Giảm cân là việc đòi hỏi phải có sự kiên trì. Nếu bạn đã quyết tâm, hãy áp dụng 10 động tác thể dục này. Sau 1 tuần bạn sẽ giảm được 3kg.
Tôi cho rằng việc nhầm bàn đạp phanh và ga có hai nguyên nhân chính xuất phát từ việc dạy học lái xe và thói quen quan sát trên đường của người lái.
MU nhận hung tin sau trận thắng trước Everton ở vòng 30 Ngoại hạng Anh.
Do sơ suất, một đăng kiểm viên tại Trung tâm đăng kiểm 36-01S trong lúc đưa phương tiện vào kiểm tra đã xảy ra va chạm, khiến một đồng nghiệp bị thương nặng.
Pha lập công từ một quả đá phạt trực tiếp của Trần Minh Vương đã giúp HAGL vượt lên ở cuộc đối đầu với Viettel tại vòng 5 Night Wolf V-League năm nay.
Một đăng kiểm viên khi đưa xe vào kiểm định đã bất cẩn để xe trượt lùi, va vào đồng nghiệp khiến nạn nhân bị gãy chân, phải đi cấp cứu tại bệnh viện.
Cựu Thủ tướng Pakistan Imran Khan đội 'xô chống đạn' đến tòa án và được bao bọc bởi cảnh sát mang khiên chống đạn.
Đau nhức từ mông xuống bắp chân do nhiều nguyên nhân, trong đó, một số bệnh lý sẽ có xu hướng phát triển nguy hiểm nếu bạn không kịp thời phát hiện và điều trị.
Công an quận Thanh Xuân (Hà Nội) cho biết, đơn vị đang truy tìm tài xế ô tô tông cảnh sát, hất văng lên nắp capo ở phường Hạ Đình.
Sáng 5/4, một chiếc xe ô tô đi vào đường cấm tại phố Hạ Đình (quận Thanh Xuân, Hà Nội) đã lao thẳng vào một cán bộ Công an phường đang làm nhiệm vụ phân luồng giao thông.
Ngày 5/4, Công an quận Thanh Xuân (TP. Hà Nội) đang điều tra vụ một cán bộ công an phường bị tài xế ôtô tông hất văng lên nắp capo.
Dưới đây là bài tập kéo chân 8 động tác mà bạn có thể dễ dàng áp dụng hàng ngày.
Câu lạc bộ Công an Hà Nội xác nhận tiền vệ Phan Văn Đức đứt dây chằng đầu gối chân phải và phải nghỉ 9 tháng.
CLB Công An Hà Nội (CAHN) xác nhận tiền vệ Phan Văn Đức đứt dây chằng đầu gối chân phải và phải nghỉ 9 tháng.
CLB Công An Hà Nội (CAHN) xác nhận tiền vệ Phan Văn Đức đứt dây chằng đầu gối chân phải và phải nghỉ 9 tháng.
Chiều 3/4, Công an TP Bạc Liêu (tỉnh Bạc Liêu) cho biết, vừa mời anh Trương Khánh Giàu (SN 2001, ngụ Phường 3, TP Bạc Liêu) đến làm việc về hành vi vi phạm các quy định liên quan đến Luật Giao thông đường bộ.
ĐNO - Một cá thể chồn bạc bị bẫy kẹp vào chân phải tại bán đảo Sơn Trà (quận Sơn Trà) được người dân kịp thời cứu thoát.
Rất nhiều người tham gia giao thông ngán ngẩm khi chứng kiến hai thanh niên 'dìu nhau' bằng xe máy tốc độ cao qua cầu Võ Thị Sáu, TP Bạc Liêu (tỉnh Bạc Liêu).
Để có phần hông quả táo săn chắc gợi cảm, bạn có thể áp dụng ngay bài tập dưới đây.
