Nếu thích ăn bánh mì vào bữa sáng, bạn không nên bỏ lỡ những món ngon này.
Ngoài vai trò quan trọng của nước lọc trong việc duy trì cân bằng dịch thể, nhiều loại trái cây giàu nước còn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nhờ vậy, chúng vừa bù nước hiệu quả, vừa hỗ trợ điều hòa huyết áp, cải thiện tuần hoàn và tăng cường hệ miễn dịch.
Theo Sở Nông nghiệp và Môi trường, tính đến ngày 3/9, diện tích gieo cấy lúa vụ mùa 2025 toàn tỉnh đạt 66.672,6 ha; diện tích gieo trồng ngô vụ hè thu đạt 16.130,8 ha; cây rau, đậu các loại 13.528,8 ha (diện tích đã thu hoạch 5.690 ha, năng suất ước đạt 161 tạ/ha); khoai lang 1.488,2 ha; sắn 12.382,3 ha; lạc 2.273 ha,...
Một bữa cơm ấm cúng không cần cầu kỳ, chỉ cần 4 món đơn giản, hai mặn hai chay, là đủ để vừa ngon miệng vừa tiết kiệm, lại đánh bại mọi hộp cơm ship về!
Chỉ từ một ý tưởng chợt lóe ra trong đầu trên đường đi làm về, chị Hồng Hạnh (Hà Nội) đã khiến cộng đồng thích thú với đĩa cơm ý nghĩa dịp lễ Quốc Khánh 2/9.
Nhóm trái cây giàu nước có tác dụng dưỡng da từ bên trong. Dù cơ chế đơn giản, chúng lại đóng vai trò quan trọng trong việc cấp ẩm, giúp da luôn mềm mại, đàn hồi và tươi trẻ mỗi ngày.
Từ bỏ công việc ổn định trong cơ quan Nhà nước và DN lớn, anh Phùng Mạnh Dương (35 tuổi), ở xã Phúc Lộc (Hà Nội) đã lựa chọn khởi nghiệp tại quê hương. Mô hình trồng dưa chuột theo chuỗi liên kết của anh đang cho hiệu quả kinh tế cao, tạo việc làm cho 50 lao động địa phương và mở phát triển nông nghiệp bền vững cho địa phương.
Hôm nay ăn gì? Rau hẹ vào mùa vừa giòn ngọt vừa thơm nồng, không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ chế biến thành những món ngon khó cưỡng.
Dự án 'Cải thiện sinh kế cho các cộng đồng nghèo, tiếp tục' giai đoạn 2023-2026, do Tổ chức Bánh mỳ cho thế giới (Bread for the World) tài trợ, đã mang lại những kết quả rõ nét trên địa bàn các xã Cẩm Giàng, Phủ Thông và Phong Quang.
Tại tỉnh Nghệ An, phát triển nông nghiệp hữu cơ đang trở thành xu hướng được nhiều HTX và người dân hướng tới, không chỉ nhằm bảo vệ môi trường mà còn nâng cao giá trị sản phẩm, thúc đẩy kinh tế địa phương.
Muốn mâm cơm gia đình luôn ngon miệng, ấm cúng mà không lặp đi lặp lại? Đây là 9 gợi ý thực đơn cơm nhà vừa đủ chất, vừa dễ làm, đảm bảo cả tuần ăn cơm đều thấy ngon.
Cuối tuần này, đừng bỏ qua 12 gợi ý mâm cơm ngon vừa đủ món, vừa dinh dưỡng để cả gia đình quây quần bên nhau trước giờ diễu binh A80.
Chuyển đổi cơ cấu cây trồng đã trở thành một hướng đi tất yếu, góp phần nâng cao giá trị sản xuất nông nghiệp và cải thiện thu nhập cho người dân các xã vùng cao tỉnh Tuyên Quang. Từ việc lựa chọn những loại cây phù hợp với điều kiện thổ nhưỡng, khí hậu và nhu cầu thị trường, nhiều hộ dân đã vươn lên thoát nghèo.
Chỉ cần dùng một số thực phẩm phổ biến có sẵn tại nhà là bạn có thể loại bỏ những vết thâm đen dưới nách, giúp nách sáng mịn lên rõ rệt.
Ăn uống trong tội lỗi có thể khiến bạn tăng cân: Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo về 'food guilt'. Cảm giác tội lỗi khi ăn uống, ngay cả với một quả dưa chuột, có thể tác động tiêu cực đến cơ thể và tâm lý, dẫn tới vòng luẩn quẩn của stress, ăn kiêng và thèm ăn trở lại.
Dưa chuột là loại quả chứa nhiều nước, giá rẻ rất được mọi người ưa thích. Tuy nhiên, đây cũng là loại quả dễ nhiễm độc.
