Những thói quen xấu khi đi bộ và cách khắc phục

Thói quen xấu khi đi bộ có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Vậy cần tránh những thói quen xấu nào khi đi bộ?

Đường qua chợ Zét nguy hiểm rình rập

Nhiều tháng nay, tuyến đường Nguyễn Văn Trỗi nối huyện Chương Mỹ với đường Hồ Chí Minh kéo dài hơn 12km đã xuống cấp nghiêm trọng, trở thành nỗi ám ảnh về nguy cơ tai nạn giao thông.

2 loại rau không lo 'ngậm' thuốc trừ sâu, số 1 vừa ngon vừa bổ nhưng ít ai hay

Có một số loại rau dân dã quen thuộc bổ dưỡng và đặc biệt không lo ''ngậm'' hóa chất, tuy nhiên các gia đình Việt lại rất ít dùng trong bữa ăn hàng ngày.

Con đường tới chuyền hai

Cậu đã cho tôi một bài học về lòng quyết tâm và cả tinh thần cao thượng trong thể thao.

Euro 2024: Tây Ban Nha và Pháp - Trận bán kết giữa hai phong cách khác biệt, kịch tính và hấp dẫn

Đội tuyển Pháp đang thu về kết quả thuận lợi với việc lọt vào đến bán kết và vẫn là ứng cử viên nặng ký cho chức vô địch. Họ là đội có hàng thủ tốt bậc nhất giải đấu khi mới chỉ để thua có 1 bàn.

Những giọt nước mắt tại EURO 2024

Cristiano Ronaldo, Luka Modric hay Pepe đều rơi lệ khi đội nhà bị loại sớm ở VCK EURO năm nay.

Barca gặp khủng hoảng vì EURO và Copa America

Đội chủ sân Camp Nou kém may mắn khi các trụ cột dính chấn thương nặng ở hai giải đấu lớn cấp ĐTQG hè này.

Tây Ban Nha khủng hoảng lực lượng trước bán kết Euro 2024

Được đánh giá là ứng cử viên sáng giá nhất cho chức vô địch Euro 2024 nhưng đội tuyển Tây Ban Nha lại đang gặp khó khăn về mặt lực lượng trước vòng bán kết.

Pedri chấp nhận lời xin lỗi của Toni Kroos

Ngôi sao của Tây Ban Nha, Pedri đã đáp lại lời xin lỗi của Toni Kroos đồng thời ca ngợi huyền thoại người Đức.

Tây Ban Nha sứt mẻ lực lượng trước trận bán kết với Pháp

Tây Ban Nha đang có phong độ ấn tượng với 5 trận thắng liên tiếp cho đến nay tại EURO 2024, nhưng họ sẽ thiếu một số cầu thủ chủ chốt cho trận bán kết gặp Pháp ở Munich vào tuần này.

Pedri phản hồi Kroos

Tiền vệ người Tây Ban Nha có những chia sẻ đầu tiên sau khi dính chấn thương nặng ở trận tứ kết EURO 2024 hôm 5/7.

Pedri chính thức chia tay EURO 2024?

Theo thông tin từ Liên đoàn bóng đá Tây Ban Nha, Pedri phải nghỉ ngơi từ 2 tới 3 tuần vì chấn thương và sớm nói lời chia tay với EURO 2024.

Pedri chia tay EURO 2024

Pedri bị bong gân đầu gối trái và không kịp hồi phục cho phần còn lại của VCK EURO 2024.

Pedri chấn thương, Barcelona nhận bồi thường

Barcelona nhiều khả năng nhận được khoản bồi thường lớn sau chấn thương của Pedri ở trận tứ kết EURO 2024 trước Đức tối 5/6.

Gặp chấn thương nặng, EURO 2024 đã kết thúc với tiền vệ Pedri

Vì chấn thương nặng ở trận Tây Ban Nha thắng Đức tại tứ kết nên Pedri sẽ không thể thi đấu thêm nữa tại EURO 2024.

Trang sử mới cho bóng đá Tây Ban Nha

HLV Luis de la Fuente khẳng định tinh thần hừng hực khí thế của các học trò chính là 'chìa khóa' giúp Tây Ban Nha tạo nên lịch sử sau khi đánh bại chủ nhà Đức tại Stuttgart Arena vào rạng sáng 6/7.

Tây Ban Nha tổn thất nặng sau trận thắng Đức

Pedri nghỉ phần còn lại Euro 2024 vì chấn thương đầu gối, còn Carvajal, Morata cùng Le Normand sẽ bị treo giò ở trận bán kết của Tây Ban Nha.

Tây Ban Nha mất nửa đội hình chính ở bán kết EURO

Tây Ban Nha đã phải trả cái giá rất đắt để có tấm vé vào vòng bán kết EURO 2024, khi gần một nửa đội hình chính vắng mặt do nhận án treo giò và chấn thương.