Một bé gái 6 tuổi đã bị xe buýt kéo lê vài mét sau khi chân phải của em kẹt ở cửa xe trong lúc bước xuống đường, ở thành phố Thâm Quyến, miền nam Trung Quốc. Lái xe buýt đã lập tức dừng xe sau khi phát hiện sự việc song bé gái đã bị gãy chân và trầy xước người. Lái xe buýt đã nhận trách nhiệm và tới thăm bé gái tại bệnh viện. Theo cảnh sát địa phương, hiện người này đã bị đình chỉ công tác.
Không riêng cặp đôi 'diễn xiếc' trên đèo Hải Vân, trước đó xuất hiện khá nhiều trường hợp tương tự khiến người đi đường phải thót tim.
Chưa cần đến thiết bị hay huấn luyện viên riêng, bạn đã có thể tập Pilates hiệu quả với hướng dẫn sau đây.
2 bài tập dưới đây bạn có thể tự tập tại nhà mà có thể giúp bắp chân thon gọn nhanh chóng.
Để giảm cân phần chân và đùi, bạn có thể áp dụng 7 bài tập giảm cân ngay trên giường dưới đây.
Những động tác giữ thăng bằng hay kiểm soát hơi thở giúp người tập cải thiện sự tập trung, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập.
Nữ cầu thủ xinh đẹp nhất thế giới Ana Maria Markovic khiến các CĐV 'thương hoa tiếc ngọc', khi dính chấn thương nặng và phải làm bạn với đôi nạng trong thời gian tới.
Đối với nhiều bậc cha mẹ đang đi làm, việc thuê một người trông trẻ sẽ giảm bớt những căng thẳng chăm con. Tuy nhiên, đối với cặp vợ chồng người Malaysia này, thuê người giữ trẻ lại khiến con bị gãy chân.
Sau cú tông mạnh, người mẹ bị hất văng lên nắp capo, cậu con trai bị bánh xe ô tô cán trúng chân.
Hậu vệ người Nhật Bản - Takehiro Tomiyasu dính chấn thương đầu gối nghiêm trọng nên sẽ không thể thi đấu ở phần còn lại mùa giải.
Ở tuổi 19, Carlos Alcaraz vượt qua chấn thương và nhanh chóng tìm lại phong độ tốt nhất với danh hiệu Indian Wells, qua đó trở lại ngôi vị số 1 thế giới.
Dưới đây là bài tập 5 động tác giúp bạn sớm có được vòng 2 săn chắc và thu hút.
Đoạn clip 30 giây ghi lại cảnh cặp đôi 'diễn xiếc' trên chiếc xe SH biển số Thừa Thiên - Huế điều khiển xe máy 'diễn xiếc' tại khúc cua đèo Hải Vân gây nhức nhối.
Cơ quan công an đang xác minh clip đôi nam, nữ điều khiển xe SH 'làm xiếc' trên đèo Hải Vân nối giữa Thừa Thiên Huế và Đà Nẵng.
Sử dụng xe SH thể hiện tài năng 'tổ lái' trên đường đèo quanh co, nguy hiểm, một cặp đôi nam nữ đang bị lực lượng Công an vào cuộc xác minh để xử lý theo quy định của pháp luật.
Công an huyện Phú Lộc phối hợp với Công an quận Liên Chiểu truy tìm cặp nam nữ đi xe SH 'làm xiếc', đi xe giật lùi tại khúc cua nguy hiểm trên đèo Hải Vân.
Trên đoạn cua nguy hiểm; cặp đôi nam, nữ không chỉ điều khiển xe chạy tới mà còn trình diễn chạy xe giật lùi ngay trên cung đường có nhiều phương tiện tham gia giao thông. Sau khi đoạn clip xuất hiện, chỉ trong thời gian ngắn đã có đến 61,7K lượt xem và 1,2K bình luận.
Để giảm cân toàn thân, bạn có thể áp dụng 7 bài tập giảm cân sau.