Uống nước đá khi ngoài trời nắng về được không, các chuyên gia sức khỏe phân tích và khuyến cáo điều gì về thói quen mùa hè này?
Nhiều người có thói quen uống cả lít nước rau má, nước đậu đen hay nước thảo mộc thay nước lọc suốt mùa hè để 'mát gan, giải nhiệt'. Tuy nhiên, đây là sai lầm tai hại có thể gây mất nước và mất cân bằng điện giải.
Nghệ An - quê hương của Hồ Văn Cường, đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt nhất cả nước, kéo theo nhu cầu tìm nơi 'trốn nóng' tăng cao. Nhiều điểm đến thiên nhiên mát lạnh ở xứ Nghệ bất ngờ hút khách dịp này.
Cơ quan khí tượng phát đi bản tin mới nhất về đợt mưa lớn giúp 'giải nhiệt' ở miền Bắc, đồng thời nhận định thời tiết Hà Nội trong 10 ngày tới.
Bột sắn dây có thể hỗ trợ thanh nhiệt, làm dịu hệ tiêu hóa và góp phần cải thiện sức khỏe làn da nếu dùng hợp lý. Tuy nhiên, do mang tính hàn khá mạnh nên không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại bột này.
Nắng nóng gay gắt nên hàng vạn du khách đổ về biển Sầm Sơn, Thanh Hóa tắm mát. Cảnh tắm biển khác lạ là nhiều người phải quàng khăn, che kín mặt, đội mũ nón để tránh nắng.
PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng (Viện Dinh dưỡng quốc gia) gợi ý 7 loại rau củ quả mọng nước giúp giải nhiệt và bù điện giải cấp tốc để tránh kiệt sức trong mùa hè.
Nước dừa, trà atiso, đều là thức uống giải nhiệt, thanh lọc cơ thể đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho làn da.
Theo dự báo thời tiết, nhờ những sóng lạnh yếu khu vực Hà Nội và Bắc Bộ có mưa dông diện rộng, nhiệt độ giảm đáng kể so với những ngày trước. Cần đề phòng các hiện tượng thời tiết nguy hiểm đi kèm trong mưa dông.
Giữa nắng nóng hơn 40 độ C, nhiều người dân Hà Nội, trong đó có trẻ nhỏ, đổ ra bãi tắm tự phát ven sông Hồng để giải nhiệt chiều muộn.
Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và tăng nguy cơ sốc nhiệt. Các chuyên gia khuyến cáo, bên cạnh việc uống đủ nước, người dân cần bù nước đúng cách, nghỉ ngơi hợp lý và nhận biết sớm dấu hiệu bất thường để bảo vệ sức khỏe trong thời tiết oi bức.
Nắng nóng tại Bắc Bộ có xu hướng giảm nhẹ trước khi mưa dông quay trở lại vào chiều tối. Trong khi đó, Trung Bộ vẫn tiếp diễn trạng thái khô nóng gay gắt trên diện rộng. Cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ duy trì hình thái ngày nắng, chiều tối xuất hiện mưa dông rải rác.
Hà Nội đang trải qua đợt nắng nóng diện rộng, khi nhiệt độ ngoài trời liên tục vượt ngưỡng 40 độ C. Để giải nhiệt, nhiều người dân chọn tìm đến khu vực sông hồ tự nhiên để bơi. Tuy nhiên, sự thiếu kiểm soát khiến những địa điểm này ẩn chứa nhiều rủi ro cùng các nguy cơ về sức khỏe lâu dài.
Hà Nội đón cơn mưa 'vàng' giải nhiệt; Đoàn đại biểu HĐND toàn quốc tham dự chương trình 'Tinh hoa Đạo học'; Cựu Tổng thống Joe Biden kiện Bộ Tư pháp Mỹ;... là những tin đáng chú ý trong chương trình Thời sự 23h00 hôm nay.
Khoảng 21 giờ ngày 27/5, nhiều nơi trên địa bàn Hà Nội đã đón một cơn mưa lớn sau gần một tuần nắng nóng gay gắt kèm nhiệt độ cao có lúc trên 40 độ.
Khoảng 21 giờ ngày 27/5, nhiều khu vực tại Hà Nội bất ngờ xuất hiện mưa rào lớn kèm gió mạnh sau nhiều ngày nắng nóng gay gắt kéo dài.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Cần Thơ vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Nguyễn Thành Nam và Nguyễn Văn Chính cùng trú tại xã Hỏa Lựu, TP.Cần Thơ để điều tra về hành vi Cố ý gây thương tích.
Nắng nóng gay gắt nên hàng vạn du khách đổ về biển Sầm Sơn, Thanh Hóa tắm mát. Cảnh tắm biển khác lạ là nhiều người phải quàng khăn, che kín mặt, đội mũ nón để tránh nắng.
Sau nhiều ngày 'oằn mình' dưới nắng nóng đặc biệt gay gắt, miền Bắc sắp đón khối không khí mát tràn xuống. Trước thời điểm hạ nhiệt, Hà Nội và nhiều tỉnh thành đã ghi nhận nền nhiệt phá vỡ hàng loạt kỷ lục trong tháng 5.
Sau nhiều ngày nắng nóng gay gắt kéo dài, chiều 27/5, nhiều khu vực miền núi phía Bắc bắt đầu xuất hiện mưa rào và dông cục bộ, giúp thời tiết dịu hơn.
Sau nhiều ngày nắng nóng gay gắt, chiều 27/5, nhiều tỉnh miền núi phía Bắc xuất hiện mưa dông giải nhiệt, kèm cảnh báo lốc, sét, mưa đá.
Nắng nóng gay gắt kéo dài khiến các bãi biển ở Đà Nẵng đông nghịt người từ sáng sớm đến chiều muộn. Hàng nghìn du khách và người dân đổ về biển để giải nhiệt, tận hưởng làn nước mát lạnh và không khí sôi động của mùa du lịch hè.
Chiều 27/5, tổ công tác của đội CSGT số 14 (Phòng CSGT Công an Tp.Hà Nội) đã phát hiện xử lý loạt trường hợp vi phạm nồng độ cồn.
Du khách Mỹ bày tỏ thích thú khi cùng nhiều du khách quốc tế ôm những tảng đá cây trong hồ bơi khách sạn ở Hội An để giải nhiệt giữa nắng nóng kỷ lục.
Giữa những ngày nắng nóng gay gắt, nhiều người dân Thủ đô tìm đến các bãi tắm tự phát ven sông Hồng để giải nhiệt. Tuy nhiên, phía sau sự mát mẻ là nguy cơ đuối nước luôn rình rập, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Những ngày cuối tháng 5, Thái Nguyên bước vào đợt nắng nóng cao điểm. Nhiệt độ ngoài trời nhiều thời điểm vượt ngưỡng 40 độ C, hơi nóng hắt lên từ mặt đường, mái tôn nhà xưởng khiến người lao động vất vả hơn thường ngày. Chính lúc này, những hoạt động chăm lo thiết thực của tổ chức công đoàn tại nhiều doanh nghiệp trên địa bàn tỉnh là sự động viên lớn đối với người lao động.
Nắng nóng đỉnh điểm kéo dài, nhiều người tìm đến hồ bơi để giải nhiệt. Bác sĩ lưu ý những sai lầm sau đây có thể làm hại da.
Anh B. cho biết chỉ uống 2-3 cốc bia để giải nhiệt, tuy nhiên CSGT kiểm tra xác định người này vi phạm nồng độ cồn mức kịch khung và lập biên bản phạt 9 triệu đồng.
Nước dừa được nhiều người xem là 'thần dược giải nhiệt' trong những ngày nắng nóng cực điểm. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo việc uống quá nhiều nước dừa thay nước lọc có thể làm dư kali, rối loạn điện giải, tăng gánh nặng cho thận và tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tim mạch.
