Một bữa sáng lành mạnh sẽ cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết, giúp duy trì sự ổn định của đường huyết, tạo cảm giác no lâu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và chuẩn bị cho một ngày hoạt động hiệu quả.
Hút thuốc lá thụ động là một vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng, gây ra nhiều tác hại khôn lường cho những người không hút thuốc nhưng phải tiếp xúc với khói thuốc.
Tại Việt Nam, theo ước tính của WHO, thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử vong mỗi năm, trong đó có 84.500 ca do hút thuốc chủ động và 18.800 ca do hút thuốc thụ động. Thiệt hại kinh tế ước tính lên tới 108 nghìn tỷ đồng mỗi năm – cao gấp 5 lần so với nguồn thu từ thuế thuốc lá.
Vụ việc một nam streamer sử dụng shisha không chỉ biểu hiện hành vi lệch chuẩn của cá nhân, mà phản chiếu rõ khoảng trống trong nhận thức pháp luật và sự 'bình thường hóa' các hành vi vi phạm ở một số người trẻ có ảnh hưởng trong đời sống giải trí hiện đại...
4 món đồ online nhiều người mua nhưng tiềm ẩn nguy cơ chứa chất gây ung thư. Biết những thông tin này người tiêu dùng sẽ biết thận trọng hơn khi mua sắm.
Dù đã có nhiều nỗ lực và đạt kết quả bước đầu trong công tác phòng chống tác hại của thuốc lá, đến nay, Việt Nam vẫn là một trong 15 quốc gia có tỷ lệ nam giới trưởng thành hút thuốc lá nhiều nhất trên thế giới. Hút thuốc lá không chỉ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, mà còn gây ô nhiễm môi trường.
Các món ăn quen thuộc hàng ngày như thịt chế biến sẵn, rượu bia, cá muối khô, đồ nướng cháy được Tổ chức Y tế Thế giới xếp loại nhóm gây ung thư số một.
Thịt là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên, việc tiêu thụ một số loại thịt, đặc biệt với số lượng lớn và cách chế biến không phù hợp, có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, nhất là ung thư đại trực tràng.
Thuốc lá điện tử và thuốc lá nung nóng được quảng cáo là 'ít độc hại', 'an toàn hơn' so với thuốc lá thông thường. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài hiện đại và mùi hương hấp dẫn ấy là những hiểm họa âm thầm đe dọa sức khỏe con người, nhất là giới trẻ.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hút thuốc lá thường xuyên không chỉ dẫn đến loãng xương, chậm lành xương mà còn có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gân, viêm khớp.
Trong cuộc sống hàng ngày tồn tại nhiều 'sát thủ thầm lặng' gây ung thư như hạt ẩm mốc, khói xe, đồ nướng cháy… Việc thay đổi thói quen nhỏ có thể giúp phòng bệnh hiệu quả.
Loại rau này chứa nhiều chất độc, nếu ăn lượng lớn dẫn đến ngộ độc, nặng hơn có thể gây ung thư.
Các chuyên gia cảnh báo nhiều thói quen nấu nướng tưởng chừng vô hại đều có thể khiến cơ thể tiếp xúc lâu dài với chất gây ung thư.
Hơn 3.000 nguyên đơn tại Anh đã đệ đơn kiện Johnson & Johnson, cáo buộc tập đoàn này bán sản phẩm phấn rôm chứa chất gây ung thư trong nhiều thập kỷ, bất chấp cảnh báo về nguy cơ sức khỏe.
Mặc dù khoai lang có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hại cho gan.
Theo một số nghiên cứu, người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy cao gấp đôi so với những người không hút thuốc. Một nghiên cứu vào năm 2020 đã chỉ ra rằng, hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy, thậm chí gây tử vong với tỷ lệ lên đến khoảng 70%.
Ung thư dạ dày đang trẻ hóa đáng báo động tại Việt Nam, nguyên nhân không đâu xa mà nằm ngay trong thói quen ăn uống 'siêu tốc' và lối sống hiện đại đầy áp lực của giới trẻ.
Ngay cả khi bạn không hút trực tiếp, hít phải khói thuốc từ người khác cũng làm tăng nguy cơ ung thư phổi và nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Khói thuốc lá chứa hàng nghìn chất độc hại. Với các loại thuốc lá mới, nhất là thuốc lá điện tử được các công ty sản xuất quảng cáo là 'ít hại hơn' nhưng thực tế chứa hàm lượng nicotine rất cao để tăng khả năng gây nghiện, thậm chí bị lợi dụng pha trộn ma túy.
Trong nhiều năm qua, các cấp, ngành đã đẩy mạnh công tác tư vấn và điều trị nghiện thuốc lá với nhều hình thức như: Tư vấn sâu trực tiếp cá nhân; Tư vấn nhóm; Tư vấn qua điện thoại. Sự động viên, hỗ trợ của các bác sĩ, gia đình, tổ chức đoàn thể, đã giúp nhiều trường hợp quyết tâm cai nghiện thuốc lá, trong đó có không ít trường hợp cai nghiện thành công.
Theo các bác sĩ, đồ chiên rán, thực phẩm muối chua và đồ ăn bị mốc là ba loại thực phẩm tưởng chừng phổ biến lại có thể là 'sát thủ' sức khỏe ẩn náu ngay trên bàn ăn của chúng ta. Việc tiêu thụ chúng trong thời gian dài không chỉ thúc đẩy sự phát triển của tế bào ung thư mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Một người đàn ông hút thuốc có nguy cơ tử vong vì ung thư phổi cao gấp 21 lần so với người không hút thuốc. Nhưng đó không phải là nguy cơ sức khỏe duy nhất gia tăng ở người hút thuốc. Tỷ lệ tử vong do các bệnh ung thư khác ở đường hô hấp và hệ tiêu hóa cũng cao hơn từ 2-9 lần.
Bệnh tật không phải ngẫu nhiên, mà là hệ quả tích lũy của lối sống thiếu khoa học. Sức khỏe của bạn thực ra nằm ngay trên bàn ăn mỗi ngày – từ những lựa chọn tưởng chừng nhỏ bé.
Trong khói thuốc lá có gần 7.000 hợp chất hóa học, trong đó có ít nhất 69 chất gây ung thư, bao gồm 11 chất được xếp vào nhóm 1, nhóm các chất đã được chứng minh chắc chắn gây ung thư ở người; 7 chất xếp nhóm 2A có thể gây ung thư ở người...