Giảm mỡ bắp chân không hề khó như bạn nghĩ

Chỉ cần kiên trì thực hiện theo những bước dưới đây bạn sẽ thấy việc giảm mỡ bắp chân không hề khó.

Người mắc bệnh tim không nên dùng iPhone 12

iPhone 12 có cuộn nam châm hình tròn tích hợp ở mặt sau, cho phép máy hít vào miếng sạc MagSafe. Khi dùng iPhone 12, các thiết bị đeo theo dõi sức khỏe có thể vô hiệu hóa.

Người bệnh tim cần hỏi bác sỹ khi dùng iPhone 12

Những người bị bệnh tim ở thể cần mang máy tạo nhịp tim cần hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi dùng iPhone 12. Vì một nghiên cứu mới đây cho rằng iPhone 12 có thể làm hỏng thiết bị y tế.

Lưu ý quan trọng để ngồi nhiều mà không bị béo bụng

Ngồi nhiều không lo béo bụng nhờ những mẹo đơn giản mà hiệu quả.

Hít bóng cười, thanh niên 20 tuổi bị tổn thương tủy sống, nguy cơ bị liệt

Nam thanh niên 20 tuổi mỗi ngày hít 3 quả bóng cười, gần đây có cảm giác tê bì chân tay, yếu tứ chi đã tới bệnh viện khám. Bác sỹ cho biết, bệnh nhân bị tổn thương tủy sống...

Nam thanh niên bị tổn thương tủy sống do hút 3 quả bóng cười/ngày

Một nam thanh niên khoảng 20 tuổi đã được người thân đưa vào Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn (Hà Nội) trong tình trạng tê bì và yếu toàn bộ chân tay.

Nam thanh niên nguy cơ tàn phế do hít 3 quả bóng cười mỗi ngày

Khí N2O trong bóng cười khi đi vào cơ thể thường gây tổn thương ở vùng tủy cổ, dẫn đến tình trạng yếu tứ chi, có thể gây tàn phế đến suốt đời.

6 tư thế giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngay lập tức

Nhiều người bị khó ngủ, mất ngủ, trằn trọc mỗi lần lên giường, muốn ngủ nhưng khó ngủ sâu. Với 6 tư thế yoga đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

7 cách lạ lùng giúp bạn khắc phục chứng mất ngủ

Nếu đang gặp phải tình trạng mất ngủ, bạn có thể áp dụng một số mẹo hữu ích sau đây. Với cơ chế 'đánh lừa' não bộ, các phương pháp này sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh và dễ dàng hơn.

10 cách kỳ lạ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn

Giữ ấm chân bằng cách đeo tất, cố gắng tỉnh táo hay rửa mặt bằng nước lạnh...là những cách kỳ lạ nhưng lại giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngon.

10 mẹo 'ngược đời' nhưng lại giúp dễ ngủ

Thay vì đếm cừu, có những mẹo tưởng rất 'ngược đời' nhưng lại đánh lừa não bộ, giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

Mẹo hay giúp bạn dễ ngủ hơn vào ban đêm

Đi tất, tập thở, rửa mặt hay đặt gối dưới chân là những mẹo hay giúp bạn dễ ngủ hơn.

Quỳnh Nga diện váy lắt léo khoe dáng đẹp tựa ma-nơ-canh

Nữ diễn viên tuy chẳng cần hở hay phô trương da thịt mà vẫn khoe được đường cong đắt giá bởi sở hữu vòng 3 nảy nở và vòng eo con kiến.

Cách thở đơn giản đem lại đủ lợi ích

Kỹ thuật thở 4-7-8, còn được gọi là hơi thở thư giãn, bao gồm hít vào 4 giây, giữ hơi thở 7 giây và thở ra trong 8 giây.

Hành động tuyệt đối không làm sau khi uống rượu

Bạn phải bỏ ngay chứng móc tay vào họng để nôn sau khi uống rượu bia để không hại sức khỏe.

Puen Khanin và Bua Nalinthip tái hợp trong bộ phim truyền hình mới của TV3 Thái Lan

Puen Khanin và Bua Nalinthip tái hợp trong bộ phim truyền hình mới của TV3 Thái Lan có tựa đề Aom Fah Oab Din.

Tác hại khôn lường của ô nhiễm không khí với cơ thể

Ô nhiễm không khí có thể tác động tiêu cực đến các bộ phận quan trọng trong cơ thể như não bộ, phổi, gan và tim.