Bài tập cho người viêm quanh khớp vai

Các phương pháp điều trị viêm quanh khớp vai đều nhằm mục đích giảm đau nhức và phản ứng viêm tại vùng bị tổn thương, từ đó giúp khớp vai có thể duy trì vận động một các bình thường.

Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

Theo thời gian, làn da của con người dần trở nên nhăn nheo, chảy xệ và mất đi vẻ căng mịn vốn có. Đây là một quá trình tự nhiên của lão hóa, bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân sinh học sâu xa bên trong cơ thể.

Những phát biểu đáng nhớ của Giáo hoàng Francis

Trong suốt cuộc đời của mình, Giáo hoàng Francis đã có nhiều phát biểu đáng nhớ về những chủ đề quan trọng trên thế giới.

Theo cánh trực thăng mang cờ Tổ quốc, cờ Đảng bay trên bầu trời TP Hồ Chí Minh

Sáng 22/4, bầu trời Thành phố Hồ Chí Minh rực rỡ sắc đỏ của cờ Tổ quốc và cờ Đảng khi phi đội 10 trực thăng của Quân chủng Phòng không-Không quân (Bộ Quốc phòng) thực hiện chuyến bay hợp luyện.

Tại sao khi ngáp lại chảy nước mắt

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác vừa ngáp vừa chảy nước mắt. Dù hiện tượng này diễn ra khá thường xuyên, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ lý do đằng sau phản ứng kỳ lạ của cơ thể này.

Hội chứng đuôi ngựa: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hội chứng đuôi ngựa xảy ra khi các rễ thần kinh của trùng đuôi ngựa bị chèn ép. Người bệnh có thể bị giảm thiểu hoặc mất hoàn toàn khả năng vận động, ảnh hưởng đến cảm giác, khả năng điều khiển đến hai chi dưới và bàng quang.

Khi những 'cánh chim thép' vẽ hình Tổ quốc trên trời Biên Hòa

Trên bầu trời Biên Hòa lộng gió, những chiếc trực thăng mang cờ đỏ sao vàng và cờ Đảng kiêu hãnh sải cánh, tạo nên khung cảnh vừa hào hùng, vừa xúc động. Đây không đơn thuần là một buổi huấn luyện bay, mà còn là tình yêu Tổ quốc được thể hiện bằng tốc độ, kỷ luật và khát vọng của những người lính canh giữ bầu trời.

Chuyên gia hướng dẫn kỹ năng xử lý các tình huống khẩn cấp xảy ra khi leo núi

Leo núi là một hoạt động hấp dẫn và thử thách, đòi hỏi sự tự tin để đối mặt với những khó khăn khi chúng ta phải vượt qua nhiều dạng địa hình phức tạp, sự mệt mỏi về thể chất. Bên cạnh đó, còn cần sự quyết tâm, kiên nhẫn và kỹ năng xử lý những tình huống khẩn cấp có thể xảy ra để hành trình leo núi diễn ra một cách an toàn và thành công.

Top 41 Hoa hậu Việt Nam 2024 khoe eo thon, dáng xinh trong buổi tập yoga

Dàn thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2024 có buổi tập yoga thư giãn và vui vẻ. Các động tác yoga cơ bản giúp tinh thần của các cô gái phấn chấn hơn, giải phóng cơ thể, kiểm soát nhịp thở.

Chính quyền Tổng thống Mỹ Trump không chỉ đòi mức thuế 0%

Ý nghĩa của từ 'đối ứng' đang bị chính quyền của Tổng thống Mỹ Donald Trump kéo căng. Nhà Trắng không chỉ sử dụng một công thức kỳ lạ để xác định mức độ thuế quan 'đối ứng' với các quốc gia, mà còn từ chối khi một số quốc gia và Liên minh châu Âu đề nghị hạ thuế quan với hàng hóa Mỹ xuống 0.

Bài tập vận động tốt cho người mắc hội chứng Noonan

Hội chứng Noonan là một rối loạn di truyền ảnh hưởng đến sự phát triển của nhiều bộ phận trong cơ thể... Người bệnh có thể gặp hạn chế về thể chất nhưng các bài tập vận động nếu được áp dụng đúng cách sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ xương khớp, góp phần giúp người bệnh nâng cao chất lượng cuộc sống.

Nhân quả

Thời tiết lạnh cắt da. Những cơn mưa bên mỏm vôi hàng nhiệt độ xuống thêm mấy bậc. Bãi bồi tung cát tít tròn cạnh cái thuyền thúng úp ngược. Lão Tư ràng quấn mấy vòng dây dừa vào bắp tay, gồng vai kéo căng tấm bạt che lều. Lại một đêm trở gió.

Thế khó của Elon Musk khiến cổ đông Tesla lo ngại

CEO Elon Musk khiến giới đầu tư Tesla thêm bất an khi công khai thừa nhận bản thân đang cùng lúc đảm nhận tới 17 công việc khác nhau.

7 bài tập giúp giảm đau lưng nhanh chóng

Đau lưng là vấn đề phổ biến, có thể khiến ngay cả những công việc đơn giản hàng ngày cũng trở nên khó khăn. Nguyên nhân có thể do tư thế xấu, ngồi nhiều giờ hay căng cơ… Một số bài tập đơn giản có thể giảm đau lưng.

