Khó khăn khi cai thuốc lá và cách để vượt qua

Hút thuốc lá là một thói quen gây ra vô vàn tác hại cho sức khỏe. Việc cai thuốc lá là một quyết định đúng đắn để bảo vệ bản thân và những người xung quanh.

Làm nhiều việc một lúc liệu có tốt?

Trong bài thực tập thiền này, chúng ta cố gắng hiện diện trọn vẹn hơn với mọi thành phần của một hoạt động đơn lẻ. Vào thời điểm các bạn không có khả năng bị phân tâm hoặc làm phiền bởi các nghĩa vụ, hãy pha cho mình một ấm trà.

Văn hóa 'Quốc ẩm Việt trà': Thúc đẩy kinh tế và ngoại giao quốc tế

Nếu như trong Diễn đàn kinh tế TP. Hồ Chí Minh lần thứ 4 năm 2023, trà đóng vai trò là chất dẫn truyền, kết nối (Tea Connect) thì năm nay trong khuôn khổ sự kiện Diễn đàn kinh tế TP. Hồ Chí Minh lần thứ 5 vai trò của Văn hóa trà Việt được nâng lên một tầm cao mới khi tham gia vào việc thúc đẩy kinh tế và ngoại giao quốc tế.

Khởi đầu mỗi ngày bằng 1 ly cà phê, điều kỳ diệu sẽ đến với bạn

Cà phê là thức uống quen thuộc hàng ngày của phần đông dân số. Mọi người thường khởi đầu một ngày với ly cà phê để tăng sự tỉnh táo.

Nên ăn bao nhiêu trứng một tuần?

Trứng là món ăn phổ biến trong nhiều gia đình, nhưng nên ăn bao nhiêu trứng để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Những người nào nên hạn chế uống nước lá tía tô?

Nhiều người vẫn thường có thói quen nấu nước lá tía tô để uống hàng ngày, nhưng có một số nhóm người được khuyến cáo nên thận trọng khi sử dụng loại nước này.

Củ nghệ tốt cho não như thế nào?

Củ nghệ có nhiều lợi ích cho sức khỏe và ngày càng được khám phá về những lợi ích tiềm năng đối với chức năng não. Vậy nghệ tốt cho não bộ như thế nào?

6 lý do nên ăn chuối mỗi ngày

Chuối là một trong những loại trái cây hấp dẫn nhất, cực kỳ thơm ngon và là món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe.

Chế độ ăn phù hợp với người bệnh bại não

Người bệnh bại não thường gặp khó khăn trong việc ăn uống, nhai hoặc nuốt. Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp người bệnh bại não, nhất là trẻ em kích thích ăn uống, nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng trưởng và phát triển.

5 thực phẩm bổ sung canxi tự nhiên cho phụ nữ

Hấp thụ đủ canxi giúp ngăn ngừa chứng loãng xương, một tình trạng đặc trưng bởi xương yếu, thường gặp hơn ở phụ nữ, đặc biệt là sau khi mãn kinh.

Bất ngờ 5 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi

Nhiều khi chúng ta cảm thấy uể oải, mệt mỏi. Nguyên nhân có thể do căng thẳng quá mức. Tham khảo những thực phẩm hỗ trợ giảm căng thẳng để lấy lại nguồn năng lượng.

6 loại thực phẩm hạn chế đau nửa đầu hiệu quả

Đau nửa đầu, đau thường ở một bên, kiểu mạch đập, nặng hơn khi gắng sức. Ngoài việc dùng thuốc thì các thực phẩm cũng có thể hạn chế sự khó chịu của các cơn đau nửa đầu.

Chế độ ăn cho người bệnh mất trí nhớ

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và giúp hỗ trợ cải thiện chứng bệnh mất trí nhớ.

'Cảm xúc chi phối tư duy như thế nào?'

Cuốn sách 'Cảm xúc - cảm xúc chi phối tư duy như thế nào?' của Leonard Mlodinow mang sứ mệnh nâng cao khả năng quản trị cảm xúc và lý giải ảnh hưởng của cảm xúc đến hành vi con người.

Bổ sung canxi có làm tăng chiều cao của trẻ, bao nhiêu là đủ?

Để con cao lớn, khỏe mạnh, nhiều cha mẹ quyết định bổ sung canxi cho trẻ từ sớm. Tuy nhiên, liệu có phải càng bổ sung nhiều canxi thì trẻ sẽ càng cao nhanh hơn?

Một nữ sinh bị liệt 2 chân vì dùng 'bóng cười' liên tục trong 3 ngày

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết đã tiếp nhận một bệnh nhân nữ 16 tuổi ở Vĩnh Phúc trong tình trạng yếu 2 chi trên, liệt 2 chi dưới, không đi lại được sau khi sử dụng 15 quả 'bóng cười'.

Nghề nào dễ khiến bạn nghe kém và điếc?

Nghe kém là hiện tượng suy giảm thính lực một cách đột ngột hay từ từ, có thể tiến triển tăng dần theo thời gian. Người bị lãng tai nếu không phát hiện kịp thời và có phương pháp phục hồi thính lực hợp lý sẽ dẫn đến giảm thính lực mạn tính, thậm chí là bị điếc.

Hút 15 quả bóng cười trong vòng 3 ngày, nữ sinh bị liệt hai chân

Ngày 15/8, tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, Khoa Nội thần kinh - Cơ xương khớp vừa tiếp nhận người bệnh nữ (16 tuổi, ở Vĩnh Phúc) trong tình trạng yếu hai chi trên, liệt hai chi dưới, không đi lại được sau khi sử dụng 15 quả bóng cười.

Thiếu nữ liệt 2 chân do hít 15 quả bóng cười trong 3 ngày

Chỉ trong 3 ngày, việc hít 15 quả bóng cười đã khiến một thiếu nữ phải nhập viện vì liệt hoàn toàn hai chân do ngộ độc khí N20.