Nguyên nhân gây đau khớp gối

Đau khớp gối thường được cho là bệnh lý của người cao tuổi, tuy nhiên trên thực tế có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Đau khớp gối có nhiều nguyên nhân, do chấn thương hoặc có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý.

'Mì bẩn' Indonesia thu hút vì tốt cho sức khỏe

Món 'mì bẩn' được làm từ sắn ở vùng Yogyakarta trở nên nổi tiếng thế giới nhờ cựu tổng thống Mỹ Barack Obama, tuy nhiên việc tăng sản lượng là điều không dễ.

EURO 2024: CH Séc lo lắng về lực lượng trước trận quyết đấu với Thổ Nhĩ Kỳ

Tại lượt trận cuối cùng của bảng F, đội tuyển Cộng hòa (CH) Séc sẽ có trận quyết đấu với Thổ Nhĩ Kỳ tại sân Volsparkstadion vào đêm 26/6 với yêu cầu buộc phải chiến thắng để giành tấm vé đi tiếp. Tuy nhiên, tình hình lực lượng đội bóng, đặc biệt là ở hàng công, đang khiến ban huấn luyện hết sức lo ngại.

Nguyên nhân và cách giảm đau cẳng tay tại nhà

Cẳng tay là phần từ khuỷu tay đến cổ tay, bao gồm hai xương kết hợp với nhau được gọi là xương quay và xương trụ. Cơn đau cẳng tay có thể làm gián đoạn cuộc sống và hoạt động hàng ngày của bạn.

7 chấn thương thường gặp khi chơi thể thao

Chấn thương thể thao là phổ biến, thường liên quan đến xương, cơ, gân, dây chằng và các cấu trúc khác. Một số chấn thương nhỏ có thể điều trị tại nhà bằng chườm đá, cao dán, kem xoa bóp… tuy nhiên có một số chấn thương cần được điều trị y tế.

Người mới chạy bộ cần lưu ý gì?

Chạy bộ ngày càng được nhiều bạn trẻ yêu thích. Hình thức vận động này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời về mặt sức khỏe và vóc dáng thông qua chuyển động của những bộ phận như tay, chân, mông, cơ bụng…

Đau chân khi chạy bộ cần làm gì?

Đau chân khi chạy bộ là tình trạng rất phổ biến sau khi chạy bộ được một thời gian. Đau chân có thể xảy ra ở các phần khác nhau của bàn chân và cơn đau này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Sai lầm khiến bạn bị đau cơ khi chơi thể thao

Chúng ta tham gia các hoạt động thể thao nhằm mục đích nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, việc không khởi động trước khi chơi thể thao, luyện tập sai cách, hay cường độ tập luyện quá cao đều là những sai lầm khiến chúng ta bị đau cơ khi chơi thể thao.

EURO 2024 chưa khởi tranh, pha diễn kịch 'tệ nhất mọi thời đại' đã xuất hiện

Hậu vệ của ĐT Ba Lan Pawel Dawidowicz có tình huống diễn kịch khó tin trong trận cầu chuẩn bị cho VCK EURO 2024.

Chạy bộ dưới nước để tránh nóng

Nghiên cứu cho thấy chạy bộ dưới nước giúp các vận động viên chuyên nghiệp đạt được trạng thái tốt nhất chỉ trong bốn đến sáu tuần tập luyện.

Clip: Để cứu chó cưng, cô gái dũng cảm không ngại nguy hiểm đẩy ngã gấu xám

Đoạn clip được ghi hình lại bởi camera giám sát (CCTV) đã quay lại khoảnh khắc một cô gái dũng cảm dám đứng lên chống lại một con gấu xám to lớn để bảo vệ những chú chó của mình.

Ngâm chân thường xuyên cực tốt nhưng đại kỵ với những người sau

Ngâm chân có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nhưng với môt số người, ngâm chân nước ấm lại có thể gặp nguy hiểm.

Nhón chân 15 phút mỗi ngày để nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe

Với những người không có nhiều thời gian để tập các hoạt động thể chất ngoài trời hay tại phòng tập thì thói quen này thực sự lý tưởng để tăng cường sức khỏe.

8 sai lầm điển hình hàng loạt người tập gym mắc phải

Tập gym là hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên nếu tập không đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ gặp phải các biến cố bất lợi về sức khỏe tim mạch và cơ xương khớp.

4 ngôi sao bóng chuyền Việt Nam chấn thương trước bán kết, HLV Tuấn Kiệt ra quyết định

Chuyền hai Lâm Oanh và một vài VĐV của ĐT bóng chuyền nữ Việt Nam dính chấn thương trước trận bán kết AVC Cup Challenge 2024.

Ba lính Mỹ bị thương trên cầu tàu viện trợ Gaza

Ba binh sĩ Mỹ bị thương trong lúc vận hành cầu tàu viện trợ nhân đạo cho Dải Gaza, trong đó một người đang trong tình trạng nguy kịch, theo các quan chức Mỹ cho biết hôm Thứ năm.