Protein không chỉ là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự sống mà còn rất quan trọng cho những người thường xuyên tập luyện thể thao, người đang muốn giảm cân, duy trì và phát triển cơ bắp...
Một chế độ ăn nhiều rau, trái cây, dầu ô liu và cá (chế độ ăn Địa Trung Hải) có thể bảo vệ não khỏi sự tích tụ và co lại của mảng bám gây chứng mất trí nhớ. Một nghiên cứu mới cho thấy.
Trong những đợt nắng nóng của mùa hè, sức khỏe và cơ thể có thể bị ảnh hưởng nếu duy trì những thói quen xấu này.
Nếu không muốn nếp nhăn đầy mặt thì bạn nên chú ý những điều dưới đây ngay hôm nay.
Thâm quầng mắt khiến bạn trông mệt mỏi, thiếu sức sống dù sức khỏe không bị ảnh hưởng.
Một nông dân Bỉ trong quá trình canh tác đã vô tình khiến đường biên giới của Pháp bị co lại hơn 2 mét.
Hiện tượng Raynaud thường kéo dài khoảng 15 phút, nhưng có thể kéo dài trong vài giờ, sau đó các động mạch giãn ra và máu một lần nữa đi đến các chi của người bị ảnh hưởng.
Bạn phải dừng ngay những sai lầm khi đánh răng ngay hôm nay để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sau sinh là lúc các bà mẹ được khuyên uống nhiều nước, tuy nhiên các mẹ không nên uống nước đá lạnh bởi sẽ gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe mẹ và bé.
Nếu loay hoay chưa biết nấu gì với trứng cút, chỉ cần đem om với loại nước các đấng mày râu đều thích, cả nhà sẽ được món ăn vô cùng hấp dẫn.
Bị rắn hổ mang chúa tiêm nọc độc, con rắn lục đã có một màn phản công đặc biệt.
Khi kiến chúa chết, kiến thợ trong đàn kiến nhảy Ấn Độ sẽ chiến đấu với nhau giành ngôi vương.
Món mực xào lá hẹ không những thơm ngon, giòn sần sật lại không hề có mùi tanh, ai ăn cũng thích.
Mùa hè thời tiết nắng nóng nên nếu bạn không thay đổi thói quen thì rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn sáng không đúng cách là một trong những sai lầm rất nhiều người mắc ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Làm chuyện ấy ngày 'đèn đỏ' khiến nhiều người e ngại. Tuy nhiên, các chuyên gia đã chứng minh rằng khi 'yêu' lúc này đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác.
Các bác sĩ ở Nhật Bản cho biết, đã thực hiện thành công ca ghép mô phổi đầu tiên trên thế giới từ những người hiến tặng còn sống cho một bệnh nhân bị tổn thương phổi nặng do COVID-19.
Trong những ngày nắng nóng này, sử dụng quạt điện sai cách có thể vô tình khiến bạn mắc bệnh về đường hô hấp.
Người phụ nữ ở Nhật Bản là bệnh nhân Covid-19 đầu tiên trên thế giới được ghép phổi từ người hiến tặng còn sống.
Sự thật về việc chần thịt qua nước sôi để loại bỏ chất bẩn: Tưởng tốt hóa ra rước thêm bệnh vào thân
Để loại bỏ chất bẩn trong thực phẩm, nhiều bà nội trợ đem thịt chần qua nước sôi trước khi nấu. Tuy nhiên, đây là cách làm không đúng.
Nhiều người thường có thói quen chần sơ thịt nhằm loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn nhưng dễ làm mất chất dinh dưỡng, tươi ngon. Cách làm dưới đây sẽ khả thi và tối ưu hơn nhiều.
Xử lý sai cách khi bị chảy máu cam có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những cách sơ cứu an toàn và nhanh nhất khi gặp tình trạng này mà ai cũng cần phải biết.
Khác với Ai Cập, kim tự tháp của Kazakhstan được xây dựng trong những thập kỷ gần đây với thiết kế hiện đại. Bên trong công trình này có một nhà hát opera, bảo tàng, thư viện...
Theo một nghiên cứu của Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), phụ nữ mang thai khi nạp vào cơ thể lượng caffein tương đương nửa tách cà phê mỗi ngày có nguy cơ sinh con với kích thước nhỏ hơn so với những bà mẹ không sử dụng đồ uống chứa hoạt chất này.
Không chỉ có những món canh ngon mà lại tốt cho sức khỏe trong mùa hè này, vậy các bạn đã có trong tay bao nhiêu công thức nấu các món canh bổ dưỡng chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
Uống nước tốt cho sức khỏe nhưng uống nước vào 2 khung giờ này, chắc chắn điều kỳ diệu sẽ 'gõ cửa', mang đến điều tuyệt vời cho cơ thể của bạn.
Nếu bạn nghĩ rằng, thực phẩm nào cũng giữ tươi ngon bằng cách cho vào tủ lạnh thì bạn đã nhầm to rồi đấy. 6 loại thực phẩm sau đây cần cân nhắc kĩ trước khi bỏ vào tủ.
4 sai lầm khi chế biến thịt gà dưới đây khiến cho món thịt gà nhạt vị, không đậm đà và dễ gây bệnh cho bạn.