Ăn đồ chay đang là phương pháp được nhiều người lựa chọn để giảm cân, cải thiện vóc dáng, nhưng việc làm này liệu có hiệu quả và đảm bảo sức khỏe?
Với cách luộc khoai này, bạn chỉ cần làm thêm một bước là có khoai lang thơm ngon, ngọt như ngâm mật khiến ai ăn cũng phải tấm tắc khen.
Nếu bạn biết bảo vệ gan đúng cách thì chẳng bao giờ cần phải lo ung thư gan.
Dưới đây là những thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, nên được ăn kết hợp với đậu phụ để tăng cường sức khỏe.
Nếu như thời điểm cùng kỳ năm ngoái thanh trà đầu mùa rớt giá mạnh, chỉ có 70.000 đồng/kg thì năm nay, thanh trà tăng lên 200.000 đồng/kg.
Dưới đây là thời gian biểu uống nước tốt nhất cho sức khỏe và vóc dáng của bạn.
Nước ép ổi chứa nhiều vitamin C, A khoáng chất rất tốt cho việc giảm cân và chống lại quá trình oxy hóa vô cùng hiệu quả.
Trong trứng gà có đầy đủ các chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng và các hormone cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, có 4 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn vì sẽ khiến bệnh nặng thêm.
Bạn đã biết đến cách làm đẹp da từ cà chua hay chưa. Để có làn da mịn màng như da em bé hãy cùng khám phá cách thay đổi làn da bằng cà chua nhé!
Đông y thường sử dụng trứng gà bồi dưỡng sau bồi bổ sức khỏe. Ngoài ra, trứng gà có tác dụng chống lão hóa, tăng cường lực và độ dẻo dai cho cơ bắp.
Nước dừa vẫn được coi là thứ nước uống cao cấp, không chỉ trong sạch vô trùng mà lại ngon ngọt, mát mẻ. Tuy nhiên, nếu không biết cách uống thì nước dừa lại rất có hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.
Sử dụng nước cam không đúng cách có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Thịt gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý món ăn này không phù hợp với một số người bệnh.
Trứng là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết. Tuy nhiên, ăn trứng bao nhiêu là đủ để không bị 'quá liều'?
Bí đỏ được coi là thực phẩm vàng bởi bí đỏ có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của cơ thể.
Dù cần tây rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có những người không nên uống cần tây.
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ chất khoáng của xương, chủ yếu là canxi. Loãng xương có thể gây biến chứng nặng nề như xương yếu, giòn và dễ gãy. Bên cạnh việc dùng thuốc trị loãng xương (khi cần), bổ sung một số loại thảo mộc dưới đây sẽ giúp hỗ trợ điều trị loãng xương hiệu quả hơn.
Cá và thịt đều là nguồn protein chính và quan trọng cho cơ thể, đồng thời cung cấp lượng chất béo động vật đáng kể.
Các chuyên gia đã chỉ rõ 4 thói quen ăn uống khiến sỏi thận xuất hiện ngày càng nhiều mà bạn cần phải thay đổi.
Trong thành phần của nước ép ổi chứa nhiều vitamin c, khoáng chất, giúp cơ thể con người khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật.
Dưới đây là những sai lầm tai hại khi nấu cơm nhiều người vô tình mắc phải mà không biết.
Trong những tháng cuối thai kỳ mẹ bầu cần cân đối điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý.
Phụ nữ tuổi mãn kinh thường gặp những triệu chứng khó chịu, chị em có thể tham khảo một số loại đồ uống tự nhiên và an toàn có thể giảm thiểu những phiền toái.
Những món ngon lại chữa 'bách bệnh' từ cá diêu hồng nhà nào cũng cần biết để luôn khỏe mạnh nhất.
Để giữ vững thương hiệu phân bón Văn Điển 'sản phẩm nội, chất lượng ngoại', Công ty luôn xác định chất lượng sản phẩm là ưu tiên hàng đầu.
Nếu món xôi bạn thường ăn vào buổi sáng - điều gì sẽ đến với cơ thể, hãy dành thời gian tìm hiểu ngay hôm nay.
Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng, nếu ăn cùng hạt tiêu sẽ là sự kết hợp tuyệt vời, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Có dấu hiệu này là bạn đã bị sỏi thận, hãy tới bệnh viện ngay kẻo muộn - đừng nhầm lẫn với đau lưng nhé.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tỏi cộng thêm 2 thứ này, đàn ông thường xuyên ăn sẽ giúp bổ thận, dưỡng gan, trẻ lâu.
Có nhiều yếu tố khác nhau có thể gây ra tình trạng loãng xương nên các chuyên gia khuyến cáo một số cách để phòng bệnh.
Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc chúng ta có thể chế biến được rất nhiều các món ăn khác nhau. Nếu bạn kết hợp trứng với thứ này, đảm bảo bạn sẽ có món ngon hơn gấp nhiều lần lại cực kì có lợi cho sức khỏe đấy!
Với 3 công thức từ tự nhiên sẽ làm cơn đau dạ dày tan biến mà không hề tốn kém.
Chỉ cần nắm rau mùi và canh giấm sẽ giúp làn da bạn sáng mịn, hết thâm nám và tàn nhang.
Nếu thường xuyên gặp những dấu hiệu này, có thể bạn đang gặp tình trạng thiếu canxi.
Cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nhưng không phải loại cá nào cũng vậy. Có những loại cá mà nếu ăn vào chỉ gây hại mà thôi.
Nhìn những món ăn dặm dịp Tết mẹ đảm làm cho con mà ai nấy đều thốt lên: 'Đúng là mẹ nhà người ta đây rồi'!
Nếu dễ tăng cân dù ăn ít, bạn cần biết cách lựa chọn thực phẩm một cách khoa học để không bị mập lên sau những ngày nghỉ Tết.
Làm thế nào để có được sức khỏe tốt nhất vào dịp Tết? Một trong các biện pháp quan trọng để giữ gìn và tăng cường sức khỏe đó là thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tốt cho sức khỏe.
Bạn có thể lấy cao răng tại nhà bằng cách vô cùng đơn giản mà không cần phải đi nha sỹ.
Cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất có thể dẫn tới một số bệnh và giảm khả năng miễn dịch chống lại các virus, vi khuẩn gây bệnh.
Tết đến, xuân về là dịp để đoàn viên, gia đình sum họp. Bữa ăn ngày tết vì thế mà cũng đầy đủ, cầu kỳ hơn so với ngày thường. Tuy nhiên, các bà nội trợ cần chú ý đến yếu tố cân đối trong bữa ăn ngày tết, vì bữa ăn ngày tết có xu hướng 'thừa thịt – thiếu rau'.
Chuyên gia khẳng định ung thư là một bệnh lý có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra chứ không chỉ một yếu tố nào quyết định.