Không chỉ được yêu mến bởi giọng hát 'dát vàng lỗ tai', Thùy Chi thời gian gần đây còn gây bất ngờ lớn khi nhan sắc thăng hạng rõ rệt.
Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.
Khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng được quan tâm, thực phẩm chức năng đã và đang trở thành một trong những mặt hàng được tiêu thụ mạnh nhất trên thị trường. Từ những sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da, tăng cường sinh lực cho đến viên uống giảm cân, cải thiện trí nhớ, hạ mỡ máu…
Trong khi ai cũng than thở về những khó khăn khi giảm cân, nhiều người lại âm thầm lo lắng về việc tăng cân. Trong thời đại ý thức về sức khỏe, hầu hết mọi người đều đến phòng tập thể hình để đạt được vóc dáng lý tưởng. Tuy nhiên, ăn uống đúng cách cũng quan trọng không kém. Cho dù bạn có tập tạ và giãn cơ đúng cách, không có cách nào tăng cân tốt hơn là tăng cường một số loại thực phẩm nhất định trong chế độ ăn uống.
Có rất nhiều cách giảm cân, từ chế độ ăn kiêng truyền thống đến các xu hướng nhịn ăn mới... Tuy nhiên, lựa chọn một phương pháp giảm cân không nên chỉ dựa trên kết quả tức thời mà còn phải xem xét đến khả năng duy trì lâu dài, nên cần biết đến ưu - nhược điểm để lựa chọn phương pháp phù hợp.
Nhiều người thất bại trong việc giảm cân không phải do thiếu nỗ lực tập luyện hay ăn kiêng, mà do họ chưa giải quyết được gốc rễ vấn đề nằm ở mối liên hệ phức tạp giữa tâm lý cùng thói quen ăn uống hàng ngày.
Bạn không ăn sai, cũng chẳng tập sai — nhưng cân nặng vẫn lì như đá? Rất có thể bạn đang rơi vào 4 'bẫy' khiến việc giảm cân thất bại mà nhiều người không hề nhận ra.
Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?
Thuốc chống trầm cảm là những loại thuốc cần được sử dụng đúng chỉ định của bác sĩ. Khi tự ý dùng, ngưng thuốc đột ngột hoặc lạm dụng trong thời gian dài, chúng có thể gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe như rối loạn cảm xúc, tăng hoặc giảm cân bất thường, mất ngủ, giảm ham muốn, cho tới lệ thuộc thuốc...
Các chatbot AI đang đặt ra những rủi ro đáng kể cho những người dễ mắc chứng rối loạn ăn uống bằng cách cung cấp lời khuyên có hại, thúc đẩy mong muốn giảm cân và làm trầm trọng thêm nhận thức tiêu cực về bản thân họ.
Diễn viên Huyền Lizzie đang có vai Ngân nhận 'mưa' lời khen từ khán giả, nhưng ít ai biết được cô đã phải giảm cân khắc nghiệt để tham gia bộ phim 'Cách em 1 milimet'.
Tại chương trình tư vấn trực tuyến ngày 8/11, các chuyên gia Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh (BV ĐHYD) nhấn mạnh kiểm soát cân nặng là then chốt trong điều trị đái tháo đường típ 2. Các chuyên gia cũng đưa ra hướng dẫn về dinh dưỡng và vận động an toàn để giảm cân nhưng vẫn bảo toàn khối cơ.
Việc sử dụng nghệ kết hợp với mật ong là một phương pháp hỗ trợ sức khỏe phổ biến. Nó có thể tăng cường chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và hỗ trợ giảm cân nếu dùng đúng cách.
Với thành phần dinh dưỡng đa dạng, đậu đen hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, và có thể giúp giảm cân.
Yến mạch là một nguồn cung cấp tinh bột hấp thụ chậm, chứa nhiều chất xơ hòa tan như beta-glucan giúp kiểm soát đường huyết, giảm mức cholesterol xấu và đem lại cảm giác no lâu hơn.
Không có gì gây nản lòng hơn việc kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng khắt khe và tập luyện chăm chỉ, nhưng vẫn không giảm cân. Tình trạng này rất phổ biến và thường không phải do bạn thiếu ý chí, mà là do một số yếu tố tiềm ẩn... bạn có thể đã bỏ qua.
Phát hiện sản phẩm giảm cân giả mạo giấy phép trên sàn thương mại điện tử; Nuốt hạt táo đỏ khi ăn yến chưng, bệnh nhân 52 tuổi nhập viện cấp cứu; Nam thanh niên 17 tuổi co giật, nhập viện vì ngộ độc thuốc lá điện tử... Đây là những thông tin có trong bản tin y tế hôm nay.
Phan Minh Huyền chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo dưới size XS trong quá trình tham gia bộ phim 'Cách em 1 milimet'.