Bài tập giảm đau cho người mắc hội chứng ống cổ chân

Hội chứng ống cổ chân có thể do nguyên nhân bên trong hoặc bên ngoài, với biểu hiện chủ yếu là đau cổ chân. Việc thực hiện các bài tập kéo căng, tăng cường cơ ở bàn chân, mắt cá chân giúp người bệnh giảm đau và nhanh hồi phục.

Trúng đậm mùa cá trích, ngư dân thu tiền triệu mỗi ngày

Những ngày này, nhiều ngư dân tại Hà Tĩnh phấn khởi khi 'trúng đậm' cá trích. Mỗi chuyến ra khơi gần bờ, ngư dân thu về từ 3 triệu đến hàng chục triệu đồng.

Diễn viên Thích Vy thừa nhận tiêm botox quá tay, gương mặt cứng đờ khiến fan sốc

Nữ diễn viên Thích Vy không ngần ngại chia sẻ chuyện can thiệp thẩm mỹ trên khuôn mặt.

Diễn viên 'Mỹ nhân tâm kế' thừa nhận hậu quả lạm dụng tiêm botox

Nữ diễn viên 'Mỹ nhân tâm kế' gây sốc với gương mặt sưng húp, biến dạng. Cô thừa nhận đây là hậu quả của việc lạm dụng tiêm botox.

Huyền thoại nhan sắc Vương Tổ Hiền khiến fan tiếc nuối

Vương Tổ HIền - nữ diễn viên từng được xem là biểu tượng sắc đẹp đã trải qua sự thay đổi ngoại hình đầy bất ngờ theo thời gian, khiến người hâm mộ không khỏi tiếc nuối.

Lão hóa không chỉ ở khuôn mặt: Vì sao bạn cần chăm sóc da cổ?

Chúng ta thường bỏ quên chăm sóc vùng cổ, nhưng vị trí này mới là nơi làm rõ lão hóa của cơ thể.

Face Taping 'đỉnh' thế nào mà được dự đoán sẽ 'soán ngôi' việc tiêm chích botox?

Chuyên gia chỉ ra những ưu điểm vượt trội của Face Taping giúp phương pháp này có thể 'đánh bật' việc tiêm chích botox.

Châu Âu khó giữ hòa bình cho Ukraine nếu thiếu Mỹ

Trước sức ép của Mỹ về việc phải bảo đảm sức mạnh quân sự để thực thi thỏa thuận hòa bình ở Ukraine trong tương lai, châu Âu dường như đang rơi vào thế khó.

Quyết tâm tập thể dục để giảm cân sau Tết, nam thanh niên bị xẹp phổi

Một người đàn ông ở tỉnh Hà Nam, Trung Quốc, đã gặp phải tình huống nguy hiểm khi thực hiện những bài tập thể dục đơn giản nhằm mục tiêu giảm cân sau Tết Nguyên Đán. Hành động tưởng chừng như vô hại này đã khiến anh phải nhập viện trong tình trạng đau ngực dữ dội và được chẩn đoán mắc phải bệnh xẹp phổi.

Giặt máy hay giặt tay áo khoác lông vũ? Phương pháp nào giúp áo sạch, không bị vón cục, giữ form dáng chuẩn?

Giặt áo khoác lông vũ tại nhà, bạn nên chọn phương pháp giặt nào để vừa sạch vừa không làm vón cục? Chuyên gia khuyên rằng giặt tay nhẹ nhàng sẽ giúp bảo vệ chất liệu tốt hơn, nhưng nếu dùng máy giặt, hãy chú ý chọn chế độ giặt phù hợp để áo luôn mềm mại và không hư hỏng.

Huawei bán máy gập 3 ngoài Trung Quốc, giá 3.500 euro

Dòng Huawei Mate XT được ra mắt toàn cầu tại một sự kiện tại Malaysia, nửa năm sau khi bán ra ở Trung Quốc.

'Khi Madonna chấp nhận chính mình ở tuổi 66'

Hình ảnh mới nhất của Madonna trên trang cá nhân mang ý nghĩa gì?

Châu Âu họp khẩn về Ukraine, Kiev xác nhận không được mời dự hội đàm Mỹ - Nga

Truyền thông Anh đưa tin các lãnh đạo châu Âu sẽ họp khẩn về Ukraine ở Paris vào ngày 17/2 sau khi quan hệ giữa châu lục với Washington bị kéo căng vì cuộc điện đàm gần đây giữa các tổng thống Mỹ và Nga.

Yemen: Đầu tư vào nữ hộ sinh có tay nghề

Ở Yemen, trong năm 2024, hơn 440.000 phụ nữ đã được hưởng lợi từ các chương trình đào tạo nữ hộ sinh. Trong đó, hơn 50.000 người sinh con an toàn tại nhà với sự hỗ trợ của nữ hộ sinh cộng đồng. Hơn 77.000 người đã nhận được dịch vụ kế hoạch hóa gia đình. 9.300 phụ nữ bị biến chứng thai kỳ đã được chuyển đến cơ sở y tế, được chăm sóc chuyên khoa kịp thời.

Rèn luyện sức khỏe với yoga

Yoga làm cho trái tim khỏe mạnh hơn, giúp bạn có giấc ngủ ngon, giúp cơ thể giải độc, giảm đau lưng rất hiệu quả...