Thường xuyên thực hiện những động tác này có tác dụng giảm mỡ, giúp gương mặt thon gọn hơn.
Chỉ 5 phút mỗi ngày, những động tác này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, đau cơ, khớp và cải thiện chất lượng sống.
Một số động tác yoga đơn giản có thể giúp phái đẹp cải thiện kích thước vòng một, sở hữu khuôn ngực đầy đặn và săn chắc.
Có màu sắc không giống bất kỳ chiếc bánh nào, bánh mỳ đen được làm từ than tre đang gây 'sốt' cộng đồng mạng trong những ngày gần đây. Cùng xem công thức chế biến nhé.
Việc đùi to chân ngắn là trong những khuyết điểm khiến bạn ngần ngại khi ra đường. Tuy nhiên, lượng mỡ đùi vẫn có thể giảm nhanh chóng do tập luyện những bài tập tại nhà dưới đây .
Đau đầu có thể do các nguyên nhân khác nhau như căng thẳng, huyết áp cao, chấn thương... nhưng cách bạn chọn kiểu tóc cũng có thể là một yếu tố chính khiến bạn đau đầu.
Con người không ngừng ngừng phát triển, thay đổi và tiến hóa cơ thể để trở nên hoàn hảo. Dù vậy, thật trớ trêu khi cơ thể của chúng ta vẫn tồn tại nhiều bộ phận vô dụng và thừa thãi.
'Nền kinh tế và chứng khoán về nguyên tắc đi chung nhưng đang ngược chiều. Điều này nếu kéo dài có thể tạo ra rủi ro lớn', chuyên gia Phan Dũng Khánh nói với Zing.
Từ thời tiền sử, cơ thể đã không ngừng phát triển, thay đổi và thích nghi. Qua thời gian, một số bộ phận trên cơ thể không còn hữu ích với cuộc sống hiện đại nữa.
Đối với sự phát triển của tóc, lưu thông máu đến da đầu là điều cần thiết, và các chị em có thể cải thiện sự lưu thông này bằng các bài tập massage da đầu đơn giản ngay tại nhà.
Kể từ khi lên nắm quyền, Tổng thống Donald Trump đã nhiều lần kéo căng các mối quan hệ ràng buộc Mỹ với các đồng minh, trong đó có Đức.
'Kéo căng dây đàn' với Hy Lạp ở Địa Trung Hải, Thổ Nhĩ Kỳ lại muốn quay ra an ủi, xây dựng lòng tin?
Ngày 30/7, hãng thông tấn Anadolu của Thổ Nhĩ Kỳ đưa tin, Ankara sẵn sàng tổ chức hội nghị lần thứ 4 về các biện pháp xây dựng lòng tin với Hy Lạp.
An ninh đang được siết chặt ở bên ngoài lãnh sự quán Mỹ ở Thành Đô, Trung Quốc một ngày sau khi Bắc Kinh ra lệnh đóng cửa nơi này nhằm trả đũa việc Washington bắt đóng cửa lãnh sự quán Trung Quốc ở Houston.
Nhiều người nhầm tưởng rằng thói quen ngồi xổm sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngồi xổm thật sự đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.
Bạn biết không, nếp nhăn li ti, vết chân chim nơi khóe mắt chính là các dấu hiệu lão hóa xuất hiện đầu tiên trên da mặt. Tuy nhiên, những vấn đề này hoàn toàn có thể điều trị và ngăn ngừa bằng một số biện pháp phù hợp dưới đây.
Trong gần một tháng tập nhảy cùng hai biên đạo, Chi Pu bị rách cơ đùi và có nhiều chấn thương ở tay, chân. Rách cơ đùi sau là một trong những tổn thương thường gặp trong bệnh cảnh căng cơ.
Những cơn đau bụng kinh kéo dài ảnh hưởng không nhỏ đối với phụ nữ. Tư thế con châu chấu là một trong những bài tập yoga giúp chị em thoát khỏi những cơn đau bụng kinh một cách nhanh chóng.