Loại quả này khi nấu lên sẽ có những thay đổi về giá trị dinh dưỡng, vì thế lựa chọn dưa chuột sống hay chín vẫn là điều khiến nhiều người thắc mắc.
Dưa chuột đắng không phải chuyện nhỏ. Vị đắng cảnh báo nồng độ chất cucurbitacin cao, có thể gây khó chịu cho tiêu hóa và ảnh hưởng sức khỏe.
Hơn 360 học sinh tại thị trấn Sragen, tỉnh Trung Java (Indonesia), đã phải nhập viện do ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bữa trưa tại trường.
Dưa chuột là loại quả chứa nhiều nước, giá rẻ rất được mọi người ưa thích. Tuy nhiên, đây cũng là loại quả dễ nhiễm độc, gây mất an toàn cho sức khỏe.
Mùa hè cần điều chỉnh chế độ ăn uống vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp cơ thể thanh mát, giải nhiệt và khỏe đẹp từ bên trong...
Chỉ vài món ngon quen thuộc, bạn đã có mâm cơm 'bá cháy' khiến cả nhà mê mẩn, ăn hết veo cơm mà không cần cầu kỳ hay tốn nhiều thời gian.
Trong quá trình xây dựng nông thôn mới ở Lạng Sơn, dễ thấy các HTX không chỉ tạo thu nhập mà còn thay đổi tư duy sản xuất của người dân. Từ chỗ loay hoay 'được mùa mất giá', nay nhiều hộ sản xuất đã biết liên kết, hình thành các chuỗi giá trị.
Đây là những loại rau củ quen thuộc, giá rẻ lại tốt cho sức khỏe vì ít nhiễm thuốc trừ sâu nhất chợ.
Từ những nguyên liệu 'cây nhà lá vườn' như đu đủ, hoa chuối, rau muống…, bạn có thể chế biến thành nhiều món nộm giải ngán để đổi bữa cho gia đình. Dưới đây là 10 cách làm món nộm ngon, thanh mát, dễ làm tại nhà.
Gợi ý món ngon giúp giảm cân với salad diêm mạch tôm sú với xoài, dứa và rau củ tươi mát, giàu dinh dưỡng nhưng ít calo.
Uống đủ nước có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ bằng cách cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông.
Nhiều cây trồng có thế mạnh ở các địa phương của Lào Cai đã hình thành và đang tạo ra những chuỗi liên kết trong sản xuất nông nghiệp. Các mô hình liên kết đã giúp các thành viên trong HTX và bà con tiêu thụ các loại sản phẩm nông sản ổn định, tạo động lực cho nhiều hộ gia đình học hỏi và vươn lên làm giàu.
Thận là cơ quan âm thầm chịu đựng rất nhiều áp lực từ lối sống hiện đại. Ăn nhiều thịt, ít vận động, uống ít nước – tất cả đều khiến thận làm việc quá tải mà bạn không hề hay biết. Để bảo vệ thận mỗi ngày, bạn có thể bắt đầu từ những điều nhỏ nhất, như chọn đúng thực phẩm. Dưới đây là 5 loại rau củ gần gũi, được các chuyên gia đánh giá cao vì khả năng hỗ trợ giải độc và tăng cường chức năng thận.
Có thể nói, gan giữ vai trò vô cùng quan trọng với hoạt động của cơ thể chúng ta, thải độc gan đúng cách sẽ giúp bộ phận này luôn khỏe mạnh.
Từ vài năm trở lại đây, phụ nữ ở xã Nghĩa Đô, tỉnh Lào Cai, đã chuyển đổi cơ cấu cây trồng sang trồng dưa leo theo mô hình liên kết sản xuất và tiêu thụ sản phẩm. Hướng đi này đã đem lại hiệu quả kinh tế, tạo việc làm ổn định và nâng cao thu nhập cho chị em.
Sức khỏe của thận rất quan trọng, giúp lọc chất thải và dịch thừa ra khỏi máu, duy trì cân bằng nước và điện giải, đồng thời điều hòa huyết áp. Chế độ ăn uống có tác động đáng kể đến sức khỏe thận…
Đến xã vùng biên Nghĩa Thuận những ngày này, một màu xanh mướt mắt phủ khắp chân đồi. Thay vì các cây trồng truyền thống cho giá trị kinh tế thấp, những năm gần đây, người dân Nghĩa Thuận đang tích cực chuyển đổi cơ cấu cây trồng, vật nuôi, đem lại sức sống mới cho những mảnh ruộng, vạt nương.
Để giảm cân an toàn, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện đều đặn và duy trì lối sống khoa học. Kết hợp một số đồ uống lành mạnh khi bắt đầu ngày mới, sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn…