.
Theo tìm hiểu, món trứng luộc nước tiểu trẻ em là một món ăn dân dã ở thành phố Đông Dương, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc, có lịch sử lâu đời.
Đã bao giờ bạn nghe thấy những âm thanh 'lạ' này phát ra từ cơ thể hay chưa? Nếu có thì chớ coi thường vì chúng là lời cảnh báo căn bệnh nguy hiểm.
Các nhà khoa học Nhật Bản đã cấy ghép sụn khớp làm từ tế bào iPS của một con khỉ đuôi ngắn thuộc giống Macaca vào phần bị hư hại trên khớp gối của một con khỉ khác.
Massage cơ và các khớp bằng các loại tinh dầu tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn giảm nhanh cơn đau hiệu quả.
Chỉ cần 15 -30 phút đi bộ hàng ngày có thể cải thiện được sức khỏe của bạn rõ rệt. Dưới đây là danh sách các lợi ích mà bạn có được khi đi bộ mỗi ngày và cách đi bộ chuẩn nhất.
Sau khi cơ thể trải qua một đêm trao đổi chất và tiêu hóa, gan bắt đầu một ngày hoạt động.Nếu bạn duy trì những thói quen tốt vào buổi sáng dưới đây sẽ giúp gan khỏe mạnh hơn.
Trước khi nấu ăn cho gia đình, các bà nội trợ nên tiến hành làm 2 bước cực quan trọng này để đảm bảo miếng thịt lợn mình mua là ngon - sạch nhất.
Ổi chứa một 'kho dinh dưỡng' mà thiên nhiên đã hào phóng ban tặng cho con người.