Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng, khi thiếu sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Và vì nước uống từ các nhà sản xuất khác nhau có thành phần khác nhau, nên chúng ta cần lưu ý đến thành phần nước uống.
Đau dạ dày là một căn bệnh phổ biến ở nước ta, đặc biệt là các bạn trẻ và những người làm việc trong môi trường áp lực. Theo nhiều chuyên gia y tế, chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về tiêu hóa và dạ dày. Do vậy, việc nên ăn gì là điều mà rất nhiều bệnh nhân muốn biết.
Trong hạt mít chứa 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid, 1,4% các chất khoáng,…Hàm lượng protein và lipid trong hạt mít tuy chưa bằng gạo nhưng hơn hẳn khoai, sắn khô.
Uống nước chanh không chỉ giúp đốt cháy chất béo mà còn chăm sóc sức khỏe tổng thể của bạn vì nó được nạp với vitamin C, chất xơ, vitamin và chất khoáng.
Núi lửa có vai trò định hình cho hành tinh của chúng ta. Núi lửa cung cấp các chất khoáng cho sự sống nhưng có khả năng tiêu diệt sự sống khi nó phun trào. Sau đây là danh sách 5 vụ phun trào núi lửa lớn nhất được camera ghi lại.
Chuối, thực phẩm thô, tỏi, gừng hay trà mộc... đều là thực phẩm cực kỳ tốt cho dạ dày và là lựa chọn hàng đầu của bạn nếu muốn 'bảo vệ' để dạ dày của mình luôn khỏe.
Những loại trái cây này thường chứa hàm lượng đường cao, không phù hợp với những người đang có kế hoạch ăn kiêng, giảm cân.
Nhiều người cho rằng nấu cơm bằng nồi cơm điện chỉ cần vo gạo, đổ nước rồi ấn nút. Nhưng những tình tiết nhỏ sau đây nếu không để ý sẽ khiến cơm nhà bạn bớt ngon và mất hết chất dinh dưỡng.
Với giải Vàng Siêu mẫu Việt Nam 2018, chế độ tập luyện và ăn uống khoa học là điều vô cùng quan trọng để sở hữu được vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.
Sở dĩ có rất nhiều người 'nghiện' sầu riêng bởi loại quả có hương vị thơm ngon đặt biệt.Tuy nhiên, một số người sau đây không nên ăn sầu riêng vì có thể gây hại sức khỏe.
Táo bón là triệu chứng thường gặp ở nhiều trẻ nhỏ khi không hấp thụ đủ chất xơ cần thiết. Và khi thấy trẻ có dấu hiệu táo bón, cha mẹ nên nhanh chóng điều chỉnh lại thực đơn với những món ăn giàu chất xơ, giúp kích thích tiêu hóa.
Trước tình trạng không khí ô nhiễm tăng cao tại TP Hồ Chí Minh, nhiều người dân đã đổ xô đi mua máy lọc không khí, khiến sức mua mặt hàng này tăng vọt tới 200%.