Từ Sa Pa, Mộc Châu, Tam Đảo ở miền Bắc đến Đà Lạt, Bà Nà Hills, Bạch Mã hay Quy Nhơn ở miền Trung, Việt Nam sở hữu nhiều điểm đến lý tưởng giúp 'giải nhiệt' mùa hè, đồng thời mang lại trải nghiệm nghỉ dưỡng và khám phá thiên nhiên đa dạng.
Dù là thức uống giải nhiệt lý tưởng ngày hè, việc lạm dụng nước dừa hoặc uống sai thời điểm có thể gây lạnh bụng, khó tiêu và ảnh hưởng xấu đến chức năng thận.
Uống bia lạnh là cách mà nhiều người chọn để hạ nhiệt và giải khát trong những ngày hè nóng bỏng, nhưng sự thực là thứ đồ uống này khiến cơ thể mất nước nhiều hơn.
Giữa đợt nắng nóng gay gắt, nhiều người tìm món canh thanh mát giúp giải nhiệt, bù nước và 'cứu' cơ thể khỏi cảm giác mệt mỏi.
Giữa nắng nóng 35-37 độ C ở miền Trung, một khách sạn tại Hội An triển khai cách giảm nhiệt hồ bơi bằng đá cây, thu hút sự chú ý trên TikTok.
Đoạn video ghi cảnh nhân viên vận chuyển đá cây đổ xuống hồ bơi tại khách sạn Hoi An Historic Hotel (Hội An) giúp khách giải nhiệt khiến mạng xã hội thích thú.
Dù mang lại cảm giác mát lạnh tức thì, uống bia ngày nắng nóng không giúp giải nhiệt mà còn khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng và tăng nguy cơ vi phạm nồng độ cồn.
Những ngày qua, nắng nóng tại Gia Lai diễn ra gay gắt, nền nhiệt ngoài trời tăng cao khiến cuộc sống người dân bị đảo lộn. Tại phía Đông tỉnh, công viên ven biển trở thành điểm đến quen thuộc của người dân để tránh nóng, tận hưởng gió biển.
Giữa đợt nắng nóng gay gắt với nền nhiệt ngoài trời nhiều thời điểm vượt 40 độ C, hàng trăm công nhân trên các công trường tại Hà Nội vẫn đội nắng làm việc để đảm bảo tiến độ dự án. Dưới nền bê tông hầm hập hơi nóng, những chai nước lạnh và vài phút nghỉ ngắn trở thành 'liều giải nhiệt' giữa ngày hè bỏng rát.
Tắm nước lạnh, uống nước đá hay ngồi điều hòa ngay sau đi nắng có thể khiến cơ thể sốc nhiệt, tăng nguy cơ đột quỵ.
Mùa hè đến, kem chống nắng trở thành 'vật bất ly thân' với nhiều người. Nhưng gần đây, giới khoa học cũng quan tâm đến khả năng hỗ trợ bảo vệ da từ bên trong thông qua chế độ ăn uống.
Theo dự báo thời tiết, từ chiều tối và đêm 27/5, miền Bắc bắt đầu có mưa rào và dông rải rác. Tại Hà Nội sẽ có mưa muộn hơn, khoảng chiều tối 28/5. Đợt mưa này giúp nền nhiệt giảm nhẹ sau chuỗi ngày nắng nóng đặc biệt gay gắt.
Đợt nắng nóng bất thường đang bao trùm Tây Âu, phá hàng loạt kỷ lục nhiệt độ tại Anh, Pháp và khiến nhiều người thiệt mạng.
Đang ngồi cà phê 'chill chill', vị khách Tây không cưỡng được sức hấp dẫn của làn nước tuy đục nhưng mát, theo dân địa phương lội xuống sông Đuống tắm thỏa thuê.