Nhiều người áp dụng chế độ ăn lành mạnh nhưng cân nặng vẫn không thay đổi. Nguyên nhân thường nằm ở những sai lầm nhỏ trong thói quen hằng ngày, âm thầm cản trở quá trình giảm cân. Hiểu đúng và điều chỉnh kịp thời sẽ giúp hành trình giảm cân hiệu quả hơn mà không cần siết ăn quá mức.
Ngày 13/11, hãng dược phẩm Pfizer của Mỹ cho biết đã hoàn tất việc mua lại công ty công nghệ sinh học Metsera, khép lại thương vụ trị giá tới 10 tỷ USD sau một cuộc cạnh tranh gay gắt.
Nữ diễn viên Phan Minh Huyền chia sẻ về hành trình siết cân từ size S xuống dưới size XS để vào vai Ngân trong phim 'Cách em 1 milimet', bao gồm cả việc cắt bỏ hoàn toàn tinh bột.
Nữ diễn viên Phan Minh Huyền chia sẻ về hành trình giảm cân đầy thử thách, cắt hoàn toàn tinh bột để có vóc dáng hoàn hảo cho vai Ngân trong phim 'Cách em 1 milimet'.
Bộ Y tế yêu cầu gỡ bỏ các sản phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc trên các nền tảng thương mại điện tử để đảm bảo an toàn thực phẩm.
TRUNG QUỐC - Một người đàn ông nặng hơn 130kg đã qua đời chỉ vài ngày sau khi thực hiện phẫu thuật thu nhỏ dạ dày để giảm cân.
Đây chính là 'nước thần' đang gây sốt trong giới văn phòng, được ví von là thức uống thay thế hoàn hảo cho các loại nước ngọt, trà sữa. Nguyên liệu toàn là đồ quý, nhưng cách làm thì dễ đến mức người lười nhất cũng phải làm được. Hãy click để biết công thức 'thần thánh' này là gì!
Trấn Thành bối rối khi bị một người thân thiết 'bóc mẽ' trên mạng xã hội.
Khoai lang là món ăn dân dã quen thuộc không chỉ ngon, rẻ mà còn là 'người bạn đồng hành' tuyệt vời cho hành trình giảm cân lành mạnh.
Ngày 13/11 Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế đã có văn bản gửi Cục Phát thanh truyền hình và Thông tin điện tử, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch về việc quản lý kinh doanh thực phẩm trên thương mại điện tử...
Bước qua tuổi 50, vòng eo dễ tích mỡ hơn, cơ thể cũng bắt đầu chậm nhịp. Nhưng đừng lo, chỉ với 7 món ăn tối thông minh, bạn có thể vừa thưởng thức bữa ngon, vừa đánh bay mỡ bụng, nâng cao sức khỏe và tận hưởng giấc ngủ sâu. Cùng khám phá thực đơn dễ thực hiện, giúp eo thon, cơ thể nhẹ nhàng, và giữ trọn hạnh phúc tuổi 50 nhé!
Qua công tác hậu kiểm, Cục An toàn thực phẩm phát hiện sản phẩm 'Viên uống giảm cân 15kg' được quảng cáo và kinh doanh trên sàn Lazada không đúng quy định…
Cục An toàn thực phẩm phát hiện sản phẩm giảm cân bán trên Lazada, Shopee, TikTok khi chưa được cấp phép, đề nghị Bộ Công thương, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp xử lý.
Bộ Y tế vừa có văn bản gửi Bộ Công Thương đề nghị phối hợp xử lý sản phẩm thực phẩm chức năng vi phạm quảng cáo, kinh doanh trái phép trên các sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada
Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế ngày 13/11 đã có văn bản đề nghị Cục Phát thanh truyền hình và Thông tin điện tử gỡ bỏ thông tin thực phẩm viên uống DIET MINAMI, sản phẩm trà hỗ trợ giảm cân 12kg Hitana Minami, sản phẩm giảm cân 15kg thuộc nhóm thực phẩm chức năng và xử lý theo quy định của pháp luật.
Muốn gây ấn tượng tốt với bố mẹ bạn gái, Li Jiang quyết định thực hiện phẫu thuật dạ dày nhằm giảm cân song gặp biến chứng nghiêm trọng.
Cục An toàn thực phẩm vừa phát hiện sản phẩm Giảm cân 12kg MINAMI đang bán trên Shopee làm giả giấy phép nên yêu cầu sàn thương mại điện tử này gỡ bỏ ngay lập tức.
Ngày 13/11, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) có văn bản gửi Cục Phát thanh truyền hình và Thông tin điện tử (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) về việc quản lý kinh doanh thực phẩm trên thương mại điện tử.
Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế yêu cầu Công ty TNHH Shopee khẩn trương ngừng kinh doanh và gỡ bỏ thông tin sản phẩm thực phẩm chức năng 'Giảm cân 12kg MINAMI giảm mỡ bụng' không được cấp phép lưu hành.
Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, chỉ cần duy trì 30 phút đi bộ mỗi ngày, bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cân bền vững và sống thọ hơn.