Pháp cấm uống rượu bia tại các khu vực báo động đỏ và đóng cửa nhiều trường học trong bối cảnh nắng nóng cực đoan bao trùm nhiều nước châu Âu.
Đợt nắng nóng kéo dài đang ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhiều nước châu Âu, khiến các bệnh viện quá tải, số ca cấp cứu gia tăng, đồng thời làm gián đoạn hoạt động giao thông, năng lượng và giáo dục.
Những ngày cuối tháng 5 và tháng 6, thời tiết trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa diễn biến bất thường với nhiều đợt nắng nóng gay gắt kéo dài, nhiệt độ ngoài trời có thời điểm lên tới 39 - 40 độ C. Điều kiện thời tiết bất lợi không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe, tâm lý và năng suất lao động của hàng chục nghìn công nhân đang làm việc tại các khu, cụm công nghiệp trên địa bàn tỉnh.
Ít nhất 5 người thiệt mạng ở Pháp trong hai ngày 21 và 22/6 khi nhiệt độ vượt quá 42°C ở một số vùng giữa lúc đợt nắng nóng gay gắt đang bao trùm phần lớn châu Âu.
Pháp đang phải đối mặt với một đợt nắng nóng gay gắt, khi nền nhiệt vượt ngưỡng 40 độ C.
Không chỉ giúp giải khát, dưa hấu còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nhưng một số người nên thận trọng khi thưởng thức loại quả này.
Ít nhất 13 người đã thiệt mạng do đuối nước trong đợt nắng nóng gay gắt đang bao trùm Pháp, khi người dân tìm cách giải nhiệt tại các khu vực sông, hồ không được giám sát. Giới chức cảnh báo tình hình có thể còn nghiêm trọng hơn khi sóng nhiệt tiếp tục lan rộng trên toàn châu Âu.
Việc lạm dụng nước đá để giải nhiệt có thể khiến cổ họng, hệ tiêu hóa, răng miệng và cả cơ chế điều hòa thân nhiệt của cơ thể chịu những ảnh hưởng không mong muốn.
Thời tiết Hà Nội và các tỉnh miền Bắc bất ngờ dịu mát hơn so với dự báo trước đó. Tuy nhiên, đây chỉ là khoảng nghỉ ngắn trước khi khu vực này bước vào đỉnh điểm nắng nóng gay gắt.
Pháp cấm uống rượu tại các khu vực báo động đỏ, Tây Ban Nha và Đức hủy các sự kiện thể thao, trong khi Anh cảnh báo về những 'đêm nhiệt đới'. Người dân châu Âu tiếp tục vật lộn với đợt nắng nóng có thể phá vỡ các kỷ lục nhiệt độ của tháng 6.
Cơn mưa giải nhiệt tối 21/6 đã khiến thời tiết Hà Nội dịu hẳn trong buổi sáng ngày đầu tuần. Tuy nhiên trạng thái dịu mát không duy trì lâu do tác động của vùng áp thấp nóng phía Tây phát triển mạnh đẩy nền nhiệt lên cao. Nhiệt độ cao nhất trong ngày chạm ngưỡng 37 độ. Theo nhận định của cơ quan khí tượng, đợt nắng nóng này còn duy trì đến hết ngày 24/6 với mức nhiệt cao phổ biến từ 37 đến 38 độ.
Đợt nắng nóng khắc nghiệt đang bao trùm nhiều quốc gia châu Âu, buộc chính quyền từ Pháp, Đức đến Tây Ban Nha phải kích hoạt các biện pháp ứng phó chưa từng có nhằm bảo vệ sức khỏe cộng đồng và duy trì hoạt động đô thị.
Từ lâu, nước luộc rau đã xuất hiện trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt như một món canh giản dị, giúp giải nhiệt và chống lãng phí thực phẩm. Thế nhưng, đằng sau bát canh tưởng chừng đơn giản ấy lại có không ít điều khiến nhiều người bất ngờ về giá trị dinh dưỡng cũng như những nguy cơ tiềm ẩn nếu sử dụng không đúng cách.
Món canh này khá quen thuộc của người Ninh Bình quê hương Phương Oanh mỗi dịp hè. Đặc sản này gây ấn tượng bởi vị ngọt thanh tự nhiên và cảm giác mát lành mà không phải du khách nào cũng có cơ hội thưởng thức.
Dưới đây là gợi ý một số địa điểm du lịch tháng 7 phù hợp để du khách trốn nắng nóng, hòa mình vào thiên nhiên hoang sơ, tránh xa cảnh đông đúc mùa cao điểm.
Những ngày hè nắng nóng, một cốc nước mát không chỉ giúp giải khát mà còn góp phần bù nước, duy trì năng lượng và bảo vệ sức khỏe. Trong số các loại đồ uống tự nhiên được ưa chuộng nhất, nước chanh và nước dừa luôn là hai cái tên được nhắc đến đầu tiên.
Những ngày nắng nóng gay gắt kéo dài khiến các bể bơi luôn trong tình trạng đông nghịt người, đặc biệt vào dịp cuối tuần. Nhiều phụ huynh tranh thủ ngày nghỉ đưa con đi giải nhiệt, học bơi nhưng không ít người ngậm ngùi ra về khi trẻ chỉ có thể… nghịch nước vì bể quá tải.
Nước lạnh là lựa chọn quen thuộc trong những ngày nắng nóng hoặc sau khi vận động. Tuy nhiên, bên cạnh khả năng làm mát cơ thể nhanh chóng, loại đồ uống này cũng có thể gây một số khó chịu đối với những người có cơ địa nhạy cảm.
Mùa hè là thời điểm nhiều loại trái cây bước vào giai đoạn ngon nhất trong năm. Không chỉ có hương vị thơm ngon tự nhiên, các loại quả đúng mùa còn giàu dinh dưỡng và thường có giá 'mềm' hơn. Nếu đang phân vân không biết nên chọn gì khi đi siêu thị, đây là 5 loại trái cây rất đáng cho vào giỏ hàng.
Giàu nước, ít calo và dễ chế biến, mướp được xem là thực phẩm lý tưởng trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, để tận dụng lợi ích từ loại quả này, người dùng cần lưu ý một số nguyên tắc.
Nhiều người lo ngại ăn trứng vào ngày nắng nóng sẽ gây đầy bụng hoặc tăng thân nhiệt. Tuy nhiên, trứng là 'siêu thực phẩm' an toàn và bổ dưỡng cho mùa hè, nếu được bảo quản và chế biến đúng cách.
Thanh mai là loại trái cây quen thuộc mỗi dịp hè. Nhờ giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và chất xơ, loại quả có vị chua ngọt đặc trưng này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hưởng ứng Tháng hành động vì trẻ em năm 2026, ngày 19-6, Công đoàn phường Đống Đa đã tổ chức chương trình tặng quà cho con đoàn viên công đoàn tiêu biểu, vượt khó đạt thành tích cao trong học tập, đồng thời tập huấn kỹ năng hè với chủ đề 'Kỹ năng pha chế đồ uống - Giải nhiệt mùa hè'.
Mùa hè với những đợt nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm mất nước, rối loạn điện giải và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Trong bối cảnh đó, việc lựa chọn thực phẩm không đơn thuần là 'ăn no' mà trở thành cách để điều hòa cơ thể từ bên trong.
Món cơm rượu nếp mang lại giá trị giải nhiệt và kích thích tiêu hóa trong ngày Tết Đoan ngọ nhưng do có tính ấm, chứa đường nên món ăn này không phù hợp với tất cả mọi người.
Tết Đoan ngọ diễn ra vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch, thời điểm thời tiết nắng nóng đỉnh điểm của mùa hè. Bên cạnh mận, vải hay rượu nếp, bánh tro (hay còn gọi là bánh gio) là món ăn truyền thống không thể thiếu trên mâm cúng của mọi nhà.
Nước rau má đậu xanh là giải pháp tự nhiên hoàn hảo cho mùa hè. Nhờ có tính mát, loại rau này giúp cân bằng nhiệt độ bên trong, xua tan cảm giác nóng bức và làm dịu các triệu chứng mẩn ngứa hay rôm sảy.
Vào mùa hè, các món ăn từ củ sen không chỉ giúp giải nhiệt mà còn góp phần bồi bổ cơ thể, giảm cảm giác mệt mỏi do thời tiết nắng nóng.
Từng là món quà vặt quen thuộc của nhiều thế hệ, quả sấu nay không chỉ xuất hiện trong bữa cơm gia đình mà còn được nhiều nhà hàng, đầu bếp sử dụng để sáng tạo các món ăn mang phong cách hiện đại.
Rau mồng tơi từ lâu đã quen thuộc trong mâm cơm người Việt nhờ đặc tính dễ ăn, giải nhiệt tốt và chứa nguồn dưỡng chất dồi dào. Việc hiểu đúng bản chất của mồng tơi sẽ giúp tối ưu hóa thực đơn mà không vô tình gây hại cho cơ thể.
Nhờ cảnh quan thiên nhiên hoang sơ, dòng nước trong xanh và không khí mát mẻ quanh năm, thác Mây (xã Thạch Quảng) đang trở thành một trong những điểm đến hấp dẫn của du khách trong và ngoài tỉnh.
Với vị ngọt thanh, hương thơm đặc trưng cùng phần thịt mọng nước, quả vải không chỉ được thưởng thức trực tiếp mà còn có thể biến tấu thành nhiều món tráng miệng hấp dẫn.
Vị thanh mát của nước ép rau quả không chỉ giúp giải nhiệt mà còn bổ sung nguồn vitamin và chất chống oxy hóa tăng cường miễn dịch, kích thích sản sinh collagen.
Không chỉ giúp giải nhiệt, cung cấp vitamin và khoáng chất, nhiều loại trái cây còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, hạn chế tích tụ mỡ bụng nếu được sử dụng đúng cách.
Đậu xanh là thực phẩm quen thuộc, giàu dưỡng chất, dễ chế biến. Khi kết hợp với một số nguyên liệu phù hợp, đậu xanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng và tăng cường chức năng đường ruột.
Món canh rau này rất đơn giản, dễ làm mà thanh mát, giải nhiệt ngày hè.
Những ngày nắng nóng gay gắt khiến nhiều người có thói quen tắm nhiều lần trong ngày để làm mát cơ thể. Tuy nhiên, việc tắm quá thường xuyên hoặc tắm sai cách không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Vậy tắm bao nhiêu lần là hợp lý và cần lưu ý những gì trong mùa hè?
Bên cạnh ăn quả mận tươi trực tiếp, nước ép mận đang trở thành thức uống giải nhiệt được ưa chuộng nhờ hương vị sảng khoái và những giá trị với sức khỏe.
Mê uống bia ngày nắng nóng, người đàn ông 33 tuổi nhập viện vì cơn đau khớp dữ dội. Bác sĩ cảnh báo căn bệnh xuất phát từ thói quen giải nhiệt bằng đồ uống có cồn.
Dự báo thời tiết 10 ngày tới, sau những ngày mưa rào và dông giúp 'giải nhiệt', miền Bắc đón đợt nắng nóng diện rộng mới, tập trung chủ yếu ở vùng đồng bằng.
Mướp đắng không chỉ là món ăn giải nhiệt mùa hè mà còn là dược liệu tự nhiên hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, tim